Beste antwoord
Ik denk dat iedereen tijden in zijn leven doormaakt dat ze het gevoel hebben dat alles wat ze zeggen verkeerd wordt begrepen of wat ze ook zeggen, iemand is het er niet mee eens.
We zijn allemaal verschillend. We zien de dingen allemaal anders. Sommige mensen waarderen het feit dat we allemaal kunnen leren om dingen anders te bekijken door ruimdenkend te zijn en bereid om dingen te zien zoals anderen.
Dan zijn er mensen die geloven dat hun manier van denken of hoe ze iets waarnemen is de enige manier, de juiste manier. Ze zijn niet bereid er op een andere manier naar te kijken. Je kunt ze alle feiten presenteren die nodig zijn om hun te bewijzen dat er een andere kant aan het verhaal zit, maar ze zijn niet bereid het op een andere manier te zien. Dit maakt hen boos. Het maakt hen bang om zelfs maar te denken dat ze het mis kunnen hebben. Als zo iemand volgers heeft en dit zijn de mensen die boos lijken te worden op wat je zegt, dan zou ik me daar niet druk over maken. Ze zullen uiteindelijk boos op elkaar worden en doorgaan met hun ideeën om anderen te vinden met dezelfde POV als zij. Hun gesloten geest verhindert dat ze een gelukkig en vervullend leven ervaren. Ze hebben moeite om relaties te onderhouden. Ze doen zichzelf tekort. Ze willen de waarheid niet horen als dat betekent dat ze hun fout moeten toegeven. Ze blijven onwetend.
Neem even de tijd om jezelf goed te bekijken. Concentreer u op wie u bent geworden. Vind je deze persoon leuk? Voel je je goed over hoe je anderen behandelt? Probeer je medelevend te zijn en je in te leven in anderen? Luister je naar wat anderen zeggen? Druk je jouw ideeën of meningen op anderen? Merk je dat je mensen opdringt als ze aan het praten zijn? Vindt u dat uw problemen belangrijker moeten zijn dan andere? Als je de persoon die je in de spiegel ziet leuk vindt, wees er dan zeker van dat jij niet de reden bent dat deze mensen boos zijn. Je hebt niets verkeerds gedaan.
Niemand is perfect. We kunnen onbeleefd zijn en we kunnen dingen zeggen die we niet wilden uitkomen zoals ze deden. We kunnen iemand beledigen zonder het te weten. I
Veel mensen hebben nooit geleerd om met kritiek om te gaan. Ze verwachten dat anderen hun levensstijl en overtuigingen accepteren en weigeren de meningen of gedachten van anderen over de kwestie te respecteren. Ze eisen goedkeuring. Als iemand het er niet mee eens is of ze niet accepteert, laten ze zich liever beledigen in plaats van hun eerlijke mening te waarderen. Ze weten gewoon niet hoe ze moeten omgaan met het idee dat niet iedereen ze leuk zal vinden. Ze hebben weinig copingvaardigheden en een sterk gevoel van recht te hebben. Je zult altijd iets zeggen dat hen beledigt. Ze weten niet hoe ze ermee moeten omgaan, dus worden ze boos. Ze gedragen zich kinderachtig en verwachten dat je het niet meer met hen eens bent. Wanneer ze er zeker van moeten zijn dat ze weten dat er niets mis of persoonlijks is als anderen niet hetzelfde voelen als zij. Ze snappen het gewoon niet.
Heide mensen worden niet boos op anderen om wat ze zeggen. Ze vinden het misschien niet leuk wat je zegt, of zijn het niet met je eens, maar daar zit een groot verschil in en dat ze boos zijn. Als je gemeen, wreed en hatelijk en gewoon een giftige persoon bent, zullen mensen niet bij je in de buurt willen zijn. Als je iets zegt waardoor ze boos worden, zullen ze je op dat moment meestal confronteren. Denken dat iedereen boos op je is om wat je zegt, kan je eigen onzekerheden zijn waardoor je je zo voelt. Ik weet niet wat je tegen mensen zegt of wat deze mensen doen om je het gevoel te geven dat ze allemaal boos op je zijn. Het kan allemaal in je hoofd zitten of je zou ze boos kunnen maken. Een eerlijke zoektocht naar je ziel zal je helpen de antwoorden te vinden.
Antwoord
Je zou passief-agressief gedrag kunnen vertonen. Dit betekent dat je je irritaties niet uit op het moment dat ze zich voordoen. Je propt je irritaties op, maar geloof me – ze komen ergens anders tevoorschijn en zijn waarschijnlijk totaal ongepast voor het moment. Je boze reactie komt niet overeen met wat er op dat moment aan de hand is, omdat je erg geïrriteerd bent over iets dat kwam en ging. Dus bestudeer dit een tijdje. Je zult je gedragspatronen ontdekken. Je onvermogen om iets te zeggen als je oprecht geïrriteerd bent.
Het is ook belangrijk om te erkennen dat sommige mensen afkeren. Ze vechten niet eerlijk, ze injecteren dingen in discussies die geen invloed hebben op de huidige probleem bij de hand. Ze gebruiken allesomvattende, algemene uitspraken als “Je bent de hele tijd boos!” Terwijl de waarheid is, nee, je bent NU geïrriteerd door DIT DING. Of gewoon geïrriteerd door hun ingrijpende, algemene verklaring die niets te maken heeft met wat er op dit moment wordt besproken.
Dit heeft het netto effect dat het je kwaad maakt, dus je gedraagt je boos. Je verheft je stem. Ah, nu hebben ze je op weg. De controle glijdt weg, en je hebt niet langer te maken met het onderwerp dat voor je ligt. Je raakt op een raakvlak en laadt dat kanon met allerlei soorten munitie die je hebt gespaard.Het wordt een oefening in nutteloosheid omdat er niets wordt opgelost.
Let op deze triggers. Gebruik je actieve luistervaardigheden. Onderbreek hem niet wanneer de andere persoon aan het woord is. Geef hem een zekere mate van respect en vraag er in ruil voor wanneer het jouw beurt is om te spreken. Als hij iets onderbreekt dat niets te maken heeft met wat er momenteel wordt besproken, wijs dan dit onmiddellijk uit als er een pauze in hun gesprek is. En die zullen er zijn.
Wat betreft het voortdurend hebben van gerechtvaardigde redenen om boos te zijn, dat “is een probleem van JIJ en keert terug om te spreken op het moment dat de misdrijven -zoals je ze ziet- worden gepleegd. je speelt een emotioneel spelletje pin-the-tail op de ezel. Blind steken.
Woedebeheersing gaat over controle, maar niet op de manier die je je misschien zou voorstellen. Het gaat erom je hersenen lang genoeg af te sluiten om echt woorden op je af te horen komen. Het gaat erom je waarnemingsvermogen aan te scherpen.
Je kent het gezegde: We hebben twee ogen, twee oren en één mond. Het is belangrijk om twee keer zoveel te zien en te luisteren als we spreken. Stilte is controle. Als je te veel praat, mis je verbale signalen (wat je hoort en logisch verwerkt) en lichaamstaal. Deze twee dingen alleen kunnen definieer elke situatie.
Grote filmregisseurs zijn meesters in subtekst-het verhaal vertellen door middel van actie en zonder dialoog. Ze zijn meesters in het laten spelen van hun acteurs door hun hele lichaam en gezichtsuitdrukkingen te gebruiken.
Politieagenten zijn bijzonder bedreven in luisteren, logisch verwerken en lichaamstaal lezen.
Woedebeheersing gaat over jezelf beheersen. Handelen wanneer dat gepast is, niet reageren. Ik zie reageren als een bal die terugkaatst een muur. Iemand gooit het, het raakt de muur en stuitert, meestal zonder een bepaalde richting. Leer om ne en direct.
Als je constant overgeleverd bent aan degenen die ervoor zorgen dat je je gerechtvaardigd voelt om boos te zijn, dan creëer je die puinhoop. Je trekt dat soort energie aan en vraagt je dan af waarom? Denk er over na. We hebben allemaal een rol te spelen in gewoontegedrag.