Najlepsza odpowiedź
Być może wizualny znak niedowagi wyglądałby na zbyt szczupły.
Nie zrozum mnie źle, im bardziej niebezpieczna jesteś niedowaga, tym bardziej będzie to oczywiste.
Jeśli Twoja idealna waga to 65 lat, a Ty masz 63 lata, nikt tego nie zauważy i nie sapie z przerażenia. Z tego powodu też nie będziesz mieć poważnych problemów zdrowotnych. Tak więc, trudniejsze do wykrycia wizualnie, ale prawie niepotrzebne.
Jednak jeśli twój cel ma 65 lat, a masz 40 lat, przeciętny przechodzień będzie oczywistym, że jesteś chudszy niż powinien, a ludzie zwróci na to uwagę. Na tym etapie będziesz mieć z tego powodu również problemy zdrowotne.
Weź mój przykład. Jest odwrotnie. Ja „m 62, ważę więcej niż 100 kg (co jest terytorium otyłym) i jeśli spojrzysz na mnie, będziesz w stanie stwierdzić z dość łatwością i pewnością, że mogę znieść utratę wagi. Ty” Powiedziałbym to, nie wiedząc, ile naprawdę ważę lub ile powinienem stracić. To nie będzie wyglądać dobrze i przyjdzie do ciebie naturalnie.
Odpowiedź
To samo, co nadwaga.
Mam 17 i 5 „4. Ważę zaledwie 40 kg. Normalna waga dla mojego wzrostu to 53-65 kg. Więc tak, mam zbyt dużą niedowagę. Urodziłem się całkiem zdrowy, ale byłem z niedowagą przez całe życie. Zanim ocenisz moje spożycie, powiem ci, że jem prawidłowo i tak samo jak moi zdrowi przyjaciele. W rzeczywistości jem więcej niż oni. Powodem, dla którego nie przybieram na wadze, jest wysoki metabolizm i czynniki genetyczne. Moi rodzice też byli szczupli i mieli niedowagę, kiedy byli w moim wieku. Na razie są normalne.
Jak to jest mieć niedowagę?
Ma swoje wady i zalety.
Zalety –
- Nie musisz „być w formie” dla tej sukienki, na którą się zakochałeś.
- Jak wspomniała YingZi Tee, naprawdę możesz jeść tyle, ile chcesz, nie martwiąc się o przybieranie na wadze. Wszystko czego chcesz. Jest to więc dla mnie plus, ponieważ uwielbiam wszystkie tuczące rzeczy, takie jak ser, pizza, makarony, czekoladki.
- Wytwarzasz mniej zapachu ciała, ponieważ mniej się pocisz z powodu braku fałdów skóry, które zmniejszają przepływ powietrza wokół ciała.
- Możesz biegać lub chodzić na duże odległości bez trudności oddychanie.
- Wnosisz wkład do społeczeństwa, dopasowując się do tej ostatniej małej przestrzeni.
- Brak podwójnego podbródka!
- Choroby serca są rzadsze.
- Jeśli odżywiasz się prawidłowo (ale nadal masz niedowagę), Twój poziom energii jest lepszy niż u innych.
Wady –
- Prawie wszyscy napotkani ludzie komentują Twoje ciało. Komentarze typu – Czy w ogóle jesz? Dlaczego jesz tak mniej? Czy twoi rodzice cię wystarczająco karmią? Ironia polega na tym, że takie komentarze otrzymujesz głównie od osób z nadwagą.
- Stajesz się obiektem żartów w kręgu znajomych. Kpią z ciebie, mówiąc rzeczy w stylu – wiatr cię zdmuchnie lub musisz kupować ubrania w dziale dla dzieci. Albo coś w stylu „twoje kończyny są jak patyki”.
- Znalezienie ubrania, które pasuje, jest trudne ale zaufaj mi, nie kupujemy ich od dzieci.
- Jeśli masz niedowagę z powodu niedostatecznego spożycia pokarmu, a nie z powodu czynników genetycznych, istnieje większe ryzyko szybkiego zachorowania z powodu niska odporność.
- Rodzice nieustannie namawiają Cię, aby jeść więcej.
Jeśli nie będziesz przejmować się komentarzami, połowa wad nawet dla Ciebie nie będzie istnieć. , Dawałem się niepokoić komentarzami i żartami. Kiedyś czułem się wyjątkowo źle z powodu ciągłego oceniania. Kiedyś bardziej mnie to złościło niż zdenerwowało, wiedząc, że to wszystko z powodu genów i wysokiego metabolizmu zaburzenia jedzenia. Kiedyś przeszkadzał mi każdy komentarz, a potem raz w miesiącu wypłakałem oczy, przypominając sobie każdy z nich. Kiedyś bardzo się starałem ignorować, ale kiedy słyszysz takie komentarze każdego dnia, bardzo trudno jest zignorować i nie reagować.
Od teraz przestałem ich słuchać lub pozwalać im się wtrącać głowy. Ponieważ –
„” Nie denerwuj się ludźmi ani sytuacjami, obie są bezsilne bez twojej reakcji „”
Jednak teraz podjąłem to spokojnie i zdecydowałem się ciężko pracować, aby przytyć. Szukałem zdrowych sposobów na przybranie na wadze i mam nadzieję, że ich przestrzegam: p
Zastrzeżenie – ja nie robię tego, aby niczego ludziom udowadniać. Robię to dla siebie. Jestem całkowicie w porządku. Akceptuję swoją chudość. Jestem chudy, ale jestem silny i mam dobrą odporność, ponieważ rzadko łapię przeziębienie, gorączkę lub inne choroby. Ale chcę się sprawdzić i sprawdzić, czy dam radę. Chcę to udowodnić.
To ja w brzoskwiniowej górze (lewa strona) (co jest dość oczywiste: P) –
Odblokuj ologetic.