Najlepsza odpowiedź
hej, Alka,
Aby poznać ilość kalorii w filiżance herbaty , musimy najpierw przyjrzeć się jego składnikom.
W porządku, więc herbata jest przygotowywana z wody, liści herbaty, mleka i cukru.
Woda i liście herbaty dają zero kalorii.
Na filiżankę,
Około 60 ml mleka i 1 łyżeczka cukru daje około 54 kalorii w przypadku mleka krowiego i 91,9 w przypadku mleka bawolego.
PS: mówię tutaj o mleku pełnotłustym.
Mam nadzieję, że to pomoże!
Wszystkiego najlepszego!
Odpowiedź
Przykro mi, ale pozostałe 3 odpowiedzi, kiedy to piszę, są błędne.
Wszyscy mówią, że zwykła, niesłodzona herbata nie ma kalorii.
To stwierdzenie jest fałszywe.
Ale moi koledzy Quoranie nie są winni za ich nieznajomość tego, w jaki sposób określa się zawartość kalorii.
Jednak przeszedłem kurs żywieniowy, jako część mojej kulinarnej stopień naukowy.
Pamiętam też dokładnie jeden eksperyment z Hig h szkolnej biologii, i tak się składa, że ma znaczenie.
Oszczędzę ci nudnych praktycznych szczegółów eksperymentu biologicznego i przejdę od razu do wniosku:
Wszystkie rośliny produkują cukry – głównie fruktozę i glukozę – poprzez fotosyntezę.
Wszystkie.
Z.
Ich.
Nawet jeśli nie smakują słodko.
Rośliny wykorzystują niektóre cukry do syntezy olejów, do impregnacji, a także do innych celów, aby je wymienić.
Wniosek jest taki, że zasadniczo cała materia roślinna, żywa lub martwa, zawsze zawiera JAKIEŚ ilości cukru i oleju, z których oba są źródłem kalorii.
Oznacza to, że liście herbaty zawierają cukier i olej, które są zdyspergowane i rozpuszczone we wrzącej wodzie w miarę starzenia herbaty.
Wartość kaloryczna w typowej 16-uncjowej szklance niesłodzona mrożona herbata jest nieistotna mrówka, ale jest to liczba niezerowa.
ŻYWNOŚĆ ZEROWA KALORII TO RZĄD C0n591RaCY Z M0nSATANEM I TEH HAMBURGLAREM !!! 11 !!
Ok, nie jest tak źle, ale w przepisach FDA jest wygodna luka dotycząca kalorii podanych na etykietach żywieniowych.
Każdy produkt, który zawiera mniej niż 5 kalorii na można zgodnie z prawem „zaokrąglić w dół” do zera kalorii na etykiecie żywieniowej i reklamować publicznie jako „żywność o zerowej kaloryczności”.
To nie brzmi tak źle, prawda? ? Mam na myśli, że 5 kalorii nikogo nie zrobi ani nie złamie, prawda?
ALE
Kto decyduje, jak duże jest „porcja”?
„Wielkość porcji” to taka, jakiej chce producent.
Niektóre z najgorszych nadużyć luki to produkty olejowe w sprayu, których porcja Rozmiary, jak podano, są mniej więcej wielkości bąka muchowego, aby zmieścić butelkę oleju sojowego przez tę „zero kaloryczną” lukę.