Najlepsza odpowiedź
Witaj Rodzino Quora,
Wszyscy słyszeliśmy czy to gdzieś, czy picie wody wapiennej jest korzystne dla zdrowia? Ale czy robimy to regularnie? Jeśli tak, czy zdajesz sobie sprawę z korzyści zdrowotnych płynących z wody wapiennej, czy po prostu robisz to, ponieważ jest to zdrowa moda?
Widziałem, jak wiele osób w prawdziwym życiu przestrzega tej rutyny w całkowicie niewłaściwy sposób sposób. Może brakuje im informacji lub po prostu podążają za tłumem. W obu przypadkach nie wykorzystują w pełni potencjału wody wapiennej.
Jest już wystarczająco dużo odpowiedzi, więc ograniczam moje słowa. Proszę o obejrzenie tego filmu w całości i samodzielne zrozumienie.
Najlepsze,
Akash
Odpowiedź
Picie wody każdego ranka jest zdrowe i korzystne. Rutynowe picie wody cytrynowej lub wody z octem jabłkowym może przynieść niewielkie dodatkowe korzyści, ale największą korzyścią jest samo picie wody. Jeśli pijesz wodę cytrynową lub ocet jabłkowy, jest to bardziej zapadające w pamięć doświadczenie / rutyna, którą będziesz wykonywać każdego dnia ze względu na postrzegane fizjologiczne „dodatkowe” korzyści płynące z robienia tego w porównaniu z piciem normalnej nudnej wody każdego ranka. Jest to w większości wymyślna sztuczka z placebo, ale jeśli sprawia, że pijesz więcej wody, to jest fajne 🙂 Miód dostarcza trochę cukrów / węglowodanów, a kwasowość prawdopodobnie ma pewne zalety dla układu moczowego, aby zapobiec występującym tam problemom. Bardziej preechiczne rzekome korzyści płynące z picia kwaśnej wody, takie jak, powiedzmy, utrata tkanki tłuszczowej lub zmiana pH organizmu, są o wiele bardziej wątłe.
Regularne picie większej ilości wody pomaga w utracie tłuszczu, to kwaśny charakter wody naprawdę robisz magię lub uważam, że jest bardziej prawdopodobne, że korzyści płyną z tego, że pijesz więcej wody, mając więcej dobrego nawodnienia przez dłuższy czas. Jeśli regularnie pijesz więcej kwaśnej wody, która wymaga przygotowania polegającego na dodaniu miodu itp., Mając taką rutynę, będzie to miało dodatkowy podświadomy wpływ na inne czynności. Może będziesz jeść lepsze, zdrowsze posiłki, ćwicząc rutynę picia ciepłej wody z cytryną każdego ranka. W końcu, jeśli myślisz o piciu gorzkiej „zdrowej” wody każdego ranka, prawdopodobnie nie będziesz mieć zbytniej ochoty, aby pójść za tym słodkimi niezdrowymi tartaczkami na śniadanie zaraz po wypiciu zdrowej kwaśnej wody. po prostu dołożył wszelkich starań, aby przygotować i wypić, prawda?