Melhor resposta
Talvez, o sinal visual de baixo peso pareça muito magro.
Não me leve a mal, quanto mais perigosamente abaixo do peso você estiver, mais óbvio será.
Se o seu peso ideal é 65 e você tem 63 anos, ninguém vai notar e suspirar de horror. Você também não terá problemas de saúde graves por causa disso. Portanto, é mais difícil de detectar visualmente, mas quase desnecessário.
No entanto, se sua meta é 65 e você está com 40, será óbvio para o transeunte comum que você é mais magro do que deveria e as pessoas irá apontar isso. Nesse estágio, você também terá problemas de saúde por causa disso.
Veja o meu caso como exemplo. É o oposto. Tenho 6 m2, peso mais de 100kgs (que é um território obeso) e se você olhar para mim, poderá dizer com um certo grau de facilidade e certeza que eu suportaria perder algum peso. Você ” Eu diria isso sem saber quanto peso realmente ou quanto devo perder. Não parecerá certo e virá para você naturalmente.
Resposta
O mesmo que estar acima do peso.
Tenho 17 e 5 “4. Peso apenas 40 kg. O peso normal para a minha altura é 53-65 kg. Sim, estou muito abaixo do peso. Nasci bastante saudável, mas tenho estado Minha vida inteira está abaixo do peso. E antes de julgar minha ingestão de alimentos, deixe-me dizer que como bem e tanto quanto meus amigos saudáveis. Na verdade, como mais do que eles. A razão de eu não ganhar peso é devido a alto metabolismo e fatores genéticos. Meus pais também costumavam ser magros e tinham peso abaixo do normal quando tinham a minha idade. A partir de agora eles estão normais.
Como é estar abaixo do peso?
Tem seus prós e contras.
Prós –
- Você não precisa “entrar em forma” para aquele vestido pelo qual se apaixonou.
- Conforme mencionado por YingZi Tee, você realmente pode comer o quanto quiser sem se preocupar em ganhar peso. Tudo o que você quer. Portanto, este é um ponto positivo para mim, já que adoro todas as coisas que engordam, como queijo, pizza, massas, chocolates.
- Você produz menos odor corporal porque transpira menos devido à falta de dobras na pele que diminuem o fluxo de ar ao redor do corpo.
- Você pode correr ou caminhar longas distâncias sem ter dificuldade em respirando.
- Você contribui para a sociedade ao se encaixar naquele último minúsculo espaço.
- Sem queixo duplo!
- As doenças cardíacas são menos comuns.
- Se você comer corretamente (mas ainda assim permanecer abaixo do peso), seus níveis de energia serão melhores do que outros.
Contras –
- Quase todas as pessoas que você encontra comentam sobre o seu corpo. Comentários como – Você pelo menos come? Por que você come tão menos? Seus pais alimentam você o suficiente? A ironia é que você recebe esses comentários principalmente de pessoas com sobrepeso.
- Você se torna o alvo das piadas em seu círculo de amigos. Eles zombam de você dizendo coisas como – o vento vai soprar você ou você deve estar comprando roupas da seção infantil “. Ou algo como” seus membros são como gravetos “.
- Encontrar roupas que sirvam é difícil mas acredite em mim, nós não os compramos da seção de crianças.
- Se você está abaixo do peso devido à ingestão insuficiente de alimentos e não devido a fatores genéticos, então você tem um risco maior de pegar doenças rapidamente por causa de baixa imunidade.
- Você é constantemente importunado pelos pais para comer mais.
Se você não se importar com os comentários, metade dos contras nem existirá para você. No entanto , Eu costumava deixar os comentários e piadas me incomodarem. Eu costumava me sentir extremamente mal por ser constantemente julgado. Eu costumava me irritar mais do que me chatear sabendo que tudo se devia aos genes e ao alto metabolismo e não a qualquer desordem alimentar. Eu costumava ficar incomodado com cada comentário e chorar uma vez por mês, lembrando-me de cada um deles. Eu costumava tentar ignorar, mas quando você ouve esses comentários todos os dias, é muito difícil ignorar e não reagir.
A partir de agora, parei de dar ouvidos a eles ou de deixá-los entrar cabeça. Porque –
“” Não fique chateado com pessoas ou situações, ambos são impotentes sem a sua reação “”
No entanto, agora estou com calma e decidi trabalhar duro para ganhar alguns quilos. Tenho pesquisado maneiras saudáveis de ganhar peso e espero segui-las: p
Disclaimer – I não estou fazendo isso para provar nada às pessoas. Estou fazendo isso por mim mesmo. Estou totalmente bem com a forma como sou. Aceito minha magreza. Sou magro, mas sou forte e tenho uma boa imunidade, pois raramente contraio resfriado, febre ou outras doenças. Mas quero me testar e ver se consigo. Quero provar a mim mesmo.
Este sou eu no topo cor de pêssego (lado esquerdo) (o que é bastante óbvio: P) –
Unap ologético.