Melhor resposta
Como você determinaria que alguém está ultrapassando seus limites?
Na primeira sensação de desconforto, como um sentimento ruim que te sacode internamente sobre algo que te surpreendeu ou te chocou por algo que te falaram, te mostram (algumas fotos por exemplo) ou lhe disse ou pediu para fazer. Você pode dizer que eles já ultrapassaram seus limites.
Deixe-se guiar por esse sentimento de desconforto até a conclusão de que isso fere seus próprios valores, fere o que você é, fere aquilo em que você acredita.
Meu primeiro conselho é escolher cuidadosamente as pessoas com quem você deseja interagir, quero dizer, pessoas com quem você se sente confortável, pessoas com quem você compartilha os mesmos valores, as mesmas coisas de que gosta, os mesmos interesses, respeito pessoas que se preocupam com o seu bem-estar e que são realmente genuínas com você.
Às vezes, quando você apenas começa a conhecer alguém, essa pessoa ainda não o conhece, você começa a descobri-la e o que o atraiu nela no primeiro lugar parece desaparecer mais tarde. Naquele momento, você entenderá que estava errado sobre aquela pessoa. Todo mundo tem o direito de estar errado, então dê um passo para trás e deixe esse relacionamento que não combina com você.
Como você vai redefinir para garantir sua paz e espaço?
Sempre fale imediatamente sempre que você se sentir desconfortável, diga a essa pessoa o quanto você se sente desconfortável com o que ela disse a você ou fez a você e peça que ela não se comporte da mesma maneira com você novamente. Portanto, peça que respeitem sua exigência de uma vez por todas.
A pessoa genuína tomará cuidado para não machucá-lo novamente, pedirá desculpas sinceras e não fará isso de novo.
A pessoa doentia não levará a sério sua exigência de respeitar o que você não gosta no que eles dizem ou fazem com você. Eles vão machucá-lo da mesma maneira repetidas vezes. Então você tem que cortar definitivamente o relacionamento com eles. E mesmo que você tenha sentimentos por eles, nunca lhes dê uma segunda olhada, porque eles não se importam com você.
Resposta
Ok. Olá, esquisito, você se importaria de manter suas mãos em você mesmo?
Eu disse: Não. Pare, não gosto disso.
Você viu o que eu fiz deles?
Este tio ou um colega, ou um “amigo” que tenta me violar – eu preciso me levantar e dizer NÃO.
(OU eu poderia chutá-los na virilha e surpreendê-los por não ser incomodada )
• Alguém parado estranhamente perto de você, e até mesmo tocá-lo e você não gostar – é alguém cruzando os limites físicos.
• Alguém invadindo seu espaço pessoal perguntando para você perguntas pessoais – isso é cruzar um limite emocional.
• Alguém abusando de você emocionalmente, intimidando você na escola ou no local de trabalho, zombando de você, dizendo coisas humilhantes – isso é uma violação do limite psicológico.
O que são limites?
Limites são diretrizes básicas que você criaria para estabelecer como outros rs devem se comportar perto de você.
Estabeleça limites saudáveis, físicos, emocionais e psicológicos nos relacionamentos para que você possa se sentir seguro e respeitado.
Meus direitos nos relacionamentos:
- Para ser capaz de expressar minha opinião. Tenha uma comunicação honesta.
- Para ser ouvido sem causar drama.
- Para ser apreciado
- Para ser valorizado
- Para ser tratada RESPEITAMENTE.
- Sem dramas, abuso físico, emocional e verbal, sem abuso
- Para se sentir seguro, amado e nutrido.
- Limites de privacidade a serem respeitados.
- UM “NÃO” SIGNIFICA “NÃO”. Deixe isso penetrar. Respeite isso!
- Para ser responsável, responsável.
- Para definir claramente as funções de quem faz o quê.
- Para respeitar os limites que têm sido configurar.
Todos têm o direito de ser tratados com respeito e justiça. Portanto, os limites pessoais são importantes para definir o tom de como você deseja ser tratado. O que é aceitável em sua vida e o que não é. Os limites ajudam a manter um autoconceito positivo, ajudando você a cuidar de si mesmo e não permitir que Tom, dick e Harry-maclary definam quem você é e como eles o tratam.
- O que acontece quando você Não defina limites pessoais?
Algumas pessoas não definem limites ou os ignoram ou têm limites inadequados. Porque eles são pegos tentando ser complacentes, querendo ser amados, prestativos, incapazes de dizer NÃO.
No longo prazo, eles se machucarão, se sentirão Usados, manipulados, abusados, violados, desrespeitados .
- Como configuramos limites?
1. Aprenda mais sobre você:
Faça uma lista de suas necessidades e crenças, seus desejos e sentimentos. Reconheça que você tem a maior autoridade sobre si mesmo.
2.A adequação dos limites depende da situação, das circunstâncias, do ambiente. O que é bom quando você está com a família pode não ser bom para os amigos. E o que é permitido quando você está saindo com amigos pode não ser bom quando você está no trabalho. E alguns são aceitáveis em certas culturas e outros não. Portanto, os limites podem mudar para se ajustar a diferentes situações e relacionamentos.
3. Ao estabelecer limites, não há necessidade de defender, debater ou explicar demais seus sentimentos. Seja firme, cortês e direto. Quando enfrentar resistência, repita sua declaração ou pedido.
4. Faça backup de seus limites com ação. Manter-se forte. Portanto, NÃO para as coisas que você não quer fazer e sim para as coisas que você deseja fazer. Se você ceder, você convida as pessoas a ignorarem suas necessidades.
5. Os narcisistas são notórios por violar as fronteiras. Reconheça-os desde o início e fique longe deles ou fale. Se necessário, busque aconselhamento sobre como ser assertivo.
6. Quando alguém rompe continuamente os limites, saiba que deve haver consequências.
• Quais são alguns limites prejudiciais?
- Permitir que outros o manipulem e não falar quando você são maltratados.
- Sinta-se culpado quando diz não.
- Permitir que os outros lhe toquem e não se levantar quando você não gosta.
- Dar e ir além de seus limites.
- Questões de limites não resolvidas nos relacionamentos levam a rompimentos dolorosos, destroem amizades e famílias tensas. Limites claros são importantes.
Descobrir seus limites e aprender os limites dos outros aumentará seu vínculo com eles, tornando-o mais sensível às necessidades deles e vice-versa. ♥ ️