Beste antwoord
Hier zijn een paar suggesties:
# 1 – Zorg er eerst voor dat je de juiste maat draagt. Om te hardlopen, wil je een iets strakkere maat dragen dan wanneer je loopt of zit, vanwege de herhaalde bewegingen van je benen en heupen.
# 2 – Draag een riem als je broek riemlussen heeft . Trek hem aan als je broek naar beneden valt.
# 3 – Koop een andere stijl hardloopbroek die beter om je heupen past. Als de taille goed past, maar de heupen los zitten, kan je broek naar beneden glijden tijdens het hardlopen.
# 4 – Naai een extra strook elastiek aan de binnenkant van de tailleband om hem strakker te maken. Dat is waarschijnlijk wat ik zelf zou doen.
Antwoord
Controleer of ze strak om de taille zitten, waarschijnlijk niet.
Je zou ofwel moeten neem een kleinere maat of naai een deel van het elastiek aan de binnen- / buitenkant aan elkaar om je hardloopbroek strakker rond de taille te maken.
Je zou ook een riem om je middel kunnen knopen, maar dan zou je waarschijnlijk opvallen evenals geplaagd worden.