Najlepsza odpowiedź
Oto kilka sugestii:
# 1 – Najpierw upewnij się, że nosisz odpowiedni rozmiar. Do biegania powinieneś nosić nieco węższy rozmiar niż do chodzenia lub siedzenia ze względu na powtarzający się ruch nóg i bioder.
# 2 – Załóż pasek, jeśli spodnie mają szlufki . Zaciśnij je, jeśli spodnie spadają.
# 3 – Kup spodnie do biegania w innym stylu, które lepiej przylegają do bioder. Jeśli talia pasuje, ale biodra są luźne, spodnie mogą się zsunąć podczas biegania.
# 4 – Zszyj dodatkowy pasek gumki wewnątrz paska, aby go zacisnąć. Prawdopodobnie zrobiłabym to sama.
Odpowiedź
Sprawdź, czy są ciasne w talii, najprawdopodobniej nie.
Powinieneś albo wybierz mniejszy rozmiar lub zszyj razem część gumki po wewnętrznej / zewnętrznej stronie, aby spodnie do biegania były ciaśniejsze w talii.
Możesz również zawiązać pasek wokół talii, ale to prawdopodobnie sprawi, że będziesz się wyróżniać i drażnić się.