Melhor resposta
- Não aprenda artes marciais – Se você quer aprender autodefesa, o dojo é o pior lugar para se ir. Você provavelmente estará aprendendo formas, filosofia, tradição, armas antigas e técnicas irrealistas. As artes marciais também são praticadas principalmente por tradição ou esporte, não pelo combate moderno. Como disse Stephen Hawking, “o maior inimigo do conhecimento não é a ignorância. É a ilusão do conhecimento. ”
- Conheça o seu inimigo – A maioria das pessoas pensa que um estranho vai atacá-los desarmado. Este é um mito do perigo estranho. A maioria dos crimes é cometida por alguém que você conhece e geralmente envolve uma arma mortal. A violência doméstica e as gangues constituem uma grande quantidade de homicídios. Portanto, você precisa se preparar ao máximo para essas situações.
- Saiba como é a violência nas ruas – Há uma diferença entre a violência no esporte, Hollywood violência e violência nas ruas. Estar em um dojo, se curvar diante de seu oponente, mostrar respeito, lutar com o equipamento e vencer por finalização é violência no esporte. Isso não vai prepará-lo para autodefesa. Seu atacante não vai “lutar” com você. Ele ou ela vai atacá-lo sem aviso prévio. A violência nas ruas é sangrenta, brutal, estressante, caótica, imprevisível e muitos outros fatores. É por isso que você precisa treinar para usar o que funciona para essas situações. Se você usar a mentalidade errada para a autodefesa e pensar nisso como uma “luta” ou usar uma técnica de “1, 2, 3”, você não sobreviverá por muito tempo.
- Treine sob altos níveis de estresse – este é geralmente o aspecto mais importante, mas frequentemente negligenciado, do treinamento de autodefesa. Você deve treinar sob intenso estresse, medo, talvez até mesmo dor para obter os melhores resultados. Os ataques acontecem tão rápido, tão caoticamente e tão brutalmente que provavelmente você não terá tempo para responder. Você provavelmente ficará estressado quando sua respiração ficar difícil, os músculos ficarem tensos, você terá visão de túnel ou “congelamento”. Se isso acontecer, seu treinamento de combate corpo a corpo é inútil.
- Conheça as leis de autodefesa – Muitas pessoas parecem pensar que lutar é legítima defesa. Não é. Depois de concordar com uma briga de rua, o que você está fazendo é ilegal. O mesmo se aplica a atacar alguém sem provocação porque você “temeu por sua vida”. A menos que você possa provar que sua vida está em perigo no tribunal, você não pode reivindicar legítima defesa e passará um tempo na cadeia ou prisão.
- Saiba o que NÃO fazer – Fugir e chamar a polícia é um mau conselho para muitas situações. Se você tentar ultrapassar um atacante 1) Você expõe suas costas a ataques como socos, chutes, facadas, cortes, balas, etc. 2) Se o seu atacante for mais rápido do que você, ele provavelmente irá derrubá-lo e bater em você no chão. Chamar a polícia para salvá-lo é ruim, pois leva cerca de 10 minutos para eles chegarem e, no momento em que chegam, você teria se machucado ou morto.
- Pratique a boa moral – Não procure problemas. Resolva-os pacificamente. Se você sair por aí lutando contra pessoas, você se colocará em perigo e acabará encontrando alguém que vai te machucar ou matar.
Se quiser saber mais, verifique meu blog e se inscreva .
Resposta
1. Os cérebros são para pensar, não para mostrar. É meio que frustrante o propósito de tê-los se você tirá-los da caixa e distribuí-los. Ter seu crânio aberto em uma luta é uma coisa ruim. 2. “Um grama de prevenção vale um quilo de cura.” Evite conflitos sempre que possível, não se aproxime de pessoas que lhe trariam problemas e fique longe de lugares onde os problemas tendem a acontecer. Não saia à procura de problemas – você só pode encontrá-los. 3. “Os anos ensinam muito que os dias nunca sabem.” – Ralph Waldo Emerson. Esteja aberto para aprender algo novo com qualquer pessoa, a qualquer hora, qualquer dia, mas a sabedoria e a experiência vêm com a idade e a experiência. Encontre um professor realmente bom com uma reputação muito boa de produzir alunos realmente bons e depois dedique sua vida a aprender o que eles sabem. Não tente ser um especialista durante a noite, ou se metendo nisso e naquilo, e não faça da internet, do youtube, de livros ou vídeos sua principal fonte de educação. Faça de seu treinamento uma forma de arte, uma forma de gostar – não um hobby.
4. Matriz de defesa pessoal (por Grandmaster Eisenhart): Distância – Ataque de longo alcance – Ataque de perto – Desequilibrado – Garra – Fuga – Ataque de perto – Ataque de longo alcance – Distância. Use seu cérebro assim como seu corpo, mas use seu cérebro primeiro. A confiança sem ser arrogante pode desencorajar problemas. Use suas palavras com sabedoria para diminuir a ameaça. Termine uma briga mais cedo quando possível.Não tente vencê-los em seus jogos usando as mesmas habilidades em que eles são melhores. Controle a luta e lute em seus termos. Na primeira oportunidade segura, afaste-se (“distância”) da situação. 5. Sempre espere o inesperado. Espere a arma que você não vê. Espere a areia, bebida ou qualquer outra coisa atirada em seus olhos. Espere os atacantes adicionais pulando em você por trás que você não viu. Espere o “soco” e não deixe ninguém se aproximar o suficiente (dentro de 1 intervalo) para atacá-lo primeiro. Esteja alerta o tempo todo. Sem paranóia, sempre imagine o que poderia acontecer e o que você faria em resposta. 7. Nunca comprometa sua vantagem. Não importa o quão bom você seja na luta, suas habilidades e chances de defesa bem-sucedida serão diminuídas se você estiver excessivamente cansado, sonolento, medicado, intoxicado, drogado ou distraído. Você pode usar seu ambiente a seu favor , ou pode funcionar contra você. Um bom professor pode lhe mostrar como. 8. Acalme o ego. Sua atitude e orgulho o colocarão em situações que você provavelmente deveria ter evitado. Sua boca passa cheques que você não pode descontar. Aprenda a se afastar. No entanto, nem todas as situações permitem que você fuja com segurança, especialmente quando você está fisicamente impedido de escapar, ou se for mais perigoso fugir por causa de armas, ou de vários atacantes que correm mais rápido, ou quando você está se mantendo firme para proteger a família, entes queridos ou uma vítima inocente. Tente não se colocar em uma situação da qual seja tão difícil se retirar. 9. Os testículos não crescem em árvores. Você terá que cultivar o seu próprio. Embora o ego e o orgulho possam lhe trazer problemas, o medo e o fato de ser um covarde farão com que você perca uma luta que poderá vencer se apenas amarrar em um par. “Não é tanto o tamanho do cachorro na luta; é o tamanho da luta no cachorro. “- Mark Twain 10. Qualquer um … não importa o quão bom seja … pode perder uma luta. Reduza as chances de isso ocorrer treinando bem e forte, e por não lutando a menos que seja absolutamente necessário.