Najlepsza odpowiedź
Przede wszystkim chciałbym rzucić trochę światła na hipnozę i przełamać kajdany otaczających mitów tę terapię. Hipnoza to naukowo udowodniona metoda rzucania palenia, inna niż tabletki do ssania nikotynowe, plastry, guma do żucia i porady. Jest postrzegany jako jeden ze skutecznych sposobów rzucenia palenia. Działa na zmianę zachowań i wzorców myślenia związanych z paleniem. Hipnoterapia w rzucaniu palenia uderza w pierwotną przyczynę uzależnienia i wprowadza pozytywne zmiany w myślach i zachowaniach, sprawiając, że rzucenie palenia staje się rzeczywistością. Gdy tylko palacz zostanie przekonany do rzucenia palenia, pierwszą rzeczą, jakiej powinien doświadczyć, jest porzucenie rutyny i zmiana perspektywy palenia papierosów. To najtrudniejsza część rzucenia palenia. To jest coś na temat tego, co hipnoterapia może zadziałać i przynieść w niej pozytywne zmiany.
Wracając do pytania, koszt hipnoterapii w rzuceniu palenia w Sydney jest oparty na sesji i byłby wyraźnie cytowany przez różnych praktyków hipnoterapii. Zasadniczo to kwalifikacje, reputacja i doświadczenie mają znaczenie. Zgodnie z trendem średnia wynosi od 75 do 125 USD na sesję. Ta sesja może trwać godzinę lub pół godziny dłużej.
Odpowiedź
Myślę, że to zależy od tego, jakiego terapeuty się spotkasz lub jaki produkt kupujesz. Wierzę, że hipnoza może pomóc rzucić palenie w oparciu o historie, które słyszałem od wykwalifikowanego w Wielkiej Brytanii hipnoterapeuty, który pomyślnie przeprowadził określoną sesję (jeden na jeden z pacjentami) przez ponad 20 lat.
Nagrała tę osobistą sesję i przekształciłem ją w aplikację na Androida, którą pobrano ponad 57 000 razy i otrzymałem tylko pozytywne komentarze od użytkowników, którzy pomogli rzucić palenie.
Aplikacja nie jest już dostępna, ale nagranie dźwiękowej sesji hipnozy można pobrać bezpłatnie przy zakupie tej książki – Audio sesja hipnozy rzucania palenia i przewodnik dla osób towarzyszących: Mark Benjamin: Amazon.co.uk: Sklep Kindle (dostępny również w innych regionach Amazonii).
Ponieważ książka jest na Kindle, możliwe jest pobranie darmowej próbki (lub skorzystanie z funkcji „zajrzyj do środka” Amazon – która ma kilka pytania, które pomogą Ci określić, gdzie r jesteś gotowy, aby rzucić palenie i czy hipnoza prawdopodobnie zadziała. Następnie możesz zdecydować, czy warto zapłacić za książkę, aby uzyskać dostęp do nagrania (czyli pobranego pliku MP3, który można odtwarzać dowolną liczbę razy na telefonie komórkowym lub komputerze).