Najlepsza odpowiedź
W dzisiejszych czasach pointy nie konieczne deformują stopę z powodu wszystkich nowe typy butów i wyściółki, a także dlatego, że każdy znajdzie pointy dla każdego.
Młode dziewczyny, które teraz zaczynają pracę w pointe, nie będą miały tak okropnych i bolesnych stóp, jak te (lub moje), jeśli dbać o swoje ciało.
W latach, kiedy pracowałem ze wskazaniami, straciłem paznokcie u nóg, miałem też wiele, wiele posiniaczonych, problemy z haluksami, miejscami uniesiona i piekła piekło, wiele pęcherzy, złamania stresowe (trzy na moich kostkach) itp. Teraz jest inaczej. W każdym razie trochę.
Pointe shoes nie nie zmieniaj dużo w ciągu ostatnich 100 lat, ale wiele zrobiono w zakresie komfortu w ostatnich latach. Pointy nadal są wykonane głównie z kleju i papieru, z wyjątkiem takich marek, jak kontrowersyjny Gaynor Minden . Pointy również stały się dużo bardziej zróżnicowane niż wcześniej.
W zależności od Twojego łuku (brak, niski lub wysoki) , elastyczność i wytrzymałość stopy, kształt palców, szerokość stopy itp., zamiast innego wybierzesz model pointe. (Zobacz kolorowy diagram z markami butów pointe i stylami poniżej…)
Na przykład, jeśli masz chłopskie stopy (palce tej samej długości), możesz wybrać Bloch Serenade . Ten but ma słabą cholewkę, więc jeśli Twoja stopa jest mocna, to nie jest dobrym wyborem, Triumf Grishko mogłoby być lepsze. Jest to również niesamowity but, jeśli masz diamentową stopę (zwaną również znikającą piętą, która ma miejsce, gdy szerokość stopy zwęża się do pięty). Dzięki Grishko (i wielu innym markom) możesz wybrać wytrzymałość i szerokość trzpienia. Na przykład noszę rozmiar 7,5XXX w średnim trzpieniu. Możesz również zamówić swoje pary na zamówienie i wybrać dodatkowe funkcje (takie jak wampirzyca + długość obcasa), mają również opcję wegańską, która jest fantastyczna!
Inne marki, takie jak Russian Pointe, oferują jeszcze większy wybór personalizacji buta . Możesz wybrać długość przyszwy (głęboka, normalna lub krótka), wytrzymałość cholewki , wampirzyca (U ze sznurkiem lub wycięciem w kształcie litery V bez) i szerokość . Rzeczy, które trzeba było zamówić na zamówienie w prawie każdym innym miejscu.
Tutaj możesz przeczytać o tym, co sprawia, że idealnie pasuje do rosyjskiego Pointe. Różni się również w zależności od stylu tańca baletu. Rosyjski but jest zwykle wykonywany do metody Vaganova, w której tancerze podskakują lub podskakują, aby wskazać zamiast toczyć się jak w metodzie francuskiej.
Oto przykład butów pointe (stary schemat, więc modele nie są już dostępne lub zmienione, ale pokazuje różnice w charakterystyce)
- Pudełko stożkowe dotyczy stopy egipskiej (patrz zdjęcie stopy stożkowej tuż za nią)
- Kwadratowe pudełko jest przeznaczone dla szerszej stopy z palcami o tej samej długości
- Profil to grubość stopy (patrz zdjęcie)
Obecnie jest tak wiele rodzajów pointów, że nie ma znaczenia, jakiego rodzaju stopy ty masz. W każdym sklepie lub marce jest tak wiele stylów. Capezio, Bloch, Grishko, Russian Pointe, Repetto, Sansha, La Pointe by Wear Moi, Gaynor Minden (które są wykonane w zupełnie inny sposób niż tradycyjne pointe, ale to inny temat!), Freed, których uwielbiają profesjonaliści…. i wiele, wiele innych.
Możesz znajdź pointy, które będą pasować do TWOICH stóp, a nie stopy muszą pasować do buta pointe. Palce i stopy tancerza były kiedyś zdeformowane, ponieważ istniał jeden rodzaj pointe: wyjątkowo wąskie. Spójrz na to zdjęcie Anny Pavlovej około 1912 roku.
Plus dopełnienie. Och, dopełnienie. Kiedyś wkładaliśmy do butów papier toaletowy lub wełnę jagnięcą dla „wygody”, ale teraz możesz mieć silikonowe podkładki pod palce, żelowe lub silikonowe podkładki pod palce, są nawet podkładki stworzone specjalnie do twoich stóp !Wystarczy zmieszać dwie gliniaste pasty w innym kolorze, włożyć ją do szmatki i założyć pointe. Po około 2 minutach masz idealnie dopasowaną poduszkę! Magia, prawda? Dobrze!
Bez podkładek dystansowych duży palec u nogi byłby bardzo obciążony przez but pointe (który był wyjątkowo wąski, ponieważ uważano go za bardziej estetyczny) i zginał się, aby się dopasować, powodując haluksy lub paluch koślawy. Jeszcze kilka lat temu było znacznie mniej zróżnicowania w modelach pointe butów.
Jeśli chcesz zostać profesjonalnym tancerzem, prawdopodobnie będziesz mieć problemy ze stopami, ponieważ wydasz 6 do 8 godzin każdego dnia w butach. Kiedy jednak znajdziesz dobrą parę pointe i połączysz ją z odpowiednią wyściółką, będzie mniej podrażnień, mniej pęcherzy i podnoszenia się skóry, mniej zranień niż lat temu. Dobra przekładka na palec u nogi sprawi, że nie rozwiniesz się haluksów. Oklejanie palców u nóg i noszenie żelowych ochraniaczy na palce oraz żelowych lub silikonowych wkładek zapewni mniej problemów ze skórą.
Och , Pamiętam te. Tak bardzo bolą….
Aby upewnić się, że robisz wszystko, co w Twojej mocy, możesz:
- Dopasuj się profesjonalnie
- Nie zakładaj pointe butów przed ukończeniem 10 lub 11 roku życia, poproś nauczyciela tańca o zgodę i poproś o wcześniejsze badanie podiatry lub specjalisty od tańca.
- Jeśli para pointów nie wydaje się idealna, nie kupuj ich. Jeśli mieszkasz daleko od niektórych butików, udaj się do nich.
- NIGDY nie kupuj pointe butów w Internecie. Nigdy.
- Zacznij od małej warstwy ochronnej, takiej jak woreczki z żelem, a nie silikon. Pomoże Ci to lepiej poczuć podłogę.
- Nie zaczynaj tańczyć en pointe, zanim nie będziesz całkowicie gotowy, miałeś lata ćwiczeń i masz czas na tańczenie na nich co najmniej 3 lub 4 razy w tygodniu.
- Kup żelowe przekładki dystansowe na palce, taśmę i akcesoria, aby zobaczyć, jak się czują, zanim założysz nową (lub pierwszą) parę butów. (Jeśli kupisz je później, istnieje ryzyko, że buty będą zbyt wąskie i nie poczujesz palców u nóg, ponieważ po kilku minutach staną się odrętwiałe)
- Oglądaj w YouTube filmy o profesjonalnych krojach, aby zobaczyć, jak to idzie.
- Zabierz ze sobą rajstopy, miękkie buty, żelowe wkładki i akcesoria na pierwszą wizytę dopasowania. Może to zająć kilka godzin. Być przygotowanym. Aha, umów się na spotkanie, nie wpadaj bez zapowiedzi.
- Nie spiesz się.
- Kup książkę „Perfect Pointe”, to wspaniała inwestycja, która pomoże Ci szybciej dotrzeć do punktu , lepiej i mocniej.
- Baw się dobrze, ale zawsze słuchaj swojego ciała.
- Jeśli odniesiesz kontuzję, nie wskakuj z powrotem, pozwól swojemu ciału się zregenerować. Tak dochodzi do najpoważniejszych urazów. Zaufaj mi, wiem.
- Wyjazd en pointe to nie zawody. Jeśli jedziesz za szybko, nigdy nie będziesz tak dobry, jak mógłbyś się stać, gdybyś nie spieszył się. Szybszym sposobem na odniesienie sukcesu jest spędzenie czasu w miękkich butach, ćwiczenie się, aby stać się silniejszym i bardziej elastycznym.
Jeśli nie chcesz zostać profesjonalnym tancerzem baletowym, możesz zatańczyć dla kilku godzin każdego dnia bez komplikacji związanych ze sztuką tańca kilka dekad temu.
Zadbaj o swoje stopy, zanurz je w kąpieli z lodem i zimną wodą, aby wspomóc mięśnie po kilku godzinach tańca. Dziś jest tyle rzeczy do zrobienia, żeby zadbać o swoje stopy i takich technologii, których jeszcze kilka lat temu nie było. Możesz robić karierę bez niszczenia swoich stóp.
Mam brzydkie stopy, ale jestem z nich dumny, ponieważ stworzyli mnie. Są częścią mnie i pomogli mi robić rzeczy, które kocham najbardziej.
Bez żalu.
Odpowiedź
To zależy od tego, co uważasz za brzydkie.
Jako tancerka uważam, że baleriny mają piękne stopy. Jednak dla osoby niebędącej tancerzem widać tylko zniekształconą i nienaturalnie wyglądającą stopę. Osoby, które nie tańczą, nie zdają sobie sprawy z tego, że balet wymaga czystej samouczenia się, a częścią tego jest dyscyplinowanie stóp do robienia nienaturalnych rzeczy.
Kiedy widzę stopy profesjonalnej baletnicy, widzę godziny ćwiczeń i lata ciągłej praktyki, która doprowadziła do wyrzeźbienia tego doskonałego łuku. Osoby, które nie tańczą, na ogół nie rozumieją ilości pracy, staranności, siły fizycznej i psychicznej potrzebnej do uzyskania idealnego wyglądu.
Jeśli potrzebujesz technicznej odpowiedzi, to dlatego, że używamy w zasadzie wszystkiego, co możemy nasze dłonie, aby rozciągać, ciągnąć i wpychać stopy w piękne łuki (ściany, sofy, opaski teatralne itp.). Konsekwentnie ćwiczymy określone mięśnie stopy (śródstopie, stępy, itp.) I tańczymy na palcach z pomocą pointe butów (czasami nazywanych butami na palce).Stopy są tak samo ważne dla baletnic, jak dłonie dla gimnastyczek i są używane równie często, co oznacza, że nasze stopy są również bardzo zrogowaciałe i umięśnione.
Krótko mówiąc, uważam, że stopy baleriny wyglądają brzydko, ponieważ są nienaturalne . Sam balet jest bardzo nienaturalny, ale publiczność na ogół nie zdaje sobie sprawy, jak trudno jest tancerzom baletowym poruszać się tak, jak to robią, dopóki nie zobaczą, jakiej praktyki wymaga i jaki ma wpływ na nasze ciała. Stopy baletowe są przykładem siły i poświęcenia potrzebnego, by pięknie tańczyć balet.