Beste antwoord
Er is geen enkel antwoord op uw vraag. Individuen verschillen van anderen en van binnen zichzelf gedurende hun leven, wat betekent dat er verschillende heuvels zijn om over te klimmen en verschillende snelheden om de beklimmingen te maken.
Een interessant concept dat ik jaren geleden van een collega heb geleerd, is om te gebruiken de metafoor van de DNA-helix. Terwijl de afzonderlijke strengen in elkaar spiralen, kronkelt en buigt elke streng samen, soms bovenop, soms afnemend en soms statisch.
Laat me uitbreiden:
De gemakkelijkste heuvel om te observeren mensen klimmen is fysieke capaciteit . Over het algemeen bereiken de meeste mensen hun grootste fysieke capaciteit in termen van kracht ergens in hun derde tot vierde decennium (20-40 jaar). Daarna dragen kwesties van levensstijl, in het bijzonder lichaamsbeweging en voeding, bij aan een algemene achteruitgang van fysieke conditie en flexibiliteit. Maar het hangt ervan af. Voor mezelf bereikte ik waarschijnlijk een hoogtepunt van begin tot midden twintig als gevolg van zeer lichamelijk werk dat ik deed; toen kreeg ik een bureaubaan, wat me aanzienlijk terugdeed, maar begon met trainen, met name hardlopen, toen ik begin dertig was en bleef redelijk fit voor nog eens twee tot drie decennia.
De fysieke capaciteit is echter slechts één dimensie van onze capaciteit. Intellectuele capaciteit breidt zich vaak uit op een traject dat aanzienlijk langer en uitgebreider is dan het fysieke. Nogmaals, het varieert binnen en tussen individuen, en net als de fysieke capaciteit, neigt het door stadia van groei, consolidatie en voortdurende groei. Ik heb niet het gevoel dat ik intellectueel nog een plateau heb bereikt en ik hoop mezelf te blijven blootstellen aan prikkels die nog vele jaren groei zullen voortbrengen.
Blijf echter niet beperkt tot deze twee dimensies. Emotionele capaciteit is een vaardigheid die doorgaans langzaam begint, met het potentieel om gedurende het hele leven te groeien. Nogmaals, het wordt alleen beperkt door de beperkingen die we onszelf opleggen, en we kunnen zowel onze emotionele capaciteiten vergroten als ze op verschillende manieren ervaren gedurende onze hele levensduur. Ik laat het aan de vriendelijke lezer over om voorbeelden voor zichzelf naar voren te brengen, ontleend aan persoonlijke ervaring of observatie.
En laten we spirituele capaciteit . Hoewel ik dit concept in mijn eigen geest niet volledig of bevredigend heb onderzocht, suggereert al het bewijs dat ik heb gezien dat dit de ware slaper is, en niet alleen uitbreidt naarmate we meer ervaringen opdoen, maar ook het grootste vermogen heeft om zich uit te breiden tot het uiterste. einde van ons leven.
Natuurlijk zijn al deze aspecten capaciteiten, en zullen stagneren of verdorren als ze niet worden uitgeoefend en gevoed.
Laat me tot slot een algemene dacht aan het concept van “ over de heuvel ”. Als iemand die heeft gerend, gewandeld en bergen heeft beklommen, is mijn ervaring dat het raken van de top van een helling zelden betekent dat het “ bergafwaarts ”vanaf daar. Let op, heuvelafwaarts is een beetje gemakkelijker, en stelt iemand in staat zich op andere dingen te concentreren dan de uitdaging van de klim. Ik heb echter ontdekt en blijf ontdekken dat er bijna altijd een andere helling is, nog een heuvel voor de boeg, en nog meer uitdagingen om te overwinnen en te overwinnen. Als je de top bereikt, zijn er altijd meer bergen en meer uitdagingen als je ze wilt proberen.
Antwoord
Je begint lichamelijk achteruit te gaan rond de 30, maar er zijn 75-jarige mensen die nog steeds erg functioneel zijn, dus ik denk dat het van de persoon afhangt, maar de meeste mensen worden met 50 neergeschoten als ze niet voor zichzelf zorgen . Interessant is dat onderzoekers van de Simon Frasier University in Canada ontdekten dat de cognitieve prestatie van een persoon op 24-jarige leeftijd piekt. De onderzoekers bestudeerden de herhalingen van games uit het videospel “StarCraft II”, waarbij ze de spelers in verschillende leeftijdsgroepen volgden. ouderen ondervonden grotere vertragingen dan de jongere spelers bij het reageren op het spel, ze merkten ook dat het tekort erger werd naarmate de leeftijd van de speler groter werd. Een andere studie stelde dat de leeftijd van cognitieve achteruitgang begon als 27, dus ik denk dat midden 2 koud wordt beschouwd als de leeftijd waarop iemand cognitief over de heuvel is. Misschien wel ik zou mezelf moeten laten neerleggen, want ik ben twee keer zo dik! Ik lijk nog steeds prima en denk snel na, maar ervaring kan veel betekenen en ik zal doorgaan met het spelen van WOW!