Quais são algumas das melhores marcas de tênis de corrida?

Melhor resposta

Embora muitas pessoas dirão que amaram os Yeezy Boost 700 imediatamente, há um grande número, incluindo eu que também não gostou no primeiro lançamento. Quando vi as imagens de impressão do tênis, pensei que era um conceito, e não um lançamento real, mas não foi. Voltarei a dar crédito àqueles que gostaram do visual desde o início, porque nos últimos 3 meses eu gradualmente construí uma obsessão com o Yeezy Boost 700 wave runner .

No desvio do calçado, usamos o “padrão” e vemos ciclos de algo muito semelhante que depois algum tempo fica insatisfatório. O Yeezy Wave Runner aparentemente tem o estilo de alguns corredores muito mais antigos e eu vi algumas imagens que confirmam isso. Para Kanye tentar isso foi realmente uma vitória, devido à sua inventividade, bem como à sua acessibilidade restrita.

Ao contrário do agora bastante comum Feezys s o único lugar legítimo para comprar, eles se esgotaram muito rapidamente (como você esperaria). Somando-se a isso, o velocista era conhecido apenas por ser acessível nos Estados Unidos, com uma descarga universal posterior ocorrendo de repente. Os preços de revenda dispararam nos meses que se seguiram, em média entre $ 69- $ 70 para um par legítimo (desculpe, aqueles de vocês comprando por abaixo desse preço).

Durante minhas últimas férias na China, encontrei uma loja em Pequim que revendia tênis novos e limitados e você podia ver e experimentar (também pode ver se eles são reais). Comprei o par pelo preço mais baixo que consegui encontrar e não fiquei desapontado. Recebi conselhos sobre o tamanho de uma ou duas pessoas que conheço que os têm e ambas disseram para comprar o tamanho real, que para a Adidas é Reino Unido 9,5 – infelizmente, a loja tinha apenas um Reino Unido 10, mas eu experimentei e eles estavam bem (eu também consiga todos os meus 700s no UK 10).

O conforto do Yeezy Wave Runner é muito bom, mas tem uma sensação mais compacta do que qualquer outro tênis Yeezy. Eles acompanham a inovação Boost, apesar do fato de ser bastante coberto pela sola. As cores parecem incríveis, uma mistura real icônica que tenho certeza que será desenvolvida no futuro. Eu só as usei com shorts e calças de treino até agora e sou muito cauteloso com o tamanho de jeans skinny, então provavelmente vou escolher um estilo diferente.

Este tênis vai ser tão grande quanto o 700 em termos de apelo e gama, tenho certeza. No entanto, espero que sejam mais fáceis de comprar no futuro. Espero que gostem das fotos.

Resposta

Tecnicamente? Não.

Você poderia correr descalço se quiser.

Amo correr, mas detesto a maioria dos tênis de corrida.

A maioria deles tem saltos enormes e toneladas de acolchoamento para tentar proteger o corpo das pessoas da maneira como correm.

Isso, para mim, é ruim para você, mesmo com esse preenchimento. O preenchimento não faz o suficiente e encoraja formas ruins e desperdiçadoras.

Você pode correr bem sem andar descalço.

Sapatos como a linha New Balance Minimus:

Tenha 0 salto do calcanhar e enchimento suficiente para proteger seus pés.

Outros tênis, como a linha Brooks Pure, apresentam queda próxima a zero e um pouco mais de preenchimento para ser mais um tênis de corrida minimalista “transicional”.

Qualquer sapato serve, no entanto. Um sapato de caminhada ou um tênis também funcionam bem, desde que você use uma boa forma.

Para seguir a tangente da boa forma, gostaria de demonstrar o que descobri ser a forma de execução ideal:

Os pontos principais são:

  • Golpe do meio para o pé – mais sobre isso depois da lista.
  • Incline-se para frente a partir dos tornozelos, deve ser como se você estivesse empurrando a pélvis para frente. surgirá no último ponto, mas o objetivo principal disso é levar o seu centro de gravidade o mais para a frente possível.
  • Empurre no final,
  • Siga em frente trazendo o pé atrás da bunda,
  • Lance o joelho para a frente. Esses três últimos pontos são para garantir um bom impulso e reduzir a alavanca necessária para completar a passada.
  • Abaixe o pé diretamente abaixo do seu centro de gravidade. Se você ultrapassar o passo e pousar muito à frente, acabará batendo com o calcanhar, fazendo com que seus ossos sofram o impacto da aterrissagem. Além disso, você terá que puxar seu corpo para frente de onde plantou, essencialmente enfrentando o seu próprio peso corporal duas vezes.

O foco é fazer com que seus músculos suportem o impacto da corrida, em vez de seus ossos e articulações.

Uma boa rodada científica de estudos sobre estilos de corrida minimalistas é da seguinte forma: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3497946/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306776/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4275193/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23748735> / li>

  • A rigidez das pernas é reduzida ao correr descalço
  • Golpes com o pé da frente têm sido usados ​​com grande efeito no tratamento da síndrome compartimental
  • Golpes com o calcanhar produzem muito mais pressão e amplitude de movimento em seus joelhos, enquanto seu tornozelo toma mais disso – portanto, suas panturrilhas e tendão de Aquiles no golpe com o pé da frente.
  • Atacantes de pé da frente têm ocorrências mais baixas de lesões relacionadas ao joelho do que outros corredores.
  • Os tênis de corrida oferecem algumas vantagens claras para r correr, no entanto, eles são leves e o acolchoamento é voltado para onde seus pés tocariam o solo, onde os tênis são voltados para ação lateral e os sapatos de caminhada são arredondados para ajudá-lo a continuar andando. Os tênis de basquete têm cano alto para estabilizar o tornozelo e também são projetados para ação lateral.

    Em comparação com os tênis de uso geral, como estes:

    Os tênis de corrida duram mais. Esses diesel são feitos para o espetáculo, eles” não são feitos para milhas.

    Os tênis de corrida simples são simples e feitos para correr.

    Os tênis de corrida podem durar entre 500-1000 milhas. Outros sapatos podem não durar tanto para correr.

    Diferentes empresas de calçados fazem sapatos de maneira um pouco diferente e terão uma sensação diferente em seus pés. Quando tiver certeza de que tem a forma que está procurando, vá a uma loja de corrida e compre um par. É incrível a sensação de que um par de tênis de corrida de qualidade não causa (e meias de corrida) não mais bolhas, nem dor nos tornozelos, pés e canela.

    Faça uma corrida rápida e curta em alta velocidade os sapatos que você experimenta. Você nunca saberá como eles estão em ação até então. Quando experimentei meus PureConnects pela primeira vez, senti como se estivesse voando. Outras pessoas têm suas próprias preferências, encontre sapatos que o façam voar.

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