Beste antwoord
Het eerste dat u moet doen, is contact opnemen met uw arts om te controleren of u oké.
Je zult NODIG hebben om wat ijzer en proteïne in je lichaam te krijgen. U bent waarschijnlijk flauwgevallen vanwege een lage bloedsuikerspiegel … om uw lichaam gelukkig te houden en uw humeur opgewekt, is het erg belangrijk om die bloedsuikerspiegel constant op een constant niveau te houden.
Antwoord
U vroeg:
Waarom laat honger [vasten] je flauwvallen?
Lage bloeddruk.
Opmerking : mijn antwoord hier veronderstelt dat je vasten , niet verhongering ; indien correct, actualiseer dan uw vraag om dit onderscheid te weerspiegelen, aangezien deze twee metabolische ervaringen nooit hetzelfde zijn, NOOIT:
- Vasten is een veilig, gezond, herhaalbaar en duurzaam metabolisch proces. Het is ook een hoogontwikkelde praktijk die mensen al millennia lang hebben gebruikt om een betere gezondheid, fitheid, spirituele ontdekkingen en blijvend welzijn te verkrijgen; terwijl
- Verhongering aanhoudt en chronische ondervoeding is die de dood tot gevolg heeft. Uithongering zal veel erger voor je lichaam zijn dan dat je flauwvalt – zoals het consumeren van je meest vitale organen totdat je lichaam voor altijd een dutje doet. Het is voor iedereen een vreselijke, vreselijke en jammerlijke manier om te sterven. [ redactionele opmerking: het lelijke feit over hongersnood is dat veel mensen er vandaag de dag nog steeds aan lijden en eraan sterven – een aanhoudend gewetenloze realiteit die volledig te voorkomen is, maar voor onze onwil om de politiek en onze eigen apathie te overwinnen.]
Wat betreft vasten:
- er is zooo veel verkeerde informatie online (en er is maar weinig feitelijk waar, nauwkeurig of nuttig inzicht) over wat vasten is en hoe je het goed kunt doen.
Van de verschillende berichten die hier tot nu toe zijn gepubliceerd , Jerry Story is de enige persoon in deze thread die een accuraat inzicht geeft met betrekking tot vasten en de gestelde vraag, dwz snel opstaan veroorzaakt duizeligheid en mogelijk flauwvallen.
Het interessante probleem hier voor sommigen is dat duizeligheid en flauwvallen bij het snel opstaan ook voorkomt als men niet aan het vasten is.
Waarom?
Het komt vaak voor dat duizeligheid in een vasten voor degenen die nieuw zijn tot vasten, en ook vaker voor bij anderen, omdat:
- Bloeddruk daalt snel naar genormaliseerde lagere basislijnwaarden in een vasten – een van de meest universele therapeutische effecten door het bereiken van de nuchtere staat – omdat zon grote meerderheid van de mensen tegenwoordig hogere dan genormaliseerde lagere bloeddrukniveaus heeft. Het kan dagen duren voordat het lichaam zich heeft aangepast aan deze nieuwe normale, gezondere lagere bloeddruk; en,
- Sommige mensen hebben chronisch lage tot zeer lage bloeddrukwaarden, dwz hun symptomen van duizeligheid verdwijnen mogelijk niet snel in een vasten totdat hun bloeddruk normaliseert naar gezonder, hogere niveaus – dwz nadat de therapeutische effecten van het vasten zich voordoen en zich eraan houden.
Een gezonder bloeddrukniveau gaat vaak door lang na het therapeutische vasten, en zo lang als vermijdt men de levensstijl die resulteerde in welke ongezonde, chronische bloeddruk dan ook.
[ Opmerking : degenen die vasten met bij een chronische lage bloeddruk kunnen symptomen van duizeligheid en / of flauwvallen tijdens het vasten net zo vaak optreden als wanneer u niet vasten, bijv. behalve wanneer u gewoon te snel opstaat.]