Melhor resposta
Bem, tudo depende principalmente da genética. Cada corpo tem sua própria programação de onde depositar a gordura primeiro e de onde eliminá-la no final (essa gordura sendo chamada de gordura teórica).
Ainda assim, alguns dos principais motivos para a gordura no estômago são:
- Não funciona nos músculos centrais / exercícios abdominais de salto, como flexões, pranchas e elevações de perna. Isso também pode levar a uma postura inadequada a longo prazo.
- Construção hormonal inerente do corpo. Algumas pessoas têm braços flácidos, rosto rechonchudo, barriga protuberante e coxas grandes, apesar de fazer exercícios regulares e consumir refeições balanceadas. Este é um amálgama de um número N de fatores, como níveis naturalmente baixos de testosterona, hipo ou hipertireoidismo, níveis elevados de cortisol e afinidade inata do corpo para reter gordura.
- Comer em excesso induz excesso de ácidos estomacais que muitos resultam em gás que permanece no estômago e causa aumento do estômago, que não é gordo.
- O inchaço às vezes é confundido com mais gordura ao redor da cintura. O corpo retém água como resultado do acúmulo de toxinas devido à alta ingestão de junk food, sódio (sal, molho de soja e especiarias) e excesso de carboidratos.
- Falta de exercícios e vida sedentária.
- Se uma pessoa foi obesa a maior parte da vida, o corpo foi tendência de retornar à mesma posição quando é forçada a ficar magra por meio de exercícios e dieta. Portanto, quando uma pessoa obesa começa a se exercitar e a seguir uma dieta, ela parece magra no início, mas os resultados geralmente desaparecem após um longo período de tempo.
Obrigado Quorans !!
Resposta
Barriga A gordura tem uma série de causas, incluindo envelhecimento, seu sexo e o que você come. Seu estilo de vida também explica por que ele se desenvolveu e está persistindo. Fazer mudanças em sua dieta e rotina de exercícios, bem como em sua rotina de sono e como você lida com o estresse, pode ajudar a reduzir essa gordura perigosa.
A gordura visceral fica bem no fundo do abdômen, comprimida em torno dos órgãos internos. Ela empurra a gordura subcutânea, que está logo abaixo da pele ao redor do tronco, quadris, coxas e braços. A gordura visceral é mais perigosa, secretando hormônios e compostos que aumentam seu risco de doenças, incluindo alguns tipos de câncer, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Como a gordura visceral faz sua barriga se expandir, a gordura subcutânea pode às vezes cair do peso para a região inferior da barriga.