Beste antwoord
Ik denk dat het komt doordat de Engelse taal zich gedurende vele eeuwen heeft ontwikkeld.
Het is de som van zijn algemeen gebruik en verandert voortdurend. Er is niets bijzonder logisch aan en dat is maar goed ook.
In het boek 1984 van George Orwell creëert hij een wereld waarin de Engelse taal is gereduceerd tot pure logica, waardoor Newspeak en “Doublespeak”. Het reduceert de taal en creëert zogezegd een meer geordende, controleerbare samenleving.
Gelukkig is Engels in de echte wereld volledig organisch en vrij van logica.
Vandaar het tegenovergestelde van gemakkelijk is moeilijk.
De betekenis van ongerustheid is dat van een gevoel van onrust.
Moge de anarchie lang duren …
Antwoord
Hier zijn een paar mogelijkheden; u kunt dit gevoel hebben omdat u zich in een giftige omgeving bevindt en moet vertrekken; maar u kunt dit gevoel ook hebben omdat er iets is waar u mee te maken heeft dat u misschien vermijdt. Het is een moeilijke vraag die je jezelf moet stellen, omdat de realiteit in geen van beide scenarios prettig is. In de ene situatie moet je een nieuw leven plannen en je oude achterlaten – het verlaten van een situatie kan betekenen dat je familie en geliefden moet verlaten als ze in grote hoeveelheden giftig zijn. Het is eng en eenzaam om na te denken over alles wat je achterlaat.
Het is waarschijnlijk dat je mensen in je leven hebt waarvan je weet dat ze niet goed zijn voor je mentale welzijn, maar er is meer dan waarschijnlijk kans dat er mensen zijn die de beste bedoelingen voor je hebben; ze hebben zichzelf echter zoveel beperkingen opgelegd dat ze je die beperkingen opleggen en ervoor zorgen dat je je klein of alleen voelt.
De manier om dit scenario te boven te komen, is door de mensen in je leven te beoordelen op wie geeft jou energie en wie neemt energie van jou. Wie helpt je helder na te denken, wie maakt je nerveus, onzeker of boos? Zorg ervoor dat jij het probleem niet bent, wat betekent dat je niet jaloers bent op de persoon, zorg ervoor dat je je niet verbergt voor je eigen onzekerheden of angsten. Bepaal hoeveel tijd je aan elke persoon kunt besteden, neem afstand van mensen bij wie je gewoon niet kunt zijn en wees dankbaar voor de goede mensen die je wel hebt. Begin dan met het formuleren van een plan voor uw toekomst. Waar zou je willen wonen? Reizen? Hoe wil je dat je gezondheid eruitziet? Jouw liefdesleven? Vriendschappen? Begin echt na te denken over wat je wilt en begin het op te splitsen in stappen die je kunt nemen – begin waar je maar moet.
In het volgende scenario moet je goed naar jezelf kijken en erachter komen wat het is waar je voor vlucht, en dat is iets dat erg lang kan duren en veel moeite moet doen om erachter te komen. Het onder ogen zien van je eigen gebreken en onzekerheden is erg moeilijk en soms beangstigend. We zijn bang dat we iets vreselijks zullen vinden, omdat we allemaal diep van binnen weten dat er zowel duisternis als licht in ons is. We zijn bang om toe te geven dat we het bij het verkeerde eind hadden, of erger nog, we waren laf geweest en we beschermen ons ego.
In dit scenario zul je de kracht van vergeving en dankbaarheid moeten leren, want je gaat moet er lelijk recht in het gezicht uitzien. We hebben allemaal een klein beetje klootzak in ons waarvan we ons niet bewust zijn. Als je de dingen onder ogen wilt zien waarvoor je bent weggelopen, zul je moeten leren hoe je zelfbewust kunt zijn, aanwezig kunt zijn en de discipline kunt ontwikkelen om een soort van mindfulness-beoefening te ontwikkelen (ik hou persoonlijk van meditatie, maar er zijn andere dingen die er zijn.) Dit alles kost tijd en dat is slechts de eerste stap. Als je eenmaal in staat bent om in stilte te zijn met je gedachten, moet je onderscheid kunnen maken tussen nuttige gedachten, onzin en cognitieve vervorming. Cognitieve vervorming is een uitdrukking die in CGT (Cognitive Behavioral Therapy) wordt gebruikt om manieren te beschrijven waarop onze hersenen de realiteit op een negatieve manier vervormen – dit komt vaak voor bij mensen met een depressie die de realiteit misschien nauwkeuriger zien dan bij mensen die manisch zijn, maar neigen naar al te catastrofale denken. Een vervorming wordt gedachtelezen genoemd; wanneer u denkt dat u weet wat iemand denkt, krijgt u heel weinig bewijs. Een andere is catasroferen – dat is wanneer je denkt dat een situatie zo slecht mogelijk zal gaan, in plaats van wat waarschijnlijk echt is. Door elke gedachte te labelen zodra ze zich voordoen, kunt u uw denken vertragen en tot een logische, meer realistische conclusie komen, waardoor u weer een gevoel van controle krijgt.
Omdat u niet zeker weet welke situatie de is je merkt dat je beide problemen moet oplossen. Evalueer de mensen om je heen, maar evalueer evenzeer jezelf en je eigen gedrag. De geest is erg krachtig, maar hij evolueerde niet met de bedoeling gelukkig te zijn, hij deed dit om te overleven en ons voort te planten.Het was veiliger voor ons om ons bewust te zijn van dingen, zelfs wantrouwend tegenover dingen, maar tegenwoordig veroorzaakt dat ons angst en lijden; we moeten onszelf trainen om ons best te zijn en ons heel te voelen. In beide gevallen moet je het lot in eigen handen nemen en de volledige verantwoordelijkheid voor je leven en voor je geluk op je nemen. Begin met het evalueren van je leven, zoek uit wat je wel en niet leuk vindt. Wees geduldig en vergevingsgezind met jezelf, maar beweeg met een dringend tempo. Vind dingen waar je van houdt en waar je je tijd en creativiteit in kunt steken.
Wat je ervaart, is een oproep tot avontuur. Of het nu het universum is dat naar je roept of het is je eigen gevoel dat je het beter kunt doen, het gevoel van onrust dat je ervaart, is de manier waarop je lichaam je vertelt dat het tijd is om erachter te komen waar je van gemaakt bent. Het is tijd om de reis van het leven te accepteren in plaats van te proberen elke bestemming te beheersen. Het is tijd om het leven te laten ontvouwen en je de lessen te laten zien die je naar je ultieme potentieel zullen leiden.