Melhor resposta
Jimin quem mais mudou antes de e após a dieta. Ele revelou como perdeu 10 kgs de peso em um programa de tv por favor, cuide da minha geladeira. Ele disse que; era uma dieta de uma refeição . Jimin disse que não gostou do seu reflexo no espelho enquanto praticava o coreografia de suor de sangue e lágrimas .
A canção tem um conceito sexy e ele sentiu que seu gordinho olha não combinava com a música. Naquela época, apenas três dos BTS membros Jin, Jungkook e V eram conhecidos por serem os visuais, mas Jimin decidiu que também deveria ser visual e se tornar um novo visual entre os Membros do BTS . Ele queria dizer Adeus à sua antiga aparência de cubículo .
No final, Jimin teve apenas a Dieta de “uma refeição ” enquanto pratica a coreografia intensa por 10 dias para perder peso. Ele se sentiu fraco e tonto porque poderia se se machucar se continuasse.
BTS entrevistas mostram que Jimin quando um membro disse a ele para ir comer, ele estava deitado indefeso no andar da sala de prática e disse “Não vou “.
Quando Jin disse “Você vai se machucar se continuar comendo como este ”e Jimin respondeu, “Estou cuidando de mim mesmo”.
Jimin confessou que era muito sensível quando fazia uma dieta e costumava responder sem graça aos membros. Mais tarde, ele ficou preocupado com Jungkook quando fez dieta como Kim seok-jin preocupado com ele. Talvez ele tenha percebido que perder peso em um curto período de tempo fazia mal à saúde.
BTS diz que sua geladeira do dormitório está cheia de frango seios . Os membros do BTS odiavam tanto, especialmente “ Jimin “.
Em vez disso, eles mudaram tudo para frango linguiça de peito agora. Bem, não fez uma enorme diferença. Jimin disse que seus ombros doem com frequência e ele evita praticar esportes intensos.
Ao contrário dos outros membros do BTS , especialmente quando ele começa a subir no palco, ele apenas faz exercícios leves como praticar dança e alongamento corporal para sua condição antes do show. No passado Jimin dieta e treino intensamente, esperamos que Jimin come mais e não fica muito estressado com seu corpo.
Resposta
Jimin é aquele que você sempre pode admirar quando se trata de olhar. Eu nem vou negar, pois ele é meu preconceito, sim! Sou um grande fã de Kpop e BTS é minha banda favorita.Agora, voltando à rotina de exercícios de Jimin, bem, existem relativamente poucas coisas que Jimin faz para manter as coisas além de praticar. A maior parte do treino que mantém Jimin e todos os membros do BTS em forma é a prática de dança para shows, vídeos e outros eventos.
Não podemos negar que, após o lançamento de Blood Sweat Tears, todos eles ganharam o prêmio sensação da mídia social da Billboards. Depois disso, eles têm viajado e se apresentado sem parar, seja na América com talento, britânicos com talento, Tonight show, Ellen show, etc. Tem sido um progresso incrível; O BTS tem feito mais apresentações na TV global do que qualquer outro grupo Kpop.
Então, quando você está fazendo tantos shows e vídeos, como um ídolo do Kpop, você precisa praticar continuamente para suas habilidades de dança, assim como a dança é uma parte essencial da indústria Kpop. Isso é o que todos os membros do BTS, incluindo Jimin, fazem; eles praticam por horas quase todos os dias, o que os ajuda a permanecer magros ao queimar muitas calorias.
Fora isso, todos gostam de fazer alguns exercícios básicos que os ajudem a obter a definição muscular. As atividades são relativamente simples e qualquer pessoa pode realizá-las sem complicações. O site Koreaboo nos conta em um artigo sobre os exercícios que Jimin e outros membros fizeram, que incluíam flexões, flexões na parede, flexões, agachamentos etc.
Bem, não é tão difícil de acreditar já que todos não têm intenção de ganhar peso ou músculo, por isso nenhum membro vai à academia e tenta levantar peso. Agora vamos ver uma rotina que vocês farão para obter um corpo como o de Jimin.
A rotina de exercícios de Jimin inclui: –
Cardio
Dias de treinamento: cinco dias por semana
A rotina de cardio é uma parte essencial disso treinamento, então certifique-se de não perdê-lo Agora, para o cardio, como eu disse, Jimin e outros praticam dança por cerca de duas horas. No entanto, pode não ser o gosto de todos, então se você quiser praticar dança, pode fazer isso por cerca de uma hora a duas horas e, se não quiser, apenas faça quaisquer exercícios cardiovasculares. Pode ser qualquer exercício cardiovascular, de corrida a ciclismo, para se exercitar por uma hora sem ter um longo tempo de descanso entre os treinos.
Exercícios de peso corporal de Jimin
Agora, a última rotina que você precisará fazer é bastante simples; ele contém alguns exercícios de peso corporal fundamentais que irão corresponder ao potencial da rotina de treino de Jimin.
Conjuntos: 3
Repetições: 20
Tempo de descanso após o conjunto: um minuto
- Jumping jack
- flexões
- flexões de pique
- flexões
- perna aumentos
- agachamentos
- suspensões de parede
Isso é tudo para a rotina de treino Jimin.
Plano de dieta de Jimin
Em uma das entrevistas, Jimin disse à mídia como ele fez uma dieta rigorosa que até o fez desmaiar. A prova está no artigo de Allkpop Jimin estava tomando apenas uma refeição leve um dia inteiro antes do álbum de Blood Sweat and Tears. A dieta e o hábito deram ao ídolo tempos bastante desafiadores, eventualmente colocando-o para dormir por um tempo.
Mesmo agora, muitos membros seguem uma dieta que nunca deveria ser capaz de seguir, sejam os membros Blackpink, Red Veludo ou duas vezes. Todo mundo passou por esse plano de dieta rigoroso, onde serão forçados a deixar a comida por dias no abalo de se tornar um ídolo. É assim que as coisas funcionam no mundo K-pop.
No entanto, parece que agora o cantor está comendo alimentos saudáveis como vegetais, frutas, frango e com moderação, e com seu excelente treino, ele não vai comer ganhando peso em breve. Portanto, você também pode fazer o mesmo controlando a quantidade de alimentos e comendo com moderação, você será capaz de tornar seu corpo magro e esguio como Jimin.
Isso é tudo para o plano de dieta de Jimin.