O que pode causar espinhas na nuca?

Melhor resposta

As espinhas são causadas por um conflito de “pequenos ferimentos”, como “sujeira”.

Nesta área do corpo, pode ser por causa do suor ou porque você teve uma queimadura de sol aqui.

As próprias espinhas podem nos fazer sentir “sujos”, o que espalha o problema.

A pele seca, como a de queimaduras de sol, leva a um conflito de “a pele está muito seca!” ao qual respondemos produzindo mais óleos que resultam em cravos. Os cravos podem parecer “sujos”, o que leva à formação de uma espinha.

Você pode interromper o ciclo mantendo a pele limpa e hidratada. Você pode usar um sabonete com receita, mas tive resultados igualmente bons com sabonete carbólico em uma loja de produtos naturais. O importante é uma pequena acidez no sabonete para deixar a pele limpa.

Então, é tão ou mais importante usar uma loção ou creme para pele muito seca para quebrar o ciclo e proteger a pele de pequenas lágrimas (novos ferimentos pequenos) devido ao ressecamento da pele devido ao sabonete de limpeza!

Resposta

Aqui está o 411 na Acne 911.

A acne pode ser um problema difícil de resolver. No entanto, abordá-lo apenas como um problema externo fornece apenas uma solução temporária. Portanto, eu recomendo uma abordagem abrangente abrangente que inclui recuperação e prevenção futura.

Acne é uma doença inflamatória da pele caracterizada por cravos, espinhas, espinhas e caroços mais profundos (cistos ou nódulos) que ocorrem na face, testa, pescoço, tórax, costas, ombros e braços.

• A acne geralmente começa na puberdade e afeta muitos adolescentes e adultos jovens, mas isso pode ocorrer em qualquer fase da vida.
• Aproximadamente 85\% das pessoas entre 12 e 24 anos apresentam pelo menos um surto de acne leve. 1

Causas da acne

• A acne é causada por muitos fatores.
• As glândulas sebáceas podem produzir muito óleo e se combinar com as células da pele para tamponar os poros. Quando os poros da pele ficam obstruídos, as bactérias da pele se multiplicam, causando lesões na pele. 2–3
• O seguinte pode causar acne ou torná-la pior:
• hormônios.
• Estresse mental / emocional.
• Tóxico Produtos farmacêuticos.
• Alimentos com alta carga glicêmica, como grãos brancos (pão, arroz, macarrão) e doces, têm sido associados à acne. 4

A causa de Pimples / Acne é tripla. Plano alimentar, problemas mentais / emocionais (nutrição) e saúde geral em geral.

Pimples / Acne é uma inflamação que afeta a oleosidade da pele glândulas. Os pequenos orifícios na pele (poros) se conectam às glândulas sebáceas sob a pele. Essas glândulas produzem uma substância oleosa chamada sebo. Os poros se conectam às glândulas por um canal chamado folículo. Dentro dos folículos, o óleo carrega as células mortas da pele à superfície da pele. A acne pode ser curada com consistência usando remédios tópicos, juntamente com a eliminação da causa. A nutrição pode ter até 100\% de causa para espinhas / acne.

Alimentos com alto índice glicêmico: o alimentos que se decompõem rapidamente no corpo, desencadeando um pico de insulina e elevando os níveis de açúcar no sangue. Eles desencadeiam flutuações hormonais e inflamação, que estimulam espinhas / acne . … Em vez disso, escolha alimentos com baixo índice glicêmico, como vegetais de folhas verdes, feijão preto, grão de bico, batata-doce e a maioria das frutas.

Cumpra de forma consistente e diligente a Saúde Mental / Emocional e Física para o melhor remédio para espinhas / acne

Vamos começar com os remédios externos. Use todos os produtos de limpeza e cosméticos à base de plantas versus produtos químicos – especialmente não use produtos que contenham álcool, produtos químicos ácidos e protetor solar de venda livre.

Use um produto de cura: Óleo de Argan. Óleo de argão é um óleo vegetal produzido a partir dos grãos da árvore de argão endêmica de Marrocos. No Marrocos, o óleo de argão é usado para molhar o pão no café da manhã ou para regar com cuscuz ou macarrão. Ele também é usado para fins cosméticos. Botânica , à base de plantas, tem uma grande seleção de cosméticos.

NÃO use protetor solar farmacêutico tradicional ou qualquer produto com protetor solar —é agressivo, destrói as células da pele e não previne o câncer. A pesquisa do Environmental Working Group, uma organização sem fins lucrativos com sede em Washington, divulgou seu relatório anual afirmando que quase metade dos 500 protetores solares mais populares podem realmente aumentar a velocidade com que células malignas desenvolvem e disseminam câncer de pele porque contêm vitamina A e seus derivados, retinol e palmitato de retinil.Além disso, o FDA tem conhecimento dos perigos da vitamina A nos filtros solares desde que solicitou um estudo há 10 anos, mas não fez nada para alertar o público sobre os perigos.

Como o protetor solar pode causar câncer de pele, não o sol … http://www.collective-evolution …. … 13 de fevereiro de 2017 – Para a maioria das pessoas, isso significa se cobrir com protetor solar , que … Como o protetor solar pode ser causando o tema Câncer , não o sol. A ciência mostrou há muito tempo que o que colocamos em nossa pele acaba em nossos corpos, e rapidamente. Vários estudos em todo o mundo examinaram o protetor solar em particular, avaliando seus ingredientes e como ele penetra e é absorvido na pele após a aplicação. Um estudo , conduzido na Faculdade de Farmácia da Universidade de Manitoba, Canadá, buscou desenvolver um método para quantificar os agentes de proteção solar comuns.

Os resultados demonstraram uma penetração significativa de todos os agentes de proteção solar na pele, o que significa que todos esses produtos químicos estão entrando em vários tecidos do corpo. ( fonte ) Por outro lado, um estudo publicado em Environmental Health Perspectives mostrou uma queda significativa no hormônio – produtos químicos disruptivos que são comumente encontrados em produtos de cuidados pessoais depois que os participantes mudaram para produtos mais limpos.

Esses produtos químicos incluem oxibenzona, triclosan, parabenos, ftalatos e muito mais. Você pode ler mais sobre isso e acessar o estudo aqui . Todos esses ingredientes tóxicos são encontrados na maioria dos protetores solares de álamo.

Use Kiss My Face – FPS 30 – Formulado com ingredientes , Sensitive Side ™ Protetor solar ajudará a prevenir os efeitos prejudiciais da exposição ao sol e não irritará sua pele . Ingredientes ativos: Octinoxato 7,50\%; Octisalato 4,50\%; Óxido de zinco 3,00\% Outros ingredientes: Aqua Cetearyl Olivate, Sorbitan Olivate, Polysorbate-20, Helianthus Annuus (óleo de girassol) Óleo de semente, Glicerina, Copolímero de acrilatos, Álcool cetearílico, Ácido esteárico Goma xantana, Carthamus Tinctorius (Cártamo) Oleossomos, Proteína Avena Sativa (Aveia), Extrato de Folha de Camellia Sinensis (Chá Verde), Extrato de Carota Sativa (Cenoura), Betaglucano Avena Sativa (Aveia), Extrato de Glycrrhiza Glabra (Alcaçuz), Cucumis Sativus (Alcaçuz) Extrato de pepino, triglicerídeo caprílico / cáprico, fenoxietanol, etilhexilglicerina.

Além disso, protetor solar pt não previne o câncer de pele. O câncer de pele é o resultado de estresse prolongado ou frequente e má nutrição … portanto, SEM produtos OGM.

Reparar, substituir e Revitalize as células com , ASEA. O líquido ASEA é um Redox Signaling Science proprietário que fornece suporte e saúde no nível celular. Repara, substitui e revitaliza telômeros – moléculas de sinalização redox.

Use: ASEA Renu28: o que é ASEA Renu28 É um hidratante firmador à base de gel que foi formulado pelos principais cientistas dos Estados Unidos. Eles procuraram reverter os efeitos do envelhecimento da pele ao se orgulhar do desempenho das mitocôndrias do corpo. As mitocôndrias são a força motriz das células. Eles geram a energia de que as células humanas precisam para fazer seu trabalho e produzir produtos que precisam ser neutralizados por antioxidantes. Se a idade avançada e as pressões ambientais interferirem nessa relação complexa, o rejuvenescimento natural da pele fica mais lento e causa sinais visíveis de envelhecimento.

“Bom dia, Dr. Dorothy. Pensei em mencionar que tenho aplicado RENU28 nas pernas depois de esfoliar no chuveiro e ele curou completamente uma condição de pele muito estranha que eu tinha. Não consegui descobrir qual era a condição. Em todas as minhas coxas Manchas pequenas de cor neutra em relevo e de formato irregular. Notei isso pela primeira vez há cerca de um ano. Atribuí isso ao envelhecimento. Então, pensei em experimentar o ASEA. Eu havia experimentado loções corporais sem resultado. Estou muito feliz com isso. ”“ Esqueci de mencionar que as manchas estavam ligeiramente salientes, como se fossem hiperceratose ressecada (espessamento da pele). Agora minha pele parece a de um adolescente. ”

” Esfolie regularmente: Como esfoliar: À medida que a pele envelhece, a taxa de renovação das células da pele diminui. O resultado é uma pele opaca e sem vida. A esfoliação adequada é necessária para manter um brilho saudável.No entanto, todas as formas de esfoliação não são iguais e os diferentes tipos de pele exigirão uma abordagem personalizada para a esfoliação.

Para peles sensíveis , um Uma toalha e um limpador cremoso duas ou três vezes por semana podem ser tudo o que você precisa para remover suavemente as células mortas da pele. Imediatamente após o uso de uma toalha, passe um hidratante espesso para acalmar e hidratar a pele recém-esfoliada. Pessoas com pele sensível devem evitar esfoliantes e microdermoabrasão, que podem causar irritação excessiva. Antes de aplicar uma máscara esfoliante glicólica ou à base de argila em todo o rosto, aplique o produto em uma pequena área de teste.

Para pele normal , uma variedade de opções esfoliantes estão disponíveis. Uma das melhores é uma escova para a pele, que remove suavemente as células mortas, resíduos e óleo. É melhor usá-lo todas as noites com um limpador suave seguido de um hidratante. Esfoliantes suaves uma vez por semana ou máscaras glicólicas também são úteis para manter a pele com aspecto fresco. Evite exagerar! Costumo ver pessoas que ficam vermelhas e irritadas com a exfoliação excessiva, o que, com o tempo, pode acelerar o processo de envelhecimento.

Para oleosidade ou acne- pele propensa, a escova de cuidado da pele pode ser usada diariamente com um limpador glicólico. Outra boa opção é o uso de almofadas glicólicas diárias ou em dias alternados. São almofadas embebidas em alfa e beta-hidroxiácidos. Você aplica a almofada para limpar a pele uma vez ao dia para ajudar a remover óleo, resíduos e células mortas da pele que podem obstruir os poros. Um ingrediente popular de beta-hidroxiácido é o ácido salicílico. Como o uso diário de ácidos glicólicos pode aumentar a sensibilidade ao sol, um bom protetor solar é obrigatório.

Beba: um mínimo de 8 a 10 – Porções de 8 onças de água por dia. Mais quando se exercita ou em dias quentes.

Exercício: faça exercícios vigorosos de 3 a 4 vezes por semana. O suor ajuda a limpar os poros.

Mude o plano alimentar: elimine junk food e fast food. Coma bem para o seu tipo sanguíneo . Seu plano alimentar de tipo sanguíneo permite que você se concentre nas informações de saúde e nutrição que correspondem a seu perfil biológico exato . Munido dessas novas informações, você pode fazer escolhas sobre seu plano alimentar, regime de exercícios e sua saúde geral com base nas forças naturais dinâmicas dentro de seu próprio corpo .

Elimine: Alimentos ricos em acidez: frutas cítricas – limões, laranjas, toranjas, tomates (sim, tomates são frutas cítricas) batata branca, berinjela, pimentão verde, Tomatillos, Goji Berries e outras Berries. Se você comer esses itens ocasionalmente, a acne não aumentará. Uma forma de testar sua tolerância a esses alimentos é eliminá-los 100\% por 30 dias, depois introduzir um de cada vez e observar se a acne aumenta. Se a acne aumentar, você conhece o culpado e pode eliminá-la completamente ou apenas comê-la com moderação. Manter um plano alimentar alcalino ajudará seu corpo em mais maneiras do que uma pele clara. Um plano alimentar alcalino elimina a inflamação, câncer marcado ou artrite, em todas as células, articulações, ligamentos e tecidos.

Elimine: OGM (geneticamente Organismos modificados). Lista de alimentos OGM . Certifique-se de ler os ingredientes de todos os alimentos processados ​​para eliminar os OGM. Verifique especialmente se há ingredientes de soja – isolado de soja ou lecitina. 95\% da soja cultivada nos EUA é OGM.

Remédio interno:

Componente emocional – Pimples / Acne é exacerbado por sentimentos de não aceitação de si mesmo e antipatia por si mesmo. Existem livros excelentes para restabelecer uma mentalidade de auto-aceitação. A autoaceitação não apenas ajudará a eliminar a acne, como também lhe dará uma forte sensação de fortalecimento. Eu recomendo, “Estou OK, Você está OK”, de Thomas Anthony Harris. “Love Is Letting Go Of Fear,” (3ª edição) por Gerald Jampolsky. Útil e esperançoso, esta pequena joia de guia oferece doze lições para nos ajudar a deixar o passado e permanecer focados no presente enquanto caminhamos com confiança em direção ao futuro. Embora o título possa sugerir que se trata de amor romântico, trata-se de todos os aspectos da vida. Fácil de ler, entender e implementar, este livro é um tesouro para a vida toda.

Siga essas soluções e você economizará US $ 100 e muitas horas do seu tempo. Estou aqui apenas para ser verdadeiramente útil. Se você tiver dúvidas, entre em contato comigo. Desejo-lhe boa sorte em sua jornada de saúde, felicidade e empoderamento.

Sahar Khan: Obrigado por me convidar para responder sua pergunta.

Estou aqui apenas para ser verdadeiramente útil. Se você tiver dúvidas, entre em contato comigo.

1. Bhate K, Williams HC. Epidemiologia da acne vulgar. The British Journal of Dermatology 2013; 168: 474-85.
2. Katsambas A, Papakonstantinou A. Acne: tratamento sistêmico. Clinics in dermatology 2004; 22: 412-8.
3. Bhate K, Williams HC. O que há de novo na acne? Uma análise das revisões sistemáticas publicadas em 2011-2012. Dermatologia clínica e experimental 2014; 39: 273-7; questionário 7-8.
4. Bowe WP, Joshi SS, Shalita AR. Dieta e acne. Journal of the American Academy of Dermatology 2010; 63: 124-41.