Há algum sinal visual de baixo peso?


Melhor resposta

Talvez, o sinal visual de baixo peso pareça muito magro.

Não me leve a mal, quanto mais perigosamente abaixo do peso você estiver, mais óbvio será.

Se o seu peso ideal é 65 e você tem 63 anos, ninguém vai notar e suspirar de horror. Você também não terá problemas de saúde graves por causa disso. Portanto, é mais difícil de detectar visualmente, mas quase desnecessário.

No entanto, se sua meta é 65 e você está com 40, será óbvio para o transeunte comum que você é mais magro do que deveria e as pessoas irá apontar isso. Nesse estágio, você também terá problemas de saúde por causa disso.

Veja o meu caso como exemplo. É o oposto. Tenho 6 m2, peso mais de 100kgs (que é um território obeso) e se você olhar para mim, poderá dizer com um certo grau de facilidade e certeza que eu suportaria perder algum peso. Você ” Eu diria isso sem saber quanto peso realmente ou quanto devo perder. Não parecerá certo e virá para você naturalmente.

Resposta

O mesmo que estar acima do peso.

Tenho 17 e 5 “4. Peso apenas 40 kg. O peso normal para a minha altura é 53-65 kg. Sim, estou muito abaixo do peso. Nasci bastante saudável, mas tenho estado Minha vida inteira está abaixo do peso. E antes de julgar minha ingestão de alimentos, deixe-me dizer que como bem e tanto quanto meus amigos saudáveis. Na verdade, como mais do que eles. A razão de eu não ganhar peso é devido a alto metabolismo e fatores genéticos. Meus pais também costumavam ser magros e tinham peso abaixo do normal quando tinham a minha idade. A partir de agora eles estão normais.

Como é estar abaixo do peso?

Tem seus prós e contras.

Prós –

  1. Você não precisa “entrar em forma” para aquele vestido pelo qual se apaixonou.
  2. Conforme mencionado por YingZi Tee, você realmente pode comer o quanto quiser sem se preocupar em ganhar peso. Tudo o que você quer. Portanto, este é um ponto positivo para mim, já que adoro todas as coisas que engordam, como queijo, pizza, massas, chocolates.
  3. Você produz menos odor corporal porque transpira menos devido à falta de dobras na pele que diminuem o fluxo de ar ao redor do corpo.
  4. Você pode correr ou caminhar longas distâncias sem ter dificuldade em respirando.
  5. Você contribui para a sociedade ao se encaixar naquele último minúsculo espaço.
  6. Sem queixo duplo!
  7. As doenças cardíacas são menos comuns.
  8. Se você comer corretamente (mas ainda assim permanecer abaixo do peso), seus níveis de energia serão melhores do que outros.

Contras –

  1. Quase todas as pessoas que você encontra comentam sobre o seu corpo. Comentários como – Você pelo menos come? Por que você come tão menos? Seus pais alimentam você o suficiente? A ironia é que você recebe esses comentários principalmente de pessoas com sobrepeso.
  2. Você se torna o alvo das piadas em seu círculo de amigos. Eles zombam de você dizendo coisas como – o vento vai soprar você ou você deve estar comprando roupas da seção infantil “. Ou algo como” seus membros são como gravetos “.
  3. Encontrar roupas que sirvam é difícil mas acredite em mim, nós não os compramos da seção de crianças.
  4. Se você está abaixo do peso devido à ingestão insuficiente de alimentos e não devido a fatores genéticos, então você tem um risco maior de pegar doenças rapidamente por causa de baixa imunidade.
  5. Você é constantemente importunado pelos pais para comer mais.

Se você não se importar com os comentários, metade dos contras nem existirá para você. No entanto , Eu costumava deixar os comentários e piadas me incomodarem. Eu costumava me sentir extremamente mal por ser constantemente julgado. Eu costumava me irritar mais do que me chatear sabendo que tudo se devia aos genes e ao alto metabolismo e não a qualquer desordem alimentar. Eu costumava ficar incomodado com cada comentário e chorar uma vez por mês, lembrando-me de cada um deles. Eu costumava tentar ignorar, mas quando você ouve esses comentários todos os dias, é muito difícil ignorar e não reagir.

A partir de agora, parei de dar ouvidos a eles ou de deixá-los entrar cabeça. Porque –

“” Não fique chateado com pessoas ou situações, ambos são impotentes sem a sua reação “”

No entanto, agora estou com calma e decidi trabalhar duro para ganhar alguns quilos. Tenho pesquisado maneiras saudáveis ​​de ganhar peso e espero segui-las: p

Disclaimer – I não estou fazendo isso para provar nada às pessoas. Estou fazendo isso por mim mesmo. Estou totalmente bem com a forma como sou. Aceito minha magreza. Sou magro, mas sou forte e tenho uma boa imunidade, pois raramente contraio resfriado, febre ou outras doenças. Mas quero me testar e ver se consigo. Quero provar a mim mesmo.

Este sou eu no topo cor de pêssego (lado esquerdo) (o que é bastante óbvio: P) –

Unap ologético.

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