Melhor resposta
Liang-Hai Sie está certa, se você está realmente preocupado com isso, deveria ver um médico.
Mas pode ser simplesmente que uma perna (a mais grossa) seja um pouco mais longa do que a outra, de modo que a cada passo funciona mais do que a outra. Você pode testar isso facilmente sentando-se em um corredor com os quadris firme e diretamente contra uma parede e os pés apoiados na outra parede com os calcanhares no chão. Se um de seus joelhos for mais de um cm mais alto que o outro, suas pernas têm comprimentos diferentes.
Isso não é particularmente incomum e certamente não é nada para se preocupar, a menos que você queira ser um atleta de elite ou uma supermodelo.
Resposta
É realmente “ mais gordo ” do que o outro?
Ou apenas parece mais gordo do que o outro ? , ou seja, maior do que o outro?
Maior não significa mais gordo.
Você não pode “identificar verdadeiramente a gordura apenas olhando para ela. o olho humano simplesmente não consegue detectar isso.
Então, a menos que você tenha feito um exame DEXA, duvido que saiba qual perna é realmente mais gorda do que a outra. É uma das poucas maneiras de medir a gordura membro a membro.
Dito isso, também tenho certeza de que uma perna é realmente mais gorda do que a outra, mas pode não ser a perna que você suspeita ser maior.
Seu corpo vai nunca seja perfeitamente simétrico.
Nunca. Desculpe…
O músculo pode muito bem estar fazendo uma perna parecer maior (ou mesmo fisicamente maior, faça a circunferência se você não tiver) do que a outra.
Nesse Nesse caso, a solução é adicionar mais músculos à perna menor. Isso é algo que você pode realmente controlar.
Você não pode reduzir a gordura no local, mas pode desenvolver músculos no local.
Lembre-se de que seus membros dominantes geralmente são maiores e sempre serão ligeiramente maiores. Seu corpo nunca será perfeitamente simétrico, tudo que você pode fazer é o seu melhor.
No entanto, aproximando-se dessa aparência de um abordagem de redução de gordura não funcionará. Seu corpo simplesmente não retira gordura das áreas em que você trabalha (a redução localizada não é possível por este motivo) com exercícios, agasalhos ou qualquer uma dessas bobagens de propaganda.
A solução para o seu problema é para resistir, treine mais do membro menor para obter melhor simetria. Porém, novamente, nunca será uma simetria perfeita.