Najlepsza odpowiedź
Jeśli możesz się tam dostać, gdy nie jest zbyt zatłoczony (wczesny poranek) i masz dobrą jakość Odtwarzacz MP3 i słuchawki, trampki… to najbliższe mi uczucie szczęścia.
Oczywiście zależy to od tego, w jakim więzieniu jesteś. Im większe bezpieczeństwo, tym otoczenie i widoki są przygnębiające i stresujące… często nie widać nic poza warstwami płotów, murów i wież. Pomieszczenia środkowe i dolne, z których możesz podziwiać widok na zewnątrz.
Zatłoczone place w obiektach o wysokim poziomie bezpieczeństwa, próbujesz przejść okrążenia, ale jesteś w podwyższonej gotowości (zawsze). Spacerujesz z przyjaciółmi. Kto jest za tobą? Czy wyczuwasz stres na podwórku? Czy zbierają się / grupują? Czemu? Co ty lub twoi ludzie słyszeliście? .. tak .. zupełnie inaczej.
Ostatnim miejscem, w którym byłem przed powrotem do domu, była wyspa Terminal Island – nisko położona .. w samym środku portu w Long Beach w Kalifornii. PIĘKNY. Świeża bryza znad Pacyfiku, olbrzymie tankowce i statki wycieczkowe przylatują górując nad całym stocznią … w porównaniu z placami ochrony USP położonymi w szczerym polu.
Odpowiedź
I używać do pracy w więzieniu.
Na podstawie czego sformułowałeś opinię?
Jedną rzeczą, którą zdysknuję kierując się zdrowym rozsądkiem, bez wchodzenia do więzienia jest „dobra sen ”jest niezbędny do budowy mięśni. To całkowicie absurdalne. Z pewnością nie potrzebowaliśmy dobrego snu, kiedy przygotowywaliśmy się do obozu piłkarskiego lub w Marine Basic. To przychodzi później w życiu, jeśli w ogóle. Więźniowie mogą dobrze spać lub nie. Chyba że dzieje się coś dziwnego, zasną i nawet z hałasem twoje ciało w końcu sprawi, że zaśniesz.
A co do reszty,
Odpowiem na podstawie obserwacji, a moje informacje zostaną zweryfikowane na podstawie wyników.
W większości stanów są dietetycy , którzy tworzą menu dla osadzonych. Jeśli zjedzą wszystko, co jest im podane, będą mieć zbilansowaną dietę. Kucharze i przepisy mogą nie być najlepsi i wszyscy wiemy, że kiedy żywność jest produkowana w ogromnych ilościach do spożycia w ograniczonym okresie, cierpi na tym jakość, ale składniki odżywcze są potrzebne do zbilansowanej diety. Zapewnia to lipidy, białka i dużo węglowodanów. Oprócz tego pożywienia, często na terenie zakładu znajdują się ogrody, które dostarczają dodatkowe ŚWIEŻE warzywa jako suplementy, a więźniowie kupują dodatkowe artykuły spożywcze w sklepach osadzonych.
Gdzie czy opisywana jest zła dieta? Spory sądowe dotyczące żywienia więźniów toczyły się w latach siedemdziesiątych, osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych. Obecna zmiana w kierunku „zdrowszych” może mieć wpływ, ponieważ tłuszcze i białka zwierzęce są redukowane i zastępowane białkiem sojowym, ale więźniowie mogą sobie z tym poradzić.
Jedną z popularnych pozycji w sklepie dla więźniów są napoje białkowe różne rodzaje i suplementy. Więźniowie, którzy pracują lub mają przesłane pieniądze, mogą kupować te przedmioty w większej ilości niż potrzeba, a osadzeni wymieniają się i handlują takimi przedmiotami, jak ser, mleko i mięso.
Wielu więźniów, którzy podnoszą ciężary, otrzymuje suplementy, mogą je kupić, mogą je sprzedać i mogą je otrzymać od innych. Oferowany jest szeroki wachlarz suplementów diety i witamin.
Wielu osadzonych nie pracuje. Być może nie ma wielu dostępnych miejsc pracy lub osadzeni są nieodpowiedni, są między przydziałami lub uczęszczają na zajęcia, ale wielu więźniów nie pracuje i tych, którzy mają wolny czas.
Pomyśl o tym, jesteś uwięziony, nie masz zbyt wiele innych zajęć i masz dużo wolnego czasu. Niektórzy studiują prawo, aby być produktywnym, niektórzy robią niesamowite rzeczy z niczego, niektórzy lubią mieszać gówno, a niektórzy poćwiczyć.
Więc nie masz żadnych rachunków do zapłacenia. Nie musisz być w pracy. Jesteś karmiony, gdy ktoś inny zajmuje się przygotowywaniem jedzenia i sprzątaniem, a także masz dostęp do bezpłatnej lub bardzo taniej opieki medycznej w przypadku kontuzji sportowej.
Kto, biorąc pod uwagę chęć nie rozwinąłbyś się w takich okolicznościach?
Chociaż praca może budować mięśnie, jest dużo czasu, aby wyjść na podwórko i uderzyć w stos obciążeń. Tam, gdzie są długoterminowi przestępcy, którzy są mistrzami podnoszenia ciężarów, z dziesięcioleciami wykonywania odpowiednich treningów i technik, a często, co fascynujące, więź pracy nad poprawą jest ważniejsza niż jakikolwiek inny czynnik, możesz mieć centrum gang banger uczy motocyklisty lub AB lub można to odwrócić. Chodzi o uderzanie w ciężar.
Bardzo wcześnie natknąłem się na psychiatrę, którego ludzie myśleli, że nigdy nie wyszedł, nigdy nie poszedł na podwórko, nigdy nie uderzył w stos. Jednak był niesamowicie umięśniony. Niektóre z jego dziwnych zachowań to w rzeczywistości ćwiczenia, izometria, opór i powtarzanie z niewielką wagą.Kiedy trzeba było go powstrzymać, jeden z pracowników, bardzo potężny człowiek, sam miał zszokowany wyraz twarzy. Nie tylko ramiona i barki mężczyzny były imponujące, ale wyglądało to tak, jakby były zrobione z twardych, gęstych, solidnych mięśni.
Co ciekawe, wielu więźniów przychodziło jako pączki, nigdy nie będąc wyzwani, nie testując się , większość z nas jest teraz pączkami, ale w przeciwieństwie do ludzi w niedalekiej przeszłości, nawet jeśli jedliśmy zbyt dużo złego jedzenia, większość z nas ma podstawę w postaci rozwiniętych kości i narządów. W przeciwieństwie do osoby, która dorastała głodna i lekko niedożywiona w latach trzydziestych XX wieku, której może być trudniej przybierać masę mięśniową, ktoś, kto był dziś PRZEDEBRANO odpowiednio odżywionym młodym człowiekiem, który osiąga wagę, może przyspieszyć przyrost mięśni i prawdopodobnie więcej. z mniejszą ilością suplementów, ale suplementy są wyszukane i dostępne.