Najlepsza odpowiedź
Aby odpowiedzieć najpierw na drugą część pytania.
Te terminy są w dużej mierze zamienne w tym sensie, że psychoanaliza JEST zasadniczo psychoterapią. Mimo to psychoanaliza jest częściej podejmowana przez psychiatrów posiadających kwalifikacje medyczne. Psychoterapia jest częściej podejmowana przez psychologów, chociaż realistycznie każdy podejmuje „ psychoterapię , próbując złagodzić dyskomfort emocjonalny innej osoby poprzez troskliwą i wspierającą rozmowę.
Teraz pierwsza część:
Potrzebujemy wrócić do pierwszego wejścia dziecka na świat. Rodzą się z dziedzictwem genetycznym, które może wpływać na sposób, w jaki są w stanie „radzić sobie” w trudnych sytuacjach życiowych. Istnieje również coraz więcej dowodów na to, że mogą „odziedziczyć” określone funkcje genów, które wpływają na nastrój i zachowanie rodziców.
Na przykład silna ekspozycja na stres może spowodować, że określone geny „wyłączą” ich funkcję. Może to mieć wpływ na zmianę wrażliwości na stres i niepokój. Teraz ta „wyłączona” struktura genów MOŻE być odziedziczona przez dziecko tej osoby (do 3 pokoleń – może Biblia miała rację?).
Więc dziecko wkracza na świat ze swoim emocjonalnym „wyposażeniem” , które, jak widzieliśmy, mogły już zostać zagrożone przez ich rodzicielskie pochodzenie. Dziecko następnie doświadcza świata tak, jak mu go pokazują rodzice / opiekunowie.
Cały czas uczy się, czym jest to niesamowite miejsce na świecie. Dziecko chłonie wszystko, bo NIE MAJĄ NIC, Z KTÓRYM PORÓWNUJĄ SWOJE DOŚWIADCZENIA.
Rodzice dziecka mogą być mili, opiekuńczy i troskliwi i mogą zapewnić mu wszystko, czego potrzebuje, aby było bezpieczne, zdrowe i chronione . Dziecko dorasta, czując i wierząc, że świat w zasadzie jest dobrym miejscem i że mogą w nim całkiem dobrze funkcjonować i cieszyć się nim.
Na drugim końcu spektrum jest dziecko urodzone ( tragicznie) uzależnionym od narkotyków nie-hoperom, którzy zaniedbują i strasznie nadużywają. TO dziecko dorasta z WIEDZĄ (nie tylko wiarą), że świat jest okropnym miejscem strachu i stresu i trzeba go jak najlepiej przeżyć. Cokolwiek to jest, TO ŻYCIE jest dla tego dziecka. Oni tego nie rozważają ani nie debatują. Żyją tym, doświadczają i całkowicie w to wierzą.
A reszta z nas dorasta w świecie gdzieś pomiędzy, prawda?
Najważniejsze jest to, że postawy zachowania i przekonania, które dziecko nabywa w ciągu pierwszych 5–7 lat, stanowią podstawę całej jego struktury mentalnej / emocjonalnej na resztę życia. W stopniu, w jakim zrozumieją to dobrze, ich późniejszy rozwój nastolatków / dorosłych będzie bardziej pozytywny i osiągnięty.
[Przeczytaj Eriksona LifeSpan Development Theory-on Google, aby uzyskać pełniejszy wgląd w ten model]
W miarę postępów jednostki w życiu odkrywają, co, gdzie i jak mają mniej lub bardziej kłopotów z osiąganiem tego, czego chcą i potrzebują, niż inni.
Kiedy są stałe i konsekwentne problemów, lęków, lęków i niepowodzeń życiowych, można zalecić psychoterapię. Prawdopodobnie będzie to proces, w którym omawiają swoje problemy z wyszkolonym terapeutą i próbują odkryć, co może leżeć u podstaw ich problemów.
Szczególnie problemy z niepomocnymi postawami „domyślnymi” nabytymi w tych wczesnych latach, gdy my Widziałem.
Może to stworzyć okazję do rozważenia tych kwestii, nie jako dziecko, kiedy powstało, ale jako dorosły tu i teraz. Może to prowadzić do „przemyślenia” i „ponownego podjęcia decyzji” dotyczącej postaw, przekonań i zachowań prowadzących do bardziej produktywnej i pozytywnej postawy życiowej.
Psychoanaliza jest szczególną wersją tego podejścia. Zwykle jest dość długi i „głęboki”. Może to być dość kosztowne.
W psychoterapii istnieje wiele różnych „szkół” myślenia. Wszystkie z nich pracują dla NIEKTÓRYCH ludzi, czasami.
Nie ma „magicznej kuli”, która naprawia wszystko za każdym razem.
Często szczególna relacja z terapeutą może być kluczowym czynnikiem sukcesu w takim samym stopniu, jak podejście terapeuty lub model leczenia.
Leki mogą czasami odgrywać użyteczną rolę w leczeniu (szczególnie depresji reaktywnej) na jej początku. Oznacza to pracę z psychiatrą lub przynajmniej lekarzem rodzinnym, który współpracuje z psychologiem.
W XXI wieku prowadzi się wiele badań w tej dziedzinie.
W rezultacie , wiele „podejrzanych” i „wężowych” podejść i praktykujących jest ujawnianych i eliminowanych. Prawdziwa i niezawodna wartość różnych modeli leczenia jest stale oceniana.
W każdym przypadku terapie muszą wykazać, że mogą one niezawodnie przynieść pozytywne rezultaty, co najmniej PONAD 40\% pozytywnych zmian. Stanowi to zasadę „lepszego niż placebo”.
Innymi słowy, lepsze niż przekonujący „sprzedawca oleju z węża”.
Mam nadzieję, że ten przegląd pozwoli ci spojrzeć na rzeczywistość tego obszaru zawodu medycznego w obiektywny i wyważony sposób .
Odpowiedź
Psychoterapia
Psychoterapia to proces mający na celu leczenie problemów natury psychologicznej. Typowym medium jest psychoterapia. Często terapeuta i klient spotykają się 1-2 razy w tygodniu przez pewien czas, aby spróbować złagodzić objawy psychiczne i / lub poprawić samopoczucie. Jednak terapia może być również prowadzona w parach, grupach lub rodzinach. Istnieje wiele teoretycznych orientacji, z których terapeuci praktykują. Cztery główne szkoły myślenia (z podziałami w każdej) obejmują:
- Poznawczo-behawioralne
- Psychodynamiczne
- Humanistyczno-egzystencjalne
- Systemy
Możesz przeczytać więcej o każdym z nich tutaj: Psychologia kliniczna
Psychoanaliza
Psychoanaliza jest bardziej intensywna niż psychoterapia. Analityk (tj. Klinicysta) i analityk (tj. Pacjent) zwykle spotykają się 4 lub więcej razy w tygodniu. Koncentruje się na nieświadomych czynnikach, które wpływają na aktualne relacje i wzorce myślenia, emocji i zachowania. Nierzadko analitycy kładą się na kanapie w celu ułatwienia procesu. Mówienie wszystkiego, co przychodzi ci do głowy, oraz dzielenie się marzeniami i fantazjami nie jest rzadkością. Pełną definicję można znaleźć w witrynie Amerykańskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego: http://www.apsa.org/About\_Psychoanalysis.aspx#What
Różni ludzie różnie definiowali psychoanalizę. Według Shedlera (2010), cechy wspólne praktyki psychoanalitycznej obejmują:
- Skupienie się na afekcie i wyrażaniu emocji
- Badanie prób uniknięcia niepokojące myśli / uczucia
- Identyfikacja powtarzających się motywów i wzorców
- Dyskusja na temat przeszłych doświadczeń
- Skoncentruj się na relacjach międzyludzkich
- Skoncentruj się na relacji między terapeutą a klientem
- Badanie własnego życia wewnętrznego (np. pragnienia, lęki, fantazje, sny itp.)