Melhor resposta
Outras pessoas defendem a evite a estratégia dela , que é razoável e de longe o caminho mais fácil a seguir. Aqui está uma alternativa que pode ser útil se por algum motivo você não puder evitá-la.
Seu “amigo” é um agressor social. Os agressores são motivados por sua própria fraqueza. Eles usam bravatas e intimidação como armas contra os outros. Eles percebem o silêncio como aquiescência e aceitação de seu bullying. No entanto, quando intimidados por alguém que os enfrenta, eles são covardes covardes e recuam rapidamente.
Veja como você pode chutar a bunda dessa valentona e forçá-la a recuar sem colocar um dedo nela.
Os confrontam-na estratégia Para confrontá-la com eficácia, você deve ser forte, firme e obstinado. Isso não significa raiva ou argumentação. Significa, em vez disso:
1. Cada vez que você for picado, você irá imediatamente, com firmeza e diretamente chamar a atenção para o comportamento inaceitável dela
2. Quando ela discutir, mudar de assunto ou bancar a vítima, você irá recuse-se sempre a morder. Em vez disso, você repetirá seu ponto original até que ela responda diretamente à sua reclamação, recue ou fique furiosa (nesse caso, você acabou de ganhar uma grande vitória).
Por exemplo:
Ela: Alguma piada sarcástica sobre você.
Você: “Isso foi rude. Não aceito que falem assim. “
Ela:” Você é tão controladora. Não posso falar perto de você. Sempre que expresso uma opinião, você me insulta, além de que só estava tentando ajudar você. “
Você:” Eu me recuso a aceitar grosseria de você. Você me deve um pedido de desculpas. “
Ela:” Eu não estou me desculpando, você não pode me controlar . “
Você:” Você é apenas rude e infantil hoje. “…
Essa abordagem desiste da fantasia de que você pode convencê-la a mudar de comportamento (você não pode ) A única maneira de ela mudar é se você tornar a penalidade social por seu mau comportamento alta o suficiente para intimidá-la.
Observe como toda vez que ela tenta mudar de assunto, você reitera o que disse originalmente? Continue assim e, eventualmente, ela vai recuar ou ficar furiosa com você. Em qualquer caso, você apenas teve sucesso.
Outra técnica muito eficaz é trazer imediatamente o subtexto de seus comentários à superfície. Por exemplo, se ela discutir com você a respeito de algum fato, mude imediatamente a conversa para os sentimentos que a motivaram a discutir.
Você diz X (alguma declaração inofensiva sobre seus planos)
Ela diz (não X) com grande veemência e sarcasmo
Você diz “Uau. Isso foi hostil e infantil. Você parece muito ciumento. “
Aqui, em vez de debater com X, você está mudando o campo de batalha sob os pés dela para que ela tenha ciúme de você. Você a está forçando a olhar para sua resposta imatura e os sentimentos que a motivaram. Ela vai odiar isso. Cada vez que ela tenta escapar verbalmente, voltando ao tópico original, você continua voltando ao ciúme dela. Eu prometo que não demorará mais do que uma ou duas conversas antes que ela cante uma música diferente com você.
Último ponto. A chave para o sucesso no confronto verbal é o controle de seu próprio humor e tom no conversa. Você precisa parecer calmo. Fale em um tom neutro e sem emoção. Não importa o quão brava ou provocadora ela fique, você deve se recusar a deixá-la ver você chorando, triste ou zangado em troca. Você não precisa ficar calmo (embora ajude) – agir com calma é suficiente.
Se você puder ter uma conversa em que se comporte calmo e se mantenha obstinado em sua agenda e simplesmente não responda a nada que ela diga que não esteja em sua agenda, você irá chute a bunda dela e ela logo aprenderá a não incomodá-lo novamente no futuro.
Boa sorte.
Resposta
Como muitas respostas apontaram, o relacionamento que vocês dois têm não se parece com um relacionamento entre dois amigos.
No entanto, como é um relacionamento mais longo e como você usou o termo amigo (mesmo entre parênteses), estou pensando em como esse relacionamento funciona. Você tem uma ideia sobre o “gancho” que essa pessoa pode usar para mantê-lo no relacionamento?
Acho que é difícil de encontrar, pois muitas vezes é algo que faremos sem perceber (é inconsciente).
Talvez a seguinte descrição e ideias possam ajudar um pouco:
Eric Berne certa vez descreveu “jogos que as pessoas jogam”. O que ele descreveu foram as maneiras como as pessoas lidam umas com as outras quando querem ganhar poder psicológico umas sobre as outras, é testar as dependências uns dos outros e se sentirem relevantes para o outro – mas de uma forma negativa.
Steven Karpman encontrou um esquema simples para descrever esses jogos, é chamado de Triângulo do Drama. A ideia aí é que, quando “jogamos esses jogos”, vamos agir em um de três papéis: Vítima, Perseguidor ou Salvador e esperar que a outra pessoa assuma o papel complementar.
Assim, a pessoa rude pode se sentir como se estivesse perseguindo você, tentando fazer você se sentir mal. Quando a reação ocorre conforme o esperado, a pessoa pode mudar para outro papel e se comportar como uma vítima. Você pode adivinhar, este é um cenário típico para dramas (de teatro).
Da próxima vez, quando há uma discussão entre vocês dois, uma solução pode ser seguir alguns dos conselhos abaixo para esclarecer onde você está e talvez até mesmo romper. Ao discutir, preste atenção em si mesmo, ouça o que o outro está dizendo e fique em silêncio por um tempo – isso o ajudará a ficar de fora de qualquer uma das três funções e a dizer o que você realmente quer dizer, ajudará a evitar reações emocionais, especialmente reações precipitadas.
Você pode querer dê uma olhada no trabalho feito por Steven Karpman, pois ele realmente ajuda em tais situações.