Najlepsza odpowiedź
Nie, wszyscy się nudzą. Nuda to stan braku zainteresowania swoim otoczeniem, nie mając nic do roboty lub czując, że życie jest nudne. ”Nie ma powszechnie przyjętej definicji nudy. Ale cokolwiek to jest, twierdzą naukowcy, nie jest to po prostu inna nazwa depresja lub apatia. Wydaje się, że jest to specyficzny stan psychiczny, który ludzie uważają za nieprzyjemny – brak stymulacji, który powoduje, że pragną ulgi, z szeregiem konsekwencji behawioralnych, medycznych i społecznych ”. Nudzą się wszyscy, nie tylko nudni ludzie. Nuda to uniwersalne doświadczenie. Niemal każdy cierpi na to w ciągu swojego życia. Istniejące szacunki ankietowe pokazują, że od 30 do 90 procent dorosłych Amerykanów doświadcza nudy w którymś momencie swojego codziennego życia, podobnie jak od 91 do 98 procent młodzieży.
Odpowiedź
To będzie długie, ale prosimy o przeczytanie wszystkiego. To uratuje życie introwertykowi. Musiałem się tego nauczyć jako naturalny introwertyk i to ratuje mój tyłek, ponieważ żyję w świecie PEŁNYM ludzi. Znajdź to, co Cię interesuje, a następnie znajdź przyjaciół, którzy mają takie same zainteresowania. Lubisz komputery, a Twoi przyjaciele nie? Znajdź klub komputerowy i zaprzyjaźnij się w nim. Nie zmieniaj siebie dla innych. Znajdź innych, którzy są zainteresowani tym, co lubisz. Powtarzam, nie zmieniaj tego, kim jesteś, aby zadowolić innych. Jeśli jesteś w HS lub jesteś młody i czujesz presję społeczną, aby być lubianym przez pewną grupę ludzi, z którą trudno sobie poradzić, zrozum, że ta faza nie będzie trwać wiecznie. Będziesz w HS przez 4 lata. Ale będziesz sobą do końca życia. Musisz rozwinąć swoje wrodzone umiejętności i zapomnieć o tych, którzy cię nie lubią. Wiem, że to baaaaardzo tandetne, ale piosenka Swifta o otrząsaniu się z rzeczy jest zasadniczo podstawą samoakceptacji i szczęścia. Nienawistni ludzie będą nienawidzić, gracze będą grać, ludzie będą tym, kim są, więc nie zmieniaj ich za nich. Nie pozwól ludziom cię onieśmielać. Nie są lepsi od ciebie i wierz mi, jesteś im równy. Posiadasz inne umiejętności niż oni. Kiedy mówią, że jesteś nudny, może to być spowodowane tym, że nie masz dość wspólne z nimi. Mimo to w końcu będziesz pracować z innymi ludźmi i będziesz musiał zdobyć podstawowe umiejętności komunikacyjne. Jako introwertyk prawdopodobnie jesteś świetnym słuchaczem. Skoncentruj się na nauce słuchania i zadawania odpowiednich pytań podczas rozmowy. Jako introwertyk, najważniejszą umiejętnością, jaką możesz zdobyć, nie jest dar gadania, ale dar dociekliwości. Oznacza to, że nie będziesz musiał wykonywać wszystkich ciężkich czynności podczas rozmowy. Będziesz mógł zadać pytanie i pozwolić drugiej osobie na rozmowę. Ludzie uważają, że rozmowa o sobie jest bardzo, bardzo interesująca. uważają, że osoba, która jest nimi zainteresowana, również jest interesująca. Zabawne, jak to działa! Więc najpierw słuchaj i zadawaj pytania … lub spróbuj wysłuchać ich opinii, a po drugie, wczuj się. Kathy narzeka na swojego kota. Kochasz koty, ale rozumiesz, dlaczego jest zdenerwowana swoim kotem. Współczuj i zadaj pytanie: „Całkowicie rozumiem! Czułbym to samo! Co zamierzasz zrobić? Słuchanie, empatia i pytania to świetny sposób na natychmiastową komunikację. Po trzecie, naucz się szczerego komplementu. Bez względu na to, kim jesteś, zawsze jest co najmniej jedna, JEDNA rzecz, którą możesz znaleźć na jej temat, aby ją pochwalić. Pracuj nad ćwiczeniem tych mięśni szczerego komplementu, a oprócz słuchania, empatii i zadawania pytań, „znajdziesz się na drodze do tego, aby móc rozmawiać w znaczący, interesujący sposób. zyskujesz pewność siebie dzięki swojej zdolności do nawiązywania kontaktów towarzyskich, kiedy zdecydujesz się towarzysko. Nie zamierzam kłamać. Najprawdopodobniej nigdy nie będziesz ekstrawertykiem. Ekstrawertycy czerpią energię z przebywania w pobliżu innych, introwertycy są wyczerpani. Tak będzie zawsze, jeśli „jesteś introwertykiem. Ale wygrałeś”. Nie myśl o przebywaniu w pobliżu innych i możesz osiągnąć równowagę między posiadaniem przyjaciół a życiem towarzyskim, a także potrzebnym czasem przestoju, zamiast czuć, że masz tylko opcję samotności. Kiedy masz czas, pozwól sobie na oglądanie lub słuchanie tego, co uważasz za zabawne. Przeczytaj wiele zabawnych książek. Rozkoszuj się pozytywnymi afirmacjami. Wypełnij swój prywatny czas rzeczami, które są przeznaczone tylko dla Ciebie. Życie w ten sposób spełni cię jako osobę. Kiedy inni uznają cię za winnego, pomoże ci to nie przejmować się tak bardzo, ponieważ twój świat nie kręci się wokół tego, co myślą o tobie, ale raczej tego, co chcesz spędzać czas robiąc (zamiast marnować czas, rozmyślając nad ich opinią o tobie) ). Opinie też nie są faktami.„Są wadliwymi ludzkimi myślami, a twoje myśli są tak samo ważne jak myśli innych. Nie rezygnuj z osobistej wartości dla błędnych myśli innych ludzi.