Melhor resposta
Não há uma única resposta para sua pergunta. Os indivíduos diferem uns dos outros e dentro de si mesmos ao longo de sua vida, o que significa que há várias colinas para escalar e passos diferentes para fazer as escaladas.
Um conceito interessante que aprendi com um colega anos atrás é usar a metáfora da hélice do DNA. À medida que os fios individuais espiralam juntos, cada um se torce e se dobra em conjunto, às vezes no topo, às vezes em declínio e às vezes permanecendo estático.
Deixe-me expandir:
A colina mais fácil de observar escalada de pessoas é capacidade física . Em geral, a maioria das pessoas atinge sua capacidade física máxima em termos de força em algum ponto na terceira ou quarta décadas (20 a 40 anos). Depois desse ponto, questões de estilo de vida, em particular exercícios e dieta, contribuem para um declínio geral do condicionamento físico e da flexibilidade. Mas depende. Quanto a mim, provavelmente cheguei aos meus vinte e poucos anos como resultado do trabalho muito físico que estava fazendo; então consegui um trabalho administrativo, o que me atrapalhou significativamente, mas reiniciei os exercícios, em particular a corrida, quando tinha trinta e poucos anos e permaneci em forma por mais duas a três décadas.
No entanto, a capacidade física é apenas uma dimensão de nossa capacidade. Capacidade intelectual frequentemente se expande em uma trajetória significativamente mais longa e mais extensa do que a física. Novamente, ela varia dentro e entre os indivíduos, e tanto quanto a capacidade física, tende a ciclos através de estágios de crescimento, consolidação e crescimento contínuo. Não sinto que ainda não estagnou intelectualmente e espero continuar me expondo a estímulos que produzirão crescimento por muitos anos.
Ainda assim, não fique limitado a essas duas dimensões. Capacidade emocional é uma habilidade que normalmente começa lentamente, com potencial para aumentar ao longo da vida. Novamente, é limitado apenas pelos limites que impomos a nós mesmos, e podemos aumentar nossas capacidades emocionais e experimentá-las de maneiras diferentes ao longo da vida. Deixo para o gentil leitor apresentar exemplos para si, extraídos de experiência pessoal ou observação.
E não vamos ignorar a capacidade espiritual . Embora eu não tenha explorado totalmente ou satisfatoriamente esse conceito em minha própria mente, todas as evidências que tenho visto sugerem que este pode ser o verdadeiro dorminhoco, e não apenas se expande conforme ganhamos experiências adicionais, mas também tem a maior capacidade de se estender até a própria fim de nossa vida.
Claro, todos esses aspectos são capacidades, e permanecerão estagnados ou murcharão se não forem exercitados e nutridos.
Finalmente, deixe-me oferecer uma visão geral pensei no conceito de “ além da colina ”. Como alguém que correu, caminhou e escalou montanhas, minha experiência é que chegar ao topo de uma inclinação raramente significa que ela é “ todos em declive ”a partir daí. Lembre-se de que descer colina é um pouco mais fácil e permite que a pessoa se concentre em outras coisas além do desafio da escalada. No entanto, descobri e continuo a descobrir que quase sempre há outra ladeira, outra colina ainda pela frente e mais desafios a enfrentar e superar. Se você chegar ao pico, sempre haverá mais montanhas e mais desafios se você estiver interessado em experimentá-los.
Resposta
Você começa a declinar fisicamente por volta dos 30, mas há pessoas com 75 que ainda são muito funcionais, então eu acho que depende da pessoa, mas a maioria das pessoas leva cerca de 50 anos se não cuidar de si . Curiosamente, pesquisadores da Simon Frasier University, no Canadá, descobriram que o desempenho cognitivo de uma pessoa atinge o pico aos 24 anos. Os pesquisadores estudaram replays do videogame “StarCraft II”, rastreando os jogadores em diferentes grupos de idade. Eles descobriram que os jogadores de 24 e os mais velhos experimentaram maiores atrasos do que os jogadores mais jovens ao reagir ao jogo, também notaram que a deficiência piorava quanto maior a idade do jogador. Outro estudo colocou a idade de declínio cognitivo começando como 27, então eu acho que meio 2 pode ser visto como a idade em que alguém está cognitivamente maluco. Talvez eu esteja Eu deveria me colocar no chão, já que já superei o dobro disso! Ainda pareço bem e penso rápido, mas a experiência pode durar muito e vou deixar de jogar WOW!