Najlepsza odpowiedź
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest skonsultowanie się z lekarzem, aby upewnić się, że okej.
Będziesz POTRZEBOWAĆ , aby dostarczyć organizmowi trochę żelaza i białka. Najprawdopodobniej straciłeś przytomność z powodu niskiego poziomu cukru we krwi… aby Twoje ciało było szczęśliwe i poprawione, bardzo ważne jest, aby stale utrzymywać ten poziom cukru we krwi na stałym poziomie.
Odpowiedź
Zapytałeś:
Dlaczego głód [post] powoduje omdlenie?
Niskie ciśnienie krwi.
Uwaga : moja odpowiedź zakłada, że masz na myśli na czczo , a nie głód ; jeśli jest poprawne, zaktualizuj swoje pytanie, aby odzwierciedlić to rozróżnienie, ponieważ te dwa doświadczenia metaboliczne nigdy nie są tym samym, NIGDY:
- Post to bezpieczny, zdrowy, powtarzalny i zrównoważony proces metaboliczny. Jest to również wysoce rozwinięta praktyka, której ludzie używali od tysiącleci w celu poprawy zdrowia, sprawności, duchowego odkrycia i trwałego dobrobytu; mając na uwadze, że
- głód to ciągłe i chroniczne niedożywienie, które prowadzi do śmierci. Głód przyniesie o wiele gorsze skutki dla twojego ciała, niż sprawi, że zemdlejesz – na przykład pożera najważniejsze narządy, dopóki twoje ciało na zawsze nie zdrzemnie się. To straszny, okropny i żałosny sposób na śmierć każdego. [ komentarz redakcyjny: brzydki fakt dotyczący głodu polega na tym, że wiele osób nadal cierpi i umiera z tego powodu dzień po dniu. niechęć do przezwyciężenia polityki i własnej apatii.]
Co do postu:
- jest tak wiele dezinformacji w Internecie (i cennych, mało prawdziwych, dokładnych lub pomocnych spostrzeżeń) na temat tego, czym jest post i jak go dobrze robić.
Spośród kilku postów tutaj do tej pory , Jerry Story jest jedyną osobą w tym wątku, która oferuje dokładny wgląd w post i zadane pytanie, tj. Szybkie wstawanie powoduje zawroty głowy i potencjalnie omdlenia.
Ciekawym problemem dla niektórych jest to, że zawroty głowy i omdlenia podczas szybkiego wstawania występują również wtedy, gdy ktoś nie pości.
Dlaczego?
Powszechne są zawroty głowy w post dla tych nowych na czczo, jak również częściej występujące u innych, ponieważ:
- Ciśnienie krwi gwałtownie spada do znormalizowanego niższego poziomu wyjściowego na czczo – jeden z najbardziej uniwersalnych efektów terapeutycznych osiągania na czczo stan – ponieważ tak ogromna większość ludzi ma obecnie wyższe niż znormalizowane niższe wyjściowe poziomy ciśnienia krwi. Ciało może potrzebować dni, aby przyzwyczaić się do tych nowych normalnych, zdrowszych niższych poziomów ciśnienia krwi; oraz
- Niektórzy ludzie mają chronicznie niskie lub bardzo niskie ciśnienie krwi, tzn. ich objawy zawrotów głowy mogą nie ustąpić szybko, dopóki ciśnienie krwi nie ustabilizuje się na zdrowszym, wyższe poziomy – tj. po pojawieniu się i przyleganiu terapeutycznych efektów postu.
Zdrowsze poziomy ciśnienia krwi często utrzymują się długo po poście terapeutycznym i tak długo, jak unika się stylu życia, który doprowadził do niezdrowych, chronicznych poziomów ciśnienia krwi, które ewoluowały w pierwszej kolejności.
[ Uwaga : osoby poszczące w przypadku przewlekłego niskiego ciśnienia krwi mogą wystąpić objawy zawrotów głowy i / lub omdlenia na czczo tak często, jak poza postem, np. inaczej niż wtedy, gdy po prostu zbyt szybko wstajesz.]