Najlepsza odpowiedź
Źródło: Radios Deadly Stunts – The Jennifer Strange Story
To jest Jennifer Strange. Matka trójki dzieci, 29-letnia Jennifer wzięła udział w konkursie dla stacji radiowych, w którym wypiła 2 galony (7,5 litra) wody w 3 godziny, aby wygrać Nintendo Wii. Zmarła dnia tego samego dnia z powodu zatrucia wodą .
„ Zatrucie wodą lub przewodnienie jest potencjalnie śmiertelnym zaburzeniem w funkcje mózgu zależą od stężenia elektrolitów (np. sodu) w organizmie jest wypychany poza bezpieczne granice z powodu picia nadmiernej ilości wody. ”
Jest to bardzo podobne do utonięcia w słodkiej wodzie. Twoje komórki potrzebują określonego poziomu stężenia elektrolitów (np. Sodu), a picie nadmiaru wody wpływa na to stężenie do poziomu, który może spowodować pęknięcie komórek. W szczególności wywiera to duży nacisk na komórki mózgowe, powodując drgawki, śpiączkę i śmierć.
Źródło: Teoria bilansu wodnego
Inną rzeczą do rozważenia jest to, ile wody nerka może wydalić w ciągu godziny. Zwykle jest to około 20 do 28 litrów dziennie i maksymalnie litr na godzinę. To jednak odpoczywa. Jeśli intensywnie ćwiczyłeś, zdolność wydalania nerek zmniejsza się do 100 ml na godzinę. W przypadku tego wydarzenia radiowego zawodnicy pili 12 uncji wody co 10 minut (co daje 2,12 litra na godzinę), co znacznie zwiększyło ryzyko zatrucia wodą.
Jak uniknąć zatrucia wodą?
- Śledzenie nadmiernej ilości wody pitnej w krótkim czasie .
- Przypomnienia, które pomagają identyfikować i śledzić dzienne spożycie wody.
- Dodawanie soli – elektrolitów, sodu itp. do wody lub napojów sportowych, takich jak Gatorade, w celu zmniejszenia ryzyka przemęczenia -wodniony.
Ogólnie rzecz biorąc, sportowcy, żołnierze, maratończycy, miłośnicy sportów wytrzymałościowych i małe dzieci są bardziej narażeni na zatrucie wodą. Jednak ostatnio trend picia wody, aby zachować zdrowie, naraził na ryzyko wiele osób, które nie są świadome nauki o zatruciach wodą.
PS – rodzina Jennifer pozwała stację radiową i otrzymało odszkodowanie w wysokości 16,6 mln USD .
Odpowiedź
„Nie pij za dużo…” Moja mama ostrzegła mnie jako napełnioną moją 30-uncjową butelkę wody po raz trzeci tego dnia.
„Haha, nie martw się!” Powiedziałem.
Ale to sprawiło, że pomyślałem, czy możesz pić za dużo wody?
Na szczęście dla mnie mam mnóstwo zadań do wykonania, ale wolę je spędzić czas na zbadanie tego pytania.
Okazuje się, że możesz umrzeć z powodu zatrucia wodą . Zaczyna się to objawiać po wypiciu więcej niż 3 do 4 litrów wody w ciągu kilku godzin. Objawy to ból głowy, wymioty, skurcze mięśni i skrajne zmęczenie.
A jeśli zignorujesz te objawy? Jest szansa, że umrzesz.
Gdy w organizmie gromadzi się płyn, komórki mózgowe zaczynają puchnąć. Obrzęk mózgu może ostatecznie doprowadzić do śpiączki, drgawek i śmierci, jeśli lekarz nie leczy go szybko.
Istnieje cienka granica między dużą ilością wody a zbyt dużą .
Nerki osoby dorosłej wypłukują 20 do 28 l wody dziennie, ale mogą pozbyć się tylko około 1 l na godzinę. To sprawia, że nerki nie mogą nadążyć, gdy pijesz więcej niż 1 l na godzinę.
Odurzenie wodą zdarza się częściej, niż myślisz.
Słyszałeś kiedyś o Andym Warholu ? Zmarł z powodu zatrucia wodą.
I tak wielu innych ludzi.
Dbaj o bezpieczeństwo tam!
Uwielbiam,
Lyla