Estou levantando pesos, por que meu braço direito está ' maior ' do que meu braço esquerdo?


Melhor resposta

Não é nada demais.

Sempre haverá diferenças entre o seu lado esquerdo e o direito . Se você normalmente é uma pessoa destra, o seu lado direito será mais desenvolvido. O mesmo se aplica ao seu lado esquerdo se você for uma pessoa canhota. Eu tenho levantado há alguns anos e ainda minha mão esquerda (bíceps e tríceps) não são tão desenvolvidos quanto minha mão direita. Tentei compensar usando halteres para não favorecer mais meu lado direito ao levantar. Fiz isso por cerca de 5 meses. Todos os levantamentos que fiz foram usando halteres em vez de halteres. Não fiz nenhum levantamento combinado Apesar. Embora isso tenha fortalecido meu lado esquerdo mais do que antes, ele ainda não estava tão desenvolvido quanto o direito.

A solução? Não se preocupe muito com isso. É completamente natural e não deve incomodá-lo, a menos que seja um subdesenvolvimento seriamente visível no lado esquerdo ou se você for um fisiculturista. O corpo humano nunca é puramente simétrico.

Esta é uma imagem real. O cara da foto é Matthias Schlitte – Wikipedia

Para algumas respostas mais interessantes sobre um tópico semelhante, consulte Em que medida as duas metades de um corpo humano podem ser assimétricas?

Resposta

Sou uma daquelas pessoas um tanto ambidestras. Escrevo com a esquerda, cerco o florete com a direita, atiro com mais precisão com a direita, mas a arma fica mais confortável em meu esquerdo.

Eu descobri por mim mesmo que meu braço direito tem as melhores habilidades motoras grossas e força, enquanto meu esquerdo tem as habilidades motoras finas. No entanto, meu braço esquerdo é maior que o direito.

Minha teoria é que meu braço direito é capaz de recrutar músculos com mais eficiência e portanto, não precisa ter a hipertrofia que meu braço esquerdo tem.

Por outro lado, meu braço esquerdo tem que ser muito maior para fazer a mesma quantidade de levantamento que meu braço direito. Seu recrutamento muscular é menos eficiente e, portanto, deve ser maior para atingir a mesma produção de trabalho.

Posso ter um tamanho de braço igual, mas não força, ou força de braço igual e não tamanho, mas sempre haverá um assimetria.

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