Ile kalorii zawiera 1 szklanka ugotowanego ryżu?


Najlepsza odpowiedź

  • Nie określiłeś rodzaju ryżu, więc poszedłem na polowanie ”. Ciesz się
  • Ryż Arborio , znany jako risotto, to biały ryż krótkoziarnisty o łagodnym smaku. Jest stosowany w potrawach włoskich. 225 kalorii
  • Lepki ryż to ryż krótkoziarnisty używany w wielu kuchniach azjatyckich. Jest również znany jako kleisty ryż lub słodki ryż. Można go zmielić na mąkę i użyć do wyrobu pierogów oraz użyć do przygotowania octu ryżowego i sake japońskiego.
  • 169 kalorii
  • Ryż brązowy to pełne ziarno o wysokiej zawartości błonnika, którego gotowanie trwa zwykle dłużej niż biały ryż. 215 kalorii
  • ryż basmati i ryż jaśminowy są długoziarniste odmiany o niepowtarzalnym smaku i aromacie. 191 kalorii
  • Dziki ryż to ziarno niespokrewnionej rośliny wodnej podobnej do trzciny. Jest zwykle używany jako dodatek i ma więcej witamin, minerałów i błonnika niż odmiany białego ryżu. 166 kalorii
  • dziki ryż pekan to wyjątkowy ryż długoziarnisty o orzechowym smaku i bogatym aromacie lub ryż żółty 150 kalorii

Odpowiedź

206

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *