Najlepsza odpowiedź
Prawdopodobnie zbieranie rozdwojonych końcówek nie jest oznaką z trichotillomanii , rodzaj zaburzenia lękowego, w którym ktoś angażuje się w kompulsywne wyrywanie włosów, choć może to być, lub może to być:
- tylko nerwowy nawyk i / lub kojące zachowanie
- związane lub nie z zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i / lub zaburzenie równowagi hormonalnej zwane piroluria .
Jeśli nie powoduje to żadnego cierpienia w Twoim życiu, nie stanowi to problemu. Ale jeśli zauważysz, że dłubasz, obcinasz lub wyrywasz i wypadasz włosy, lub spóźniasz się do pracy, szkoły lub na spotkania z powodu rozdwojonego zbierania, lub masz problemy z zatrzymaniem się, kiedy chcesz, lub powoduje to wstyd, albo w inny sposób przeszkadza ci w życiu, może to być problem.
W dwóch momentach mojego życia miałem obsesyjny nawyk strzyżenia włosów i rozumiem, że jedna z moich ciotek była nastolatką, która obsesyjnie przycinała rozdwojone końcówki, po jednym włosku. (tego typu zachowania są często uwarunkowane genetycznie i występują w rodzinach). Teraz wiem, że moje kompulsywne strzyżenie włosów było rzeczywiście związane z OCD i pirolurią.
Pozbyłem się nałogu na kilka sposobów, poprzez znalezienie dobrego, regularnego fryzjera, któremu ufam i którego regularnie widuję, odsuwając nożyczki od miejsca, w którym układałem włosy i makijaż i odżywianie, w tym trzy suplementy: (aktywna, P5P) witamina B6, cynk i GLA (kwas gaminolenowy; niezbędny kwas tłuszczowy omega 6, który jest trudny do uzyskania w naszej diecie). GLA dostaję w postaci suplementów z olejem z ogórecznika, ale GLA jest również w suplementach z olejem z wiesiołka i nasion czarnej porzeczki lub możesz kupić osobny GLA.
Możesz być zszokowany wieloma innymi objawy, które uważasz za oczywiste w swoim życiu, a które mogą być mediowane przez te trzy suplementy (od zespołu napięcia przedmiesiączkowego, depresji, zaburzeń snu i lęku społecznego – lista jest długa). Możesz rzucić okiem na powyższy link do pirolurii, a jeśli którykolwiek z nich wygląda na to, że możesz to być ty, mają bezpłatną broszurę w formacie PDF do pobrania. Suplementy mogą zająć kilka tygodni, zanim wszystko zacznie działać, ale kiedy już to nastąpi, wow.
Proszę wiedzieć, że nie jestem lekarzem ani dietetykiem. Wszystkie suplementy musi być rum przed lekarzem pierwszego kontaktu !!! Uwaga, pewien procent ludzi (około 8 do 10 procent populacji) BĘDZIE SIĘ GOrzej czuł, jeśli przyjmują witaminę B6 i cynk , ponieważ zwiększa to metylację organizmu (cykl energetyczny witaminy z grupy B), ponieważ u tych ludzi metylacja jest już zbyt wysoka.
Jeśli zaczniesz jakiekolwiek suplementy i pogorszysz samopoczucie, natychmiast ZATRZYMAJ SIĘ i skonsultuj się z lekarzem.
Odpowiedź
Nie jestem dokładnie pewien, co masz na myśli, mówiąc o „wybieraniu” rozdwojonych końcówek, więc być może możesz podać więcej informacji w komentarzu pod moją odpowiedzią. Mimo wszystko dołożę wszelkich starań, aby odpowiedzieć. Na początek „rozdwojone końcówki” odnoszą się do końcowej części włosów, która została tak zniszczona, że łodyga włosa w rzeczywistości rozdziela się na wiele małych włosków. Zazwyczaj, gdy ktoś ma rozdwojone końcówki, idzie na fryzurę, odcinając te zniszczone końcówki, pozostawiając zdrowsze włosy. Otóż, jeśli po prostu bawisz się nimi, używając paznokcia na krawędzi pęknięcia, w którym to jest coś, o czym myślę, kiedy mówisz, że „skubisz” ich, to nie jest to samo, co trichotillomania.
Trichotillomania (wyrywanie włosów) to stan wyrywania włosów, który należy do kategorii zaburzeń kontroli impulsów. Zazwyczaj osoba z trichotillomanią doświadcza tak dużego niepokoju, stresu lub złości, że zaciska pięść za włosy i ciągnie tak mocno, że uszkadzają mieszki włosowe do tego stopnia, że dochodzi do wypadania włosów. W rzeczywistości niektórzy ludzie są tak silni, że z rąk poszczególnych osób wypadają kępki włosów.
Efektem końcowym jest łysienie bliznowaciejące lub Łysienie trakcyjne . Łysienie trakcyjne charakteryzuje się przerzedzeniem, łysieniem lub łysieniem, które mogą, ale nie muszą, obejmować blizny w obszarach skóry głowy, gdzie włosy zostały wyrywane celowo lub nieumyślnie. Niezamierzone łysienie trakcyjne lub łysienie bliznowaciejące występuje, gdy stylizujesz włosy zbyt ciasno, na przykład ciasne warkocze lub bardzo ciasne kucyki, które od jakiegoś czasu konsekwentnie ciągną mieszki włosowe.Celowe łysienie trakcyjne jest spowodowane trichotillomanią, w której ludzie ciągną własne włosy do punktu, w którym mieszki włosowe są uszkodzone, pojawiają się przerzedzenie, łysienie lub łysina, czasami z bliznami.
Na podstawie informacji podanych w pytaniu, co wprawdzie niewiele, zaryzykowałbym stwierdzenie, że nie masz trichotillomanii. Ale jeśli chwytasz rozdwojone końcówki i szarpiesz za włosy do punktu, w którym dość mocno ciągniesz włosy, i tak, najprawdopodobniej masz trichotillomanię.
Na podstawie informacji podanych w Twoje pytanie, które wprawdzie nie jest zbyt duże, zaryzykowałbym stwierdzenie, że nie masz trichotillomanii. Ale jeśli chwytasz rozdwojone końcówki i szarpiesz za włosy do punktu, w którym dość mocno ciągniesz włosy, i tak, najprawdopodobniej masz trichotillomanię.
Mam nadzieję, że to pomoże.
William