Beste antwoord
Precies dezelfde tips die je zou geven voor een Taekwondo-ronde-kick, voor het grootste deel.
Zorg ervoor dat uw knie hoog is opgetild. Aangezien de trap boven hun hoofd gaat voordat u weer naar beneden gaat, moet uw knie ook hoog zijn gericht . Net als een ronde trap.
Zorg ervoor dat u uw ronde trap isometrisch hoog kunt doen, of u zult moeite hebben om stroom te krijgen op de kicks executie. Je kunt ronde kicks en vraagteken kicks “bedriegen”, maar het resultaat zal een zwakke en floppy kick zijn op een reeds inherent zwakke kick.
Pivot, veel. Leuk, veel meer dan je gewend bent. Het is een hoge trap die veel heuprotatie vereist om met kracht te worden uitgevoerd, dus laat de tenen van je basisvoet naar achteren wijzen … vrij letterlijk recht naar achteren.
Draai uw bovenlichaam en heup tegelijkertijd of nadat u hebt gedraaid. Als je laat draait, kun je je heup en been niet in de juiste hoek laten slaan en wordt het gewoon een zwakke, slecht uitgevoerde ronde trap.
Ga door in plaats van opnieuw te zoeken. Normaal gesproken kom je bij een ronde trap terug in de kamer. In dit geval kan dat echt niet. Dus gooi de trap, en wen er maar aan om hem erdoorheen te brengen in plaats van terug.
Sla je voet niet tegen de grond aan de einde. Het is niet veilig voor je gewrichten … en je hebt ze nodig om gezond te zijn tijdens het gooien van trappen.
Antwoord
Sinds de beste tijd om de? kick (ik noem het de Braziliaanse kick) is als de tegenstander achteruit beweegt, ik geloof dat scherp vooruitgaan met een harde lage achterwaartse trap, dan is een kruis een goede manier om de man terug te laten bewegen, of om hem tenminste te krijgen om na te denken over teruggaan. Neem na de cross een korte pauze en gooi dan de vraagteken-kick vanaf dezelfde kant.
Om de kick te versnellen, doe je dit:
- De eerste kick “(De neppe), moet recht worden gegooid en lijkt naar hun knie of buik te gaan.
- De rechte schijnbeweging zal de snelheid aanzienlijk verhogen, een grote verbetering ten opzichte van de nep-roundhouse-variant, en het trekt aandacht voor de middellijn, weg van de zijkant waar je naar toe slaat.
- Om de echte kick te krijgen, het hoge roundhouse, om krachtiger te zijn, draai je de heup volledig om en moet je de trap kunnen gooien bijna recht naar beneden, naar het clavicaal / nek van de tegenstander. De neerwaartse hoek verbetert enorm de kracht van de trap.
- Als je mist, zal je achterbeen nu je voorbeen zijn en zal je rug gedeeltelijk naar de tegenstander gericht zijn. Je kunt vanuit deze positie aanvallen als je tegenstander een aanval uitvoert op jouw kwetsbare positie. Aanval met een loden zijwaartse trap op hun lichaam.