Melhor resposta
A2A
“Feito a Bee Line ”direto para isso significa, não passe, vá. Não colete 200 dólares !!
Isso está no jogo do monopólio e não tem nada a ver com a sua pergunta !!
Então agora vou lhe dizer o que “Fez um Bee Line ”direto para isso significa para mim.
É quando você vê um bom negócio em algum lugar que não pode deixar de lado, então, você faz uma Bee Line direto para ele.
Quando você sabe que há produtos disponíveis a um preço muito reduzido, você também quer fazer uma Bee Line direto para eles.
Então, basicamente, onde quer que você possa conseguir um ótimo negócio e economize dinheiro no longo prazo que é quando você faz uma Bee Line direto para ela, porque se você perder, você pode se arrepender por seus próximos anos !!
Sou apenas eu, no entanto e o que eu faria. Mas eu sempre digo: “Cada um com o seu”
Espero que você entenda melhor agora.
Resposta
Golpeando e levantando a força é aumentada tanto tensionando quanto expirando no trabalho: o golpe ou o arremesso.
Os lutadores precisam respirar. Isso significa inspirar e expirar. Inspirar é tão importante quanto respirar ou t, já que sem um você não pode ter o outro. Conclui-se que você precisa expirar quando está golpeando ou arremessando, e inspirando quando não está.
Esse é o raciocínio básico por trás disso; expirar no golpe é importante (mais ainda com tiros mais fortes), mas inspirar no momento certo é o outro lado da moeda. Você não pode ter um sem o outro. A resistência está intrinsecamente ligada a isso.
Aumento de força
- O poder de ataque é aumentado por duas coisas: tensão e expire. Eles estão ligados. O resultado de ficar tenso e expirar abruptamente ao mesmo tempo é um som agudo que pode assumir qualquer forma modulada pela boca do boxeador. O que muitos preferem fazer é manter a boca quase fechada e forçar a expiração – isso aumenta a tensão, o que é bom momentaneamente na batida. Portanto, um resultado comum é um eesh entre os dentes.
- Quase todos os golpes se beneficiam da tensão / expiração, por isso é comum expirar na maioria dos golpes – uma respiração leve em um golpe leve e um respiração pesada em um golpe forte.
- Existem golpes menos comuns que não requerem tensão (na verdade, a tensão os destrói); eles ainda se beneficiam de uma expiração.
- Em uma combinação rápida, pode haver uma expiração leve contínua através dos dentes cerrados, ou apenas uma no último golpe.
- O lutador pode escolher não expire em alguns tiros, especialmente um jab rápido. Ou expire com força, mas pelo nariz, nesses golpes leves.
- Dar um golpe forte no corpo – absorvendo o golpe – se beneficia do aumento de força que a expiração proporciona. Isso se estende a dar um tiro forte com um movimento de bloqueio, pois os membros e o corpo podem ser fortalecidos. Você pode ver isso com um boxeador tailandês dando um forte chute na canela no corpo do oponente, que o realiza em um bloqueio externo de 3 pontos com uma forte tensão / expiração para adicionar resiliência. Você vê quando um boxeador acerta um gancho forte no corpo, e o oponente opta por pegá-lo e contra-atacar ao mesmo tempo, talvez pegando um pouco em uma cobertura baixa e usando uma respiração forte.
- Parte da explicação moderna para isso envolve valsalva. Se isso não significa nada para você, pesquise – obrigado.
Respiração e resistência A respiração correta facilita energia. A respiração incorreta diminui a resistência.
A resistência é aprendida pelos lutadores nas lutas, e parte desse processo é aprender a respirar. Um lutador experiente é bom em lutar por vários motivos, e pelo menos metade deles é que ele aprendeu a controlar seu corpo. É surpreendentemente importante e também algo que os não lutadores não podem aprender e não podem apreciar. Controlar o corpo ao bater, ser atingido com força, lutar, ser arremessado e lutar por superioridade não é fácil – na verdade, apenas os lutadores sabem fazer isso, por meio da experiência.
Sem esse controle, a resistência e a durabilidade reduzem drasticamente . O controle da respiração é fundamental para a resistência e para o fornecimento de força.
Inspire e expire A respiração precisa ser inspirada e expirada ou o boxeador cai over – isso pode parecer engraçado, mas é importante – os treinadores sabem por experiência com os novatos que este ponto nem sempre é apreciado! O boxeador também deve ficar tenso e expirar ao bater. A respiração se beneficia do tempo. Fora na batida ou no bloqueio / absorção e em a qualquer outro momento.
Tensão e respiração, fluidez e respiração são indivisíveis. Tanto a força quanto a fluidez vêm do controle da respiração. Um lutador precisa de força e fluidez – um pouco de cada, no momento certo.
Rigidez, rigidez, falta de resistência, depois exaustão e falta de força – tudo vem de um controle insuficiente da respiração.Um lutador precisa aprender como o tempo, a respiração, a força e a fluidez estão ligados. Nós o ensinamos por métodos simples de fazer e aprender, uma vez que esses conceitos estão provavelmente além mesmo dos treinadores juniores, quanto mais dos lutadores. Um lutador pode fazer corretamente, quando ensinado corretamente, então eles aprenderão automaticamente.
Fluidez Evitei o uso da palavra suave ou suavidade – pode ser mal interpretado; fluidez foi usada em seu lugar. Um boxeador precisa ser suave e fluido para bater forte. Relaxado, se preferir. O boxe é oposto em muitos aspectos ao caratê Shotokan e, nesses aspectos específicos, está muito mais próximo do Tai Chi. Ele fica a meio caminho entre os dois. Eu normalmente não menciono isso, pois tende a confundir as pessoas – mas quando você olha para o controle da respiração, você começa a entender o porquê.
A melhor maneira de boxear é com um ambiente relaxado, fluido e solto mentalidade. Desta forma, produz-se maior liberdade de movimento e maior potência nos socos: relaxamos e nos movemos suavemente; o soco é lançado com rápida aceleração possibilitada pelo relaxamento; e então, no momento do impacto, finalmente empregamos tensão, respiração e dureza momentaneamente. Para nós, movimento e golpe estão inextricavelmente ligados. O movimento fluido requer relaxamento. Respirar corretamente ajuda a criar movimentos fluidos e força de soco.
A maioria das coisas acima só interessa aos treinadores seniores, não há necessidade de um lutador saber nada disso. Basta respirar da maneira certa na hora certa, e tudo mais se encaixará.