Najlepsza odpowiedź
Zła wiadomość jest taka, że atrakcyjność fizyczna dotyczy wyglądu zdolności reprodukcyjnej, a kiedy Natura decyduje, że jesteśmy za starzy, by produkować zdrowe dzieci Skończyła z nami i zaczynamy wykazywać oznaki wieku, co sprawia, że potencjalni partnerzy hodowlani szukają więcej, eee, żyznej gleby. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
Dokładnie wtedy, gdy dzieje się to u danej osoby, jest to głównie genetyczne, ale przyspieszone i zaostrzone przez stres, o którym wspomniałeś, a wcześniej, powiedzmy, niemądre wybory życiowe w zakresie diety, ćwiczeń , picie, palenie i tym podobne.
Najgorszą wiadomością jest to, że jest to nieodwracalne. Możesz wydać wszystkie swoje pieniądze na operacje plastyczne, olejki eteryczne, kąpiele w mleku dziewicy i wszelkiego rodzaju śmieszne zabiegi kosmetyczne, które mogą przynieść widoczną poprawę określonych części ciała tymczasowo , ale kiedy je powstrzymasz, naturalne starzenie się powraca. Właściwie to nigdy się nie skończyło, po prostu przykleiłeś go na chwilę, ale jest to nieubłagane.
Oprócz przeszczepienia mózgu do sklonowanego ciała, nigdy nie będziesz wyglądać tak, jak kiedyś. Czas nie cofa się bez względu na to, co obiecują niektóre „nowe” produkty.
dobre jest taka, że to, co stosujesz dietę i ćwiczenia fizyczne, spowalnia proces starzenia się tak bardzo, jak to możliwe, ale naprawdę musisz coś zrobić ze swoim poziomem stresu.
Prawdopodobnie już wiedz, że stres źle wpływa na twoje ciało. Zakładam, że mówisz o stresie intelektualnym i emocjonalnym, ale są też stresy fizyczne, takie jak to, jak siedzisz, stoisz lub poruszasz się w pracy, a także utleniacze i toksyny, które jesz i pijesz.
Trzymaj się z daleka słońca. UV zasadniczo zjada skórę i szybciej ją starzeje, jednocześnie niszcząc jej zdolność do naprawy. To najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby powstrzymać dalsze pogorszenie nie tylko kolorytu skóry, ale także opóźnić powstawanie zmarszczek i zwiotczenia.
To jednak przyniesie tylko tyle dobrego. Spójrz na zdjęcia swojej matki i starszych sióstr, jeśli masz jakieś, gdy były w twoim wieku; który ujawnia składnik genetyczny starzenia, z którym nie możesz nic zrobić. Nie ma gwarancji, że będziesz wyglądać tak samo jak oni w każdym wieku, ale jest to najlepsza dostępna miara pozwalająca przewidzieć, jak Twój wygląd zmieni się w czasie.
Każdego dnia po pracy znajdź chwilę spokoju, aby po prostu się zrelaksować i nie być akcentowany. To najlepsze antidotum na stres intelektualny i emocjonalny – odpoczynek. Nie joga, komedie romantyczne i popcorn, ani kieliszek wina i kolacja przy świecach, po prostu pozwól sobie na około godzinę, w której nie masz żadnych wymagań wobec siebie, i zrób nie rozwalaj sprawę myśląc o tym, co musisz osiągnąć po okresie odpoczynku. Po prostu odpocznij chwilę. Nieprzerwana kąpiel z bąbelkami robi to dla mojej żony. Cokolwiek robisz, nie rób z tego pracy – chodzi o to, aby wyzdrowieć i odbudować.
Odkryłem, że jedyną rzeczą, która drastycznie zmniejsza stres w pracy, jest oddelegowanie tak dużo, jak to możliwe. W ten sposób nie mam na myśli przerzucanie pracy na nieprzygotowanych stażystów, mam na myśli przerwę podzielony na dwie grupy; zadania, które absolutnie musisz wykonać osobiście, oraz te, które inni mogą wykonać pod okazjonalnym nadzorem.
To zrobi dwie ważne rzeczy – pokaże im, że ufasz ich kompetencjom, co zachęci ich do osiągnięcia więcej i pokaż swojemu szefowi, że jesteś osobą z „dużego obrazu” gotową na bardziej kierownicze stanowisko. Główną korzyścią jest oczywiście zmniejszenie stresu. Będziesz musiał zajmować się znacznie mniejszą liczbą zadań i zajmować się znacznie mniejszą liczbą ludzi i problemów jednocześnie.
Jak dotąd unikałem mówienia o stresorze, o którym nie mówiłeś, o utracie młodości . Ten, z którym będziesz musiał po prostu przejść. Nie jesteś już dziewczyną , że nie jesteś już licealistką ani uczelnią. -rosła kobieta ma dorosłe obowiązki i pełne życie. Czy naprawdę jesteś zainteresowany przyciąganiem przystojnych młodych chłopców? Nie? Nie chcesz w swoim życiu dorosłych mężczyzn? W takim razie bądź tym, kim jesteś i zaakceptuj swoją dorosłość.
Odpowiedź
Nie radziłbym Ci zmieniać pracy, ponieważ prawdopodobnie byłby to zły pomysł lub nawet bardziej stresujący co sprawi, że będziesz wyglądać jak „jeszcze bardziej nieatrakcyjna, myślę, że czujesz się źle lub nieładnie w środku, a nie na zewnątrz, wspomniałeś o stresującej pracy, to jest problem prawie każdego żyjącego we współczesnym świecie, ALE tak nie jest NIEMOŻLIWE ODZYSKIWANIE Z POWROTEM CZEGO CHCESZ LUB BYŁO … oto jak zaczniesz … znajdź fajny program Netflix, który zabierze Cię z codziennego życia (np. Zepsucie) następna medytacja, długie spacery po plaży lub przedpokój.przestań jeść fast food, żadnego alkoholu, 6 miesięcy później…. znajdź jedyną rzecz, której nie lubisz w swojej pracy, to współpracownicy lub sama praca itp.… 1 rok później znalazłeś pracę, którą lubisz opłacać mniej, ale lubisz pracować sam lub jest to związane na przykład ze sprzedażą detaliczną…. na koniec znajdź swoją wiarę i lub ją zastąp, zrób coś duchowego, aby kontynuować…