Najlepsza odpowiedź
P: Ile pigułek zwiększających szczyt powinienem zająć jeden dzień?
O: BRAK. Jeśli nie jesteś leczony z powodu niskiego poziomu ludzkiego hormonu wzrostu, który jest podawany we wstrzyknięciach w gabinecie lekarskim, i jesteś na tyle młody, że płytki wzrostu w twoich kościach się nie zrosły, nie urosniesz, przyjmując leki, pigułki lub suplementy. „Peak Height Pills” to oszustwo i oszustwo, które wykorzystują twoją niepewność, abyś rozstał się z dużo większą ilością pieniędzy, niż kosztuje ich wyprodukowanie.
(Wystarczająco młody oznacza od 10 do 18 lat. )
Nie podają dawek, prawdopodobnie dlatego, że wydawałyby się one legalnym lekiem i przyciągałyby uwagę FDA, która nałoży na nich grzywnę i zabroni ich za udawanie korzyści medycznych. IMPLIKUJĄ dawkowanie, wymieniając składniki dla „wielkości porcji” wynoszącej 3 tabletki i sugerując, że mają zapas na 30 dni w butelce zawierającej 90 tabletek.
Oto szczegóły z tej strony: Peak Height Pills Full Review – The Health Review
Zawierają witaminy C, D, E, B6 i B12 – które można uzyskać z pożywienia i z inne suplementy, które kosztują mniej.
Zawierają węglan wapnia i cynk – które można uzyskać z pożywienia i innych suplementów, które kosztują mniej.
Zawierają L-argininę i L-ornitynę – które są niezbędnymi aminokwasami, które otrzymujesz z różnych pokarmów białkowych i które, jeśli je uzupełniasz, rzekomo powodują, ale nie udowodniono, że powodują wzrost ludzkiego hormonu wzrostu uwalnianego przez organizm w określonych okolicznościach. Z wyjątkiem tego, że jedno badanie (z lat 70-tych i wczesnych 80-tych), które wykazało, że zostało to zrobione na osobach, które trenowały z dużymi ciężarami, pokazało TYLKO te wyniki dla dużych dawek i nie zostało powtórzone. L-Arginina rzekomo sprawia, że L-Ornityna jest bardziej skuteczna. ale są lepsze sposoby na uzyskanie tych aminokwasów, które kosztują mniej.
A więc. Technicznie rzecz biorąc, nie BOLĄ, ale jeśli jesteś już w okresie dojrzewania, absolutnie NIC nie zrobią, abyś był wyższy.
Są w butelkach po 90 tabletek, a porcja 3 tabletek zawiera 500 mg L- Arginina i 250mg L-Ornityny. Twierdzą, że dzienna dawka to 3 tabletki.
Jednak kiedy sprawdziłem suplementację Ornityny i Argininy…
Ornityna – Naukowe Przegląd użycia, dawkowania, skutków ubocznych i Arginina – przegląd naukowy dotyczący stosowania, dawkowania, skutków ubocznych
Pełne ujawnienie: Wziąłem L-Argininę i L-Ornitynę, kiedy po raz pierwszy podnosiłem ciężary, aby spróbować stymulować przysadkę mózgową, a one działały zgrubnie na moją skórę i stawy, więc przestałem ich używać, ponieważ nie wyglądały aby mięśnie rosły jeszcze lepiej.
Zgodnie z informacją z „exam.com”, zalecane dawkowanie ornityny to 2–6 gramów dziennie, a argininy 5–6 gramów dwa razy dziennie. Były to ilości wymagane do uzyskania rzeczywistych efektów klinicznych.
Aby uzyskać 1 gram argininy z tabletek Peak Height, potrzeba 6 tabletek. 5 gramów to 5×6 lub 30 tabletek. Na Amazon w tym piśmie opakowanie 6 butelek po 90 tabletek kosztuje 200 dolarów. To jest niedorzeczne. Aha, i przedawkowałbyś jedną lub dwie witaminy.
Więc te suplementy w zalecanej dawce na Wysokość Szczytu nie pomogą Ci zbytnio, ale będziesz przyjmować bezpieczne ilości, jeśli trzymasz się 3 tabletek dziennie.
Okazuje się, że L-Cytrulina (aminokwas pokrewny) jest częściowo przekształcana w nerkach do ilości argininy i ornityny potrzebnych organizmowi, oraz jest to zatem preferowany sposób ich uzupełnienia.
Cytrulina – przegląd naukowy dotyczący stosowania, dawkowania, skutków ubocznych
Zalecane są różne ilości dla różnych zastosowań, ale wahają się one od 3–8 gramów dziennie, w zależności od tego, w czym chcesz go użyć. 100 gramów proszku można dostać za 13 dolarów.
Powodzenia!