Najlepsza odpowiedź
Możesz zadawać dowolne pytania. Możesz nie otrzymać odpowiedzi, których szukasz. Możesz nie otrzymać żadnych odpowiedzi. Możesz otrzymać odpowiedzi, ale okaże się, że unikają lub pomijają pytania. Jednak komunikacja z tym partnerem przebiegała, gdy byliście razem, prawdopodobnie jak będzie przebiegać z pytaniami końcowymi. Sugeruję, aby całkowicie unikać pytań „dlaczego”. Jeśli nie jesteś w tym przeszkolony, może to być trudne. Ale mimo wszystko warto to zrobić. Możesz napisać swoje pytania z wyprzedzeniem, aby zadać je i sformułować, unikając pytań dlaczego. Zamiast pytań „dlaczego”, zadawaj tego typu pytania – „Twoim zdaniem, co poszło nie tak z nasz związek? ”,„ Kiedy po raz pierwszy zauważyłeś, że sprawy nie są w porządku, czy próbowałeś ze mną o tym porozmawiać? Jeśli nie, to co cię powstrzymało przed rozmową ze mną? ”„ W którymś momencie przestałeś mnie kochać? Co się do tego przyczyniło lub do tego doprowadziło? ”. Ułóż własne pytania, ale znowu unikaj powodów. Jeśli Twój były unika pytań, jesteś wolny, w rzeczywistości zachęcam Cię do zadzwonienia do niego. Ale zachowaj spokój i nie eskaluj. Ponieważ związek już się zakończył, konfrontacja z unikaniem nic Cię nie kosztuje. Nie ma gwarancji, że ta konfrontacja przyniesie odpowiedzi, których szukasz, ale zachęcam Cię do tego. Wszelkie spotkania, które masz ze swoim byłym w celu zadawania pytań zamykających, które chcesz, mogą być dla Ciebie stresujące. Możesz poczekać pewien okres czasu, zanim zadasz pytania, czy zmniejszy to Twój stres. Możesz też poprosić znajomego, aby był obecny podczas Twoich pytań, o ile Twój przyjaciel może pozostać neutralny. Ale prawdopodobnie najlepszym podejściem do Ciebie byłoby zapytanie byłego Twoje pytania w obecności terapeuty. Jeśli masz już terapeutę, przedyskutuj to z nim i zobacz, co poleca.
Odpowiedz
Mam ochotę odpowiedzieć na to pytanie, nie dlatego, że zrobić z tymi samymi starymi związkami i rozstaniami. Ale jest coś, co trzeba wiedzieć i zrozumieć.
Moje zerwanie z nim, zdruzgotało mnie. Czułem się, jakby mój świat się zawalił, tuż przed moim oczy. Brak powietrza do oddychania, niewyraźne widzenie, usta drżą, pytając dlaczego, ale żadne słowa nie dochodzą ut. To właśnie mi zrobiło. To było lata temu, kiedy miałem 22 lata. Płakałem i płakałem tak bardzo, myśląc o tym, co teraz zrobię.
Błagałem, błagałem, próbowałem wszystkiego, co mogłem, aby przywrócić go do mojego życia . Nic nie działało, ale wciąż błagałem. Moje życie zawodowe, sytuacja finansowa i zdrowie (wciąż wracające do zdrowia) pogarszały się. Również sytuacja, w której byłem prawie bezdomny w nieznanym mieście z dala od rodziny. Mimo wszystko nadal chciałem go z powrotem i nadal błagałem. Ale skończył ze mną i ruszył dalej w mgnieniu oka. Byłem zraniony i zły. Zacząłem go przeklinać. Prawie mnie zniszczył, zabił od środka. Pamiętam, jak mówiłem mu wszystko, co czułem. Był zły (nadal byliśmy w kontakcie). Czuł się źle z powodu tego, jak się do niego później czułam. Ilekroć myśl o nim przychodziła mi do głowy, stawałem się zgorzkniały i zły. Myślałem o nim tylko przekleństwa i nadużycia. Nie życzyłem mu niczego złego, ale na pewno była do niego nienawiść.
Przerwałem dzień, w którym powiedział mi, że spotyka się z moim przyjacielem. To było to. Usunąłem wszystkie jego numery i zablokowałem go wszędzie (bardzo go śledziłem, oszalałem, widząc go z każdą dziewczyną). Czułem, że coś jest ze mną nie tak, może nie byłem wystarczająco dobry. Przestałem z nim rozmawiać i ruszyłem dalej swoim życiem. Ale ilekroć o nim pomyślałem, zawsze czułem tę szczyptę.
Spotykałem się z kilkoma facetami później, kiedy skończyłem (tak myślałem). Robiłem dobrze i dużo lepiej, niż myślałem. Ale mimo to ta gorycz dla niego nigdy nie opuściła.
Życie wzięło mnie w swoje ręce i przekształciło z prostej naiwnej dziewczyny w silną kobietę (to w sumie podróż). Stałem się bardziej rozważny i wybaczający. Rok 2018 rozpoczął się od naprawienia relacji. Byli bliscy i kochani, z którymi przestałem rozmawiać, ponownie się z nimi połączyłem. Dobrze było wybaczyć. To daje spokój.
I wtedy pomyślałem o nim. Jak bardzo go przeklinałem za to, że nie z jego winy (co teraz zdaję sobie sprawę). Połączyłem się z nim ponownie. Ku mojemu zdziwieniu był bardzo szczęśliwy, że po latach otrzymał ode mnie wiadomość. Potem rozmawialiśmy przez wiele godzin, podczas których powiedziałem mu, jak mi przykro, że byłem wobec niego bardzo szorstki i nie mam do niego gorzkich uczuć. Powiedział, że poczuł ulgę, wiedząc, że mu wybaczyłem i to wiele dla niego znaczyło.
To było dla mnie zamknięcie. Wybaczanie, a nie tylko wybaczanie, ale także pozwalanie drugiej osobie wiedzieć, że jesteś z nią dobry, jest tym, czego potrzebujesz, aby przejść dalej. Lata zajęło mi zrozumienie, co poszło nie tak i dlaczego nie czuję się dobrze, idąc dalej.
Rozmawiamy w kategoriach. Mamy bardzo dobrą przyjaźń.Nie mam zamiaru łączyć się z nim ponownie ani nie mam do niego takich samych starych uczuć. Dziś wszystko, co mam dla niego, to życzenia spokojnego życia.