Melhor resposta
Os veganos comem quase tudo que não pode fugir deles quando está vivo.
O que parece realmente distorcido e injusto para mim, mas não para os veganos. Parece que os veganos não acreditam em jogo limpo.
Portanto, os veganos comem pão. Não são pães doces. Não são vitela à milanesa ou coisas feitas com pão que antes poderiam ter nomes.
Mas pão por si só. Não é muito nutritivo. Mas a dieta vegana tende a causar desejo por carboidratos porque o corpo está lutando para tentar compensar a ausência de proteínas.
O pão tende a criar uma população perceptível de veganos rechonchudos que ficam contentes por poderem consumir muitos carboidratos. Mas esses veganos tendem a não ser os que dizem a todos que são assassinos. Então meio que funciona.
E os veganos gordinhos são bem fofos.
É daí que vem o termo “bolo-a-tarians”. Veganos gordos que gostam de carboidratos e uma salada ocasional.
Entre os mais agradáveis que não comem carne.
Resposta
Sim … Os veganos comem pão, mas não todos os tipos.
Pães veganos estão disponíveis no mercado. Aqueles sem ovos e leite.
Sim, o fermento usado para fermentar a massa é 100\% vegano, pois é um fungo.
A fabricação de pão tradicional inclui apenas os quatro ingredientes: Farinha, fermento, água e sal. Mas alguns pães vendidos comercialmente adicionam ovos e leite para enriquecer e fazer com que pareça mais macio com as gorduras de ambos.
Fato: A farinha de trigo e o fermento correto sempre tornam o pão fofo e macio. 🙂
Não tenho certeza sobre receitas de trigo integral que dão o mesmo resultado. Mas há muitas receitas mais saudáveis sem glúten e sem soja disponíveis online. Acho que experimentar é a chave. 🙂
Espero que isso responda.
Paz 🙂