Melhor resposta
Aqui está um bom discurso sobre os prós e contras de fast food:
Prós do Fast Food
1. O Fast food oferece conveniência. Se você está ocupado levando as crianças do treino para o treino ou se atrasando para uma reunião, pular refeições pode parecer a coisa certa a fazer, mas a realidade é que não comer é muito pior do que comer fast food.
2. Quando você pula uma refeição, seu metabolismo fica mais lento e você pode realmente sofrer um efeito rebote, onde você comerá mais na próxima rodada. O fast food pode tornar mais fácil e rápido pegar uma refeição no caminho.
3. Mais restaurantes de fast food estão oferecendo opções saudáveis. Você pode optar por uma salada na maioria dos lugares de fast food agora, com certeza pode ser mais difícil fazer essa escolha quando tudo o que você vê são fotos de hambúrgueres lindos no menu, mas é uma opção muito real.
4. Os novos regulamentos exigem que os restaurantes de fast food exibam claramente o conteúdo de calorias e gordura em seus menus para que você saiba rapidamente o que está recebendo. Essas informações podem ajudá-lo a fazer boas escolhas alimentares e você pode fazê-las rapidamente.
5. É fácil fazer pedidos em uma unidade de fast food thru. Tudo está listado por número. Você não precisa se sentar e ponderar sobre um menu, tudo é normalmente oferecido como uma opção de refeição, portanto, é um acéfalo.
6. O padrão de qualidade é o mesmo, não importa onde você encontre o restaurante. Você pode obter a mesma refeição na Flórida e na Califórnia. Este padrão permite que você obtenha uma refeição da qual gostará e que é familiar.
7. Você não pode bater o preço do rápido Comida. Há tanta competição para o seu negócio que as cadeias de fast food estão constantemente prejudicando umas às outras e você consegue perceber a economia. Onde mais você pode almoçar por menos de US $ 5.
Contras do Fast Food
1. Eles oferecem alimentos com alto teor calórico. Seus fornecedores não são realmente recompensados por adotar abordagens ecológicas para o cultivo da carne e dos alimentos que são usados. Na verdade, muitas redes de fast food são criticadas por grupos como a PETA por não tratarem os animais de maneira humana. A cadeia de abastecimento sempre sofre críticas devido às práticas de má qualidade.
2. A produção em massa de alimentos nunca é uma coisa boa quando trata de alimentos processados e dos produtos químicos e conservantes que são usados neles. Fast food é um alimento calórico denso, o que significa que ele colocará mais peso em você do que a comida que você prepara em casa ou opções de alimentos mais frescos.
3. Os restaurantes de fast food geralmente oferecem comida que é simplesmente insalubre. É impossível monitorar realmente a qualidade da comida quando ela está sendo preparada em uma escala tão grande. Houve mais de uma incidência de restaurantes de fast food que foram atacados por surtos em massa de doenças transmitidas por alimentos.
4. Coisas como “nuggets de frango” são feitos de produtos alimentícios e subprodutos “misteriosos”. A definição de “totalmente natural” é um termo vago que não é fortemente regulamentado, então usar esse termo para vender alimentos é, na verdade, bastante enganoso. Os consumidores não têm certeza de quais são os ingredientes dos alimentos, mas os restaurantes de fast food usam termos de marketing complicados para vender os alimentos.
5. O verdadeiro custo do fast food vai além do preço que você paga por um hambúrguer. O custo pode ser medido pela qualidade dos alimentos que você ingere e como essa cadeia alimentar é afetada pelo baixo custo.
Você pode ler mais em:
11 Principais prós e contras do fast food
12 principais prós e contras do fast food
Vantagens e desvantagens do fast food
Resposta
Prós
Todo alimento que entra no corpo durante a fome extrema o nutre primeiro. Se estou com muita fome e não tenho outro alimento para comer, eu comeria qualquer fast food que conseguir. Não quero desmaiar!
No entanto, eu escolheria comida quente frita ou outras opções frescas. A higiene é importante.
Às vezes, bebo sucos de frutas à beira da estrada em momentos extremos desidratação. Como sabemos, a desidratação extrema interfere em muitas funções do corpo e da mente.
Contras
Como todos sabemos, o fast food não é balanceado em termos de nutrientes, tem mais carboidratos vazios e gorduras ruins.Menos frutas e vegetais fazem parte dela. Mesmo quando frutas e vegetais frescos são usados, é menos provável que tenhamos opções higiênicas. Portanto, a falta de nutrientes equilibrados e higiene são áreas de preocupação.
Obrigado Dhilip Kishan por A2A.