Beste antwoord
- Niet doen leer vechtsporten – Als je zelfverdediging wilt leren, is de dojo de slechtste plek om naartoe te gaan. Je leert waarschijnlijk vormen, filosofie, traditie, oude wapens en onrealistische technieken. Vechtsporten worden ook meestal beoefend voor traditie of sport, niet voor moderne gevechten. Zoals Stephen Hawking zei: “de grootste vijand van kennis is niet onwetendheid. Het is de illusie van kennis. ”
- Ken je vijand – De meeste mensen denken dat een vreemdeling hen ongewapend zal aanvallen. Dit is een vreemde gevaarsmythe. De meeste misdrijven worden gepleegd door iemand die je kent en er is meestal een dodelijk wapen bij betrokken. Huiselijk geweld en bendes vormen een groot aantal moorden. U moet zich dus het meest op die situaties voorbereiden.
- Weet hoe straatgeweld eruitziet – Er is een verschil tussen sportgeweld, Hollywood geweld en straatgeweld. Staan in een dojo, buigen voor je tegenstander, respect tonen, sparren in de uitrusting en winnen door te tikken is sportgeweld. Dat bereidt je niet voor op zelfverdediging. Je aanvaller zal niet met je “sparren”. Hij of zij zal je zonder waarschuwing aanvallen. Geweld op straat is bloederig, brutaal, stressvol, chaotisch, onvoorspelbaar en vele andere factoren. Daarom moet je trainen om alles te gebruiken wat in die situaties werkt. Als je de verkeerde instelling hebt voor zelfverdediging en het beschouwt als een “gevecht” of een “1, 2, 3” -techniek gebruikt, zul je het niet lang overleven.
- Train onder hoge stressniveaus – Dit is vaak het belangrijkste maar vaak verwaarloosde aspect van zelfverdedigingstraining. U moet onder intense stress, angst en misschien zelfs pijn trainen om de beste resultaten te krijgen. Aanvallen gebeuren zo snel, zo chaotisch en zo brutaal dat je waarschijnlijk geen tijd hebt om te reageren. U zult waarschijnlijk gestrest raken waar uw ademhaling moeilijk wordt, spieren gespannen raken, u tunnelvisie ervaart of bevriezen. Als dat gebeurt, is je hand-tot-hand gevechtstraining nutteloos.
- Ken de wetten voor zelfverdediging – Veel mensen denken dat vechten is zelfverdediging. Het is niet. Als je eenmaal akkoord bent gegaan met een straatgevecht, is wat je doet illegaal. Hetzelfde geldt voor het aanvallen van iemand die niet is uitgelokt omdat je “vreesde voor je leven”. Tenzij u kunt bewijzen dat uw leven in gevaar was voor de rechtbank, kunt u niet legaal aanspraak maken op zelfverdediging en zult u tijd doorbrengen in de gevangenis of gevangenis.
- Weet wat je NIET moet doen – Weglopen en de politie bellen is in veel situaties een slecht advies. Als je een aanvaller probeert te ontlopen 1) Je stelt je rug bloot aan aanvallen zoals stoten, trappen, steken, schuine strepen, kogels, etc. 2) Als je aanvaller sneller is dan jij, zal hij of zij je waarschijnlijk neerhalen en verslaan op de grond. De politie bellen om je te redden is slecht, want het duurt ongeveer 10 minuten voordat ze arriveren en tegen de tijd dat ze dat doen, zou je gewond of vermoord zijn.
- Oefen goede zeden – Zoek niet naar problemen. Los ze vreedzaam op. Als je mensen gaat bevechten, breng je jezelf in gevaar en ontmoet je uiteindelijk iemand die je pijn zal doen of om het leven te brengen.
Als je meer wilt weten, kijk dan op mijn blog en schrijf je in .
Antwoord
1. Hersenen zijn om te denken, niet om te laten zien. Het verslaat het doel om ze te hebben als je ze uit de koffer haalt en ze doorgeeft. Je schedel open laten splijten tijdens een gevecht is een slechte zaak. 2. “Voorkomen is beter dan genezen.” Vermijd conflicten indien mogelijk, blijf niet met mensen omgaan die u met hen in de problemen kunnen brengen, en blijf uit de buurt van plaatsen waar problemen vaak voorkomen. Ga niet op zoek naar problemen – misschien vindt u ze gewoon. 3. “De jaren leren veel wat de dagen nooit weten.” – Ralph Waldo Emerson. Sta open voor het leren van iets nieuws van iedereen, elk moment en elke dag, maar wijsheid en expertise komen met leeftijd en ervaring. Zoek een echt goede leraar met de hele goede reputatie dat hij echt goede studenten produceert, en wijd je leven aan het leren van wat ze weten. Probeer niet van de ene op de andere dag een expert te zijn, of door je in dit en dat te verdiepen, en maak internet, youtube, boeken of videos niet je belangrijkste bron van onderwijs. Maak van je training een kunstvorm, maak er een soort van – – geen hobby.
4. Zelfverdedigingsmatrix (door Grandmaster Eisenhart): Afstand – Sla op lange afstand – Sla op korte afstand – Uit balans – Grijper – Ontsnappen – Sla op korte afstand – Sla op grote afstand – Afstand. Gebruik zowel je brein als je lichaam, maar gebruik eerst je brein. Zelfvertrouwen zonder eigenwijs te zijn, kan problemen ontmoedigen. Gebruik uw woorden verstandig om de dreiging te de-escaleren. Beëindig een gevecht indien mogelijk vroegtijdig.Probeer ze niet te verslaan in hun spel door dezelfde vaardigheden te gebruiken waarin ze het beste zijn. Beheers het gevecht en vecht op jouw voorwaarden. Haal bij de eerste veilige gelegenheid jezelf (“afstand”) uit de situatie. 5. Verwacht altijd het onverwachte. Verwacht het wapen dat je niet ziet. Verwacht het zand, de drank of iets anders dat in je ogen wordt gegooid. Verwacht dat de extra aanvallers je van achteren springen die je niet zag. Verwacht de “sucker punch” en laat niemand dichtbij genoeg (binnen 1 interval) om je als eerste te slaan. Wees altijd alert. Stel je zonder paranoia altijd voor wat er zou kunnen gebeuren en wat je zou doen als reactie. 7. Nooit uw voordeel in gevaar brengen. Hoe goed u ook bent in vechten, uw vaardigheden en kansen op een succesvolle verdediging zullen afnemen als u buitengewoon moe, slaperig, medicinaal, dronken, high, gedrogeerd of afgeleid bent. U kunt uw omgeving in uw voordeel gebruiken , of het kan tegen je werken. Een goede leraar kan je laten zien hoe. 8. Temper het ego. Je houding en trots zullen je in situaties brengen die je waarschijnlijk had moeten vermijden. Je mond zal cheques uitschrijven die je niet kunt incasseren. Leer weg te lopen. Niet elke situatie zal je echter in staat stellen om veilig weg te rennen, vooral als je fysiek geblokkeerd bent om te ontsnappen, of als het gevaarlijker zou zijn om te vluchten vanwege wapens, of meerdere aanvallers die sneller rennen, of wanneer je standvastig bent voor bescherm familie, dierbaren of een onschuldig slachtoffer. Probeer jezelf niet in een situatie te brengen waarin het zo moeilijk is om je terug te trekken. 9. Testikels groeien niet aan bomen. Je zult je eigen testikels moeten groeien. Hoewel ego en trots je in de problemen kunnen brengen, zullen angst en een hoer zijn, ervoor zorgen dat je een gevecht verliest dat je zou kunnen winnen als je gewoon vastbindt op een paar. “Het is niet zozeer de grootte van de hond in het gevecht; het is de grootte van het gevecht bij de hond. “- Mark Twain 10. Iedereen … hoe goed ze ook zijn … kan een gevecht verliezen. Verminder de kans dat dat gebeurt door goed en hard te trainen, en door niet vechten tenzij absoluut noodzakelijk.