Por que boxe em posição de canhoto se sou destro?

Melhor resposta

Você não é muito diferente do boxeador ortodoxo canhoto Oscar De La Hoya. Um canhoto destro é conhecido como um canhoto “convertido”. Isso oferece vantagens como um jab naturalmente forte e gancho de direita e uppercut. No entanto, certifique-se de treinar sua mão esquerda traseira o suficiente para que ela possa ser usada com velocidade e força. Lutadores como Robert Guerrero não treinaram a mão esquerda o suficiente e, como resultado, não são efetivamente duas mãos. Se você não consegue usar sua mão esquerda muito bem como canhoto, apesar de treiná-la, considere se tornar ortodoxo. É mais fácil melhorar sua mão dianteira do que a traseira.

Resposta

Não, não treinamos boxeadores para fazer isso como um método de luta de rotina. É usado quando você sai da posição. O ideal é que você volte ao ortodoxo assim que for conveniente – a menos que haja algum tipo de vantagem tática nesse ponto, como trabalhar um canto.

Nós treinamos isso o suficiente para que funcione quando você sair da posição , mas não muito mais do que isso. Talvez 10\% do tempo. Existem movimentos técnicos em que a reversão é usada, é claro (também conhecida como troca, como na troca de postura) – mas isso é diferente.

A razão de lutar contra ambidestros não é uma boa ideia para a maioria das pessoas, na maioria das vezes , é porque:

1. Velocidade máxima na defesa significa que os movimentos devem ser totalmente automáticos. Se houver alguma dúvida sobre isso, você é atingido. Em seguida, bata novamente. Para a maioria das pessoas, você só consegue acertar a defesa de um lado: quando o jab chega, você desliza para a direita e desvia para a esquerda em cerca de 3/10 de segundo, talvez 2/10 para alguns. Mais lento e você é atingido. Agora é verdade que você pode tirar isso de ambos os lados facilmente, mas o que vem a seguir é mais difícil: ele cruza, ou faz ganchos de esquerda, ou dobra e depois cruza baixo, ou o que quer que seja. Para obter a defesa para isso tão habilidoso em ambos os lados, é pedir muito.
2. Bater forte não exige nenhum envolvimento do pensamento: se você envolver pensar nisso em qualquer estágio, perderá potência e velocidade. Então: sua trama – gancho – uppercut – gancho – cruz tem que vir da mente inconsciente, ou é muito lento para conectar ou muito fraco para valer o esforço. O básico deve ser automático e as variações complexas necessárias na luta precisam vir da mente inconsciente, em vez de ser um processo de cálculo. Pensamento = perda de velocidade [1].
3. Agora OK, digamos que você obtenha ambos razoavelmente bem. Eles não são tão bons para o seu lado “ruim”, mas funcionam. Então agora você inverte sua guarda para rir e vê como funciona em um sparring duro. Seu oppo é um canhoto, então você acha que vai realmente confundi-lo, hah. Começa bem, você desliza o jab dele, depois contra-ataca, cobre as próximas duas tacadas e depois chega lá com algumas boas tacadas. Então, de repente, do nada, sua mão traseira vem com um longo gancho e é o estrondo! Luzes apagadas. Você nunca viu isso até muito tarde.

A maneira de lutar contra os canhotos é procurá-los e treinar com eles. O gancho longo da mão com as costas sempre será perigoso para você porque é um golpe meio estranho para lutadores regulares – há algo nele que o faz “desaparecer” até que seja tarde demais; e é um tiro muito difícil; e você só vê um desses uma vez por ano (para o boxeador comum, que pode não ter nem um único canhoto na academia para treinar).

Existem algumas pessoas que podem lutar bem contra os ambidestros. Eles são incomuns. Freqüentemente, vêm de dois grupos: boxeadores evasivos que usam coberturas de evasão e interferência mais do que defesas e bloqueios; ou canhotos naturais que foram forçados a treinar ao contrário como lutadores ortodoxos no início.

O método de defesa evasivo é menos dependente de um movimento super rápido com uma mão para anular um tiro de entrada. Não há muitos deles no topo, porque mais cedo ou mais tarde eles encontram alguém que os pressiona demais para que a pura evasão funcione. Por exemplo, Herol Graham era assim, e funcionou bem a nível nacional e no top 10 internacional porque ninguém era bom o suficiente para pressioná-lo o suficiente, e ele também deu um bom soco. Não funcionou quando ele conheceu alguém realmente bom, pois uma defesa evasiva é apenas um quarto de uma defesa abrangente – você precisa ter algo mais também. (Uma defesa completa é evasão – bloquear – bloquear – absorver.) Os canhotos que trocam de lugar geralmente têm algum tipo de treinamento ortodoxo em sua formação – por exemplo, eles começaram como ortodoxos porque ninguém sabia que eles eram canhotos e é assim que eram ensinado a ficar de pé; depois, eles (ou um técnico posterior) perceberam que seria melhor liderar com a mão fraca e mudaram de posição. Isso os deixou com a capacidade de fazer as duas coisas ao redor [2].

É muito difícil fazer uma defesa realmente boa funcionar de ambos os lados e, no final, é isso que importa.Você pode aprender a acertar em ambos os lados, embora um lado seja melhor – e seu melhor tiro provavelmente será quando a mão mestre estiver nas costas – mas sua defesa contra bombas que chegam a 4 ou 5 por segundo precisa ser melhor do que meio que OK.

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[1] Um bom exemplo dessa resposta complexa por meio de processos subconscientes é um incidente ao dirigir. O motorista experiente evita uma colisão iminente e sobrevive às várias decisões e reações que ocorrem imediatamente depois, e que todas levariam a uma colisão se a ação errada fosse tomada, por um processo inconsciente de decisões e respostas automatizadas. Se eles realmente tivessem que pensar sobre o que fazer, ou exatamente como fazer, eles estariam esmagados ou mortos. Em vez disso, o cérebro entra em um tipo de processo de piloto automático onde lida com uma série de cálculos vetoriais complexos, quais ações são necessárias, implementando essas ações, controlando a velocidade / força / direção / aumento e redução precisos (várias operações para cada movimento da roda / freios / engrenagens), tudo em uma fração de segundo. Pensar sobre isso, ou mesmo estar consciente disso, seria muito lento; definir cada ação na sequência levaria horas para escrever – mas o cérebro fazia tudo em uma fração de segundo em cada estágio.

Afinal, uma mosca pode pousar de cabeça para baixo em uma lâmpada acima dele, e nem mesmo tem o que chamaríamos de cérebro – mais como um grande gânglio nervoso.

Quanto menos envolvimento de qualquer processo de pensamento na mecânica real da luta, melhor. Isso significa que a maioria das coisas deve ser programada por uma série de repetições de resultados aleatórios (exercícios, sparring). É muito mais simples se você só precisar de uma versão, não duas. Pensar é pela tática, não pelo detalhe.

[2] Às vezes, é difícil para o treinador e não é realmente culpa dele se um novato na academia começa com o pé errado. Você sempre perguntará aos novatos se eles são destros ou canhotos, mas às vezes parece que é a primeira vez na vida que eles têm que enfrentar o problema. Então, no Dia 1, você diz: “A maioria de vocês é destro, portanto, avance com o pé esquerdo”. Então alguém dirá: “Mas eu quero minha mão boa na frente, não é?”, E outro diz “Eu faço coisas com as duas mãos, em que lado eu fico?”. Você responde: “Bem, com qual mão você escreve e com a qual pega uma bola?” mas voltam “Escrevo com a direita e pego com a esquerda”. Ou acho que hoje em dia seria “Eu mando mensagens com as duas mãos”.

Você simplesmente não pode vencer …