Najlepsza odpowiedź
Jedna banan zawiera około 487 miligramów potasu, który działa jak naturalny środek zwiotczający mięśnie. Owoc zawiera również 37 miligramów magnezu, o którym wiadomo również, że ma podobne działanie.
Dodatkowo banany zawierają aminokwas, neuroprzekaźnik indukujący sen, tryptofan oraz hormon wywołujący sen melatoninę.
Związki chemiczne znajdują się nie tylko w owocach, ale także w skórze. Gotowanie banana ze skórką wydobywa składniki odżywcze zarówno z owoców, jak i ze skórki.
Banany również sprawiają, że czujesz się pełny, co jest dobre przy odchudzaniu . Możesz dowiedzieć się więcej o wodzie bananowej tutaj Gotowana woda bananowa: picie jej przed snem może pomóc zmniejszyć stres, utratę wagi, kontrolować ciśnienie krwi i wiele innych. – Health Miracle Pedia
Odpowiedź
Powiem nie, chociaż jest tutaj odpowiedź, która wspomina o kwasowości. Tak, kawa jest kwaśna, ale banan nie. Jeśli masz już kwaśne problemy z kawą, to pytanie jest nieaktualne. Banan może nawet złagodzić problemy z kwasem kawowym dzięki zawartości błonnika.
Oto lepsza kombinacja, jeśli chcesz dodać energii rano lub przed treningiem: Punchd Energy to cała naturalna zielona kawa Żelki z kofeiną + ten banan . PunchdEnergy. com lub Amazon’s Choice, wysoce zalecane osobom z problemami żołądkowymi, ponieważ nigdy nie dostają się do żołądka! Żujesz żelki energetyczne, które rozpuszczają się w ustach, dając Ci szybki zastrzyk użytecznej i czystej energii kofeinowej.
Nawiasem mówiąc, są kawiarnie, które sprzedają koktajle kawowe / nana, więc wiele osób też musi lubić tę kombinację.