Najlepsza odpowiedź
Osobiste cierpienie pojawia się, gdy odczuwasz przeszkadzające emocje (np. Lęk, poczucie winy itp.) W reakcji na czyjąś problemy emocjonalne lub negatywne sytuacje.
Definiujące cechy osobistego cierpienia można lepiej zrozumieć, porównując je z pozornie podobnymi reakcjami emocjonalnymi:
- Osobiste cierpienie v / s Współczucie – Współczucie koncentruje się na „ inny ”, tj. jeśli zauważysz, że twój przyjaciel jest smutny, poczujesz smutek i zmartwienie o niego . Możesz spróbować pomóc mu zmniejszyć jego cierpienie. Wręcz przeciwnie, cierpienie osobiste koncentruje się na „ sobie ”. Dlatego widząc smutnego przyjaciela, poczujesz się nieswojo, ponieważ budzi w tobie uczucie niepokoju . Spróbuj zmniejszyć swój własny niepokój, unikając tego znajomego lub próbując mu pomóc tylko wtedy, gdy uważasz, że to poprawiłoby Twoje samopoczucie.
- Osobiste cierpienie v / s Empatia – Empatia oznacza, że rozumiesz emocje drugiej osoby. Emocje, które możesz odczuwać, są podobne do tych, które odczuwa twój przyjaciel, co pomaga ci zrozumieć jego sytuację. Jednocześnie nie mylisz jego i swoich emocji. Jest to wyraźne rozróżnienie w twoim umyśle. Z drugiej strony cierpienie osobiste skupia się tylko na tym, co czujesz , a nie na tym, co on czuje. Emocje, które czujesz, są Twoją własną percepcją i nie jest podobny do jego emocji.
Można znaleźć wyraźny przykład osobistego cierpienia w filmie z 2016 roku „ Interwencja ”.
W filmie postać Annie (grana przez Melanie Lynskey ) nieustannie próbuje zorganizować interwencję dla swoich przyjaciół Peter i Ruby , którzy są małżeństwem przechodzącym trudny okres. Wciąż próbuje ich przekonać, że rozwód to dla nich najlepsza opcja. Wzywa nawet innych przyjaciół, aby zaangażować się w tę interwencję. Annie jest tak przekonana, że robi to, co słuszne, że zaczyna naruszać ich przestrzeń osobistą.
W rzeczywistości Annie jest uwikłana w swój własny emocjonalny dylemat, w którym jej długoletni chłopak zamierza się z nią ożenić, ale już 4 razy odkładała ich ślub. Odmawia angażowania się w żadne przygotowania do ślubu i jest wyraźnie zaniepokojona, gdy porusza się ten temat.
Jej osobisty niepokój staje się widoczny, gdy Peter i Ruby podejmują wspólną decyzję o pracy nad swoim małżeństwem i pozostaniu razem. Annie wpada w panikę i gdy to słyszy, przeżywa wybuch emocji. Co ciekawe, jej oświadczenie brzmi: „Byłaś przypuszczalnie rozwieść się!”
Odpowiedź
W psychologii osobiste cierpienie jest awersyjną, skupioną na sobie reakcją emocjonalną (np. Niepokój, zmartwienie, dyskomfort) na zrozumienie lub zrozumienie stanu emocjonalnego lub stanu emocjonalnego innej osoby. Ten negatywny stan emocjonalny często pojawia się w wyniku zarażenia emocjonalnego, gdy istnieje pomyłka między sobą a innymi. W przeciwieństwie do empatii, cierpienie osobiste nie musi być zgodne ze stanem drugiego i często prowadzi do samozorientowanej, egoistycznej reakcji na jego zmniejszenie, na przykład poprzez wycofanie się ze stresora, zmniejszając w ten sposób prawdopodobieństwo zachowań prospołecznych. Istnieją dowody na to, że współczucie i osobiste cierpienie są subiektywnie różne, mają różne somatyczne i fizjologiczne korelaty i na różne sposoby odnoszą się do zachowań prospołecznych.