Wat kan ik doen als mijn nagels flinterdun zijn? Mijn vrienden en familie vertellen me altijd dat mijn nagels zo dun zijn dat ze niet gezond kunnen zijn. Is er een pil of een vitamine die ik kan nemen om dit te verhelpen?

Beste antwoord

Het maakt me altijd gek om te zien dat mensen deze vragen beantwoorden met bewezen mythen en oude vrouwen verhalen. Het eerste dat je moet doen, is ervoor zorgen dat je geen tekort hebt. Als al je bloedwerk weer normaal wordt, heb je gewoon van nature dunne nagels. Ik heb persoonlijk flinterdunne nagels die lijken op een klein scheermesje als ik er geen laag op houd. Dus flinterdunne nagels kunnen volkomen normaal zijn, ervan uitgaande dat je geen voedingstekort hebt. En als je geen voedingstekort hebt, is er geen pil, supplement of iets in de wereld dat je nagels op wonderbaarlijke wijze dikker zal maken – het is is onmogelijk. Gelatine is een oude mythe waarvan is bewezen dat ze keer op keer onjuist is en toch om de een of andere reden blijft bestaan. Het anekdotische bewijs komt meestal van mensen die in het begin erfelijk geweldige nagels hebben.

De dikte of dunheid van je nagels wordt bepaald door de lengte van je nagelmatrix. Als je een korte Matrix hebt, heb je dunne nagels, als je een lange Matrix hebt, heb je dikke nagels, daar kan niets aan veranderen. Dit is de reden waarom kunstnagels zijn uitgevonden.

Er zijn onderzoeken gedaan naar biotinesuppletie hoe het de groei van haar en nagels kan bevorderen, maar dat zal de lengte van je nagelmatrix nog steeds niet veranderen. En zelfs als het de groeisnelheid van je nagels verhoogt, groeien nagels gemiddeld 3 mm per maand, dus hoeveel denk je echt dat deze verbetering zal bijdragen aan de groeisnelheid?

Antwoord

Waarom zijn je nagels dun? Zijn ze altijd zo geweest? Als ze dat hebben, is dat een genetisch iets dat geen pil zal verhelpen. Als het van een of ander trauma naar het nagelbed gaat, laat de nagel dan uitgroeien en je sterkere nagel zal binnen een paar maanden verschijnen.

Wat je kunt doen is ze kort houden en producten zoals Sally aanbrengen Hansens Hard as Nails een paar keer per week. Het is een dikke nagellak die breuk voorkomt. Ik gebruikte dit toen ik een nagelbijter was en wilde stoppen, en ook nadat mijn nagels beschadigd waren geraakt door een louche nagelsalon.

Je zou ook verbeteringen zoals gellak kunnen proberen, maar dit hangt af van de gezondheid van je nagels, want gellak zal liften als de nagel niet gezond is.

Je vraag is een beetje vaag, maar ik hoop dat dit antwoord je op ideeën heeft gebracht.