Beste antwoord
Omdat dagen tegenwoordig meervoud zijn. Tenzij u verwijst naar een bepaalde dag, kunt u ‘Deze dag’ zeggen.
‘Dit’ en ‘Deze’ kunnen hetzelfde klinken. Het is echter heel anders. Soms hebben we problemen bij het luisteren naar een woord met een vergelijkbaar geluid (homofonen), vooral voor niet-moedertaalsprekers Engels. Bijvoorbeeld woorden als “Lach” en “Liefde” of “Peer” en “Paar”. Blijkbaar zijn er geen andere manieren dan door te blijven trainen.
Antwoord
Waar denk je aan de afgelopen dagen? Deze gedachten creëren de gevoelens en fysieke reacties die u ervaart.
De antwoorden van anderen zijn misschien wel de juiste manier van handelen. Zonder jou en je geschiedenis veel beter te kennen, is het onmogelijk om het zeker te weten.
Ik ben gedwongen om een iets andere weg te bewandelen, omdat ik een paar keer in mijn eigen leven in een schijnbaar vergelijkbare toestand ben geweest . Ik vond de volgende 3 acties ZEER nuttig.
- Verlaat je thuisomgeving en raak betrokken bij je gemeenschap. Denk na over uw belangen en welke organisaties u zou kunnen steunen die aansluiten bij die belangen. Misschien milieusaneringen – waterwegen, stranden, snelwegsponsoring … Of misschien lezen voor kinderen in de bibliotheek? Tijd doorbrengen met ouderen in een zorginstelling? Vrijwilligerswerk doen bij religieuze organisaties? Het huis uit gaan en meedoen aan activiteiten met anderen leidt ALTIJD mijn gedachten af van wat ik ook aan het piekeren / wentelen was …
- Waar ben je dankbaar voor in je leven? Iedereen heeft ellende… maar tegelijkertijd heeft iedereen genoeg om dankbaar voor te zijn ALS ze de tijd nemen om erover na te denken en erover na te denken. Ik ben verbaasd en vernederd door het verhaal van Victor Frankl die betekenis vond in een nazi-concentratiekamp. Mijn leven is nog NOOIT in de buurt van dat ellendige … Of, ik denk aan de ongelooflijk gelukzalige mensen die ik uit Tanzania heb ontmoet die in diepe armoede leven, maar toch genoeg vinden om dankbaar voor te zijn dat hun gezichten stralen van de vreugde van het leven … ondanks van hun omstandigheden. Je zou gewoon een dankbaarheidsdagboek kunnen beginnen, of nog beter, een vriend of twee vragen om je bij te staan in de ervaring en 3 unieke dingen delen waar je elke dag dankbaar voor bent … een snel telefoontje, e-mail, bericht … dat doet het niet het hoeft geen pijnlijke beproeving te zijn … creëer gewoon de gewoonte / praktijk
- Beoordeel uw gezondheids / welzijn leefgewoonten / gewoonten. Slaap je wel genoeg? Genoeg water drinken? Gezonde voedingskeuzes / voeding? Gebruikt u alcohol / drugs? Zijn er chronische gezondheidsproblemen die aandacht nodig hebben? Uw lichaam trainen? Op mijn dieptepunt kreeg ik NIET genoeg slaap, at VEEL te veel waardeloos voedsel, dronk ik frisdrank, negeerde chronische gezondheidsproblemen, wentelde me dag in dag uit in mijn ellende… Garbage in, Garbage Life Gegarandeerd. De meeste van deze misbruiken lijken onschadelijk als ze jong zijn, maar ze hebben wel een effect dat als ze doorgaan tot op middelbare leeftijd / ouderdom, de kans op ellende toeneemt.
- Als je deze 3 dingen hebt gedaan en je nog steeds ellendig voelt, moet professionele hulp kan uw volgende stap zijn. Ik hoop dat je verlichting vindt en je gaven en talenten gaat erkennen en het leven van je dromen leidt dat slechts een paar gedachten verwijderd is.