Melhor resposta
Não é seguro, com certeza. Eu soco vidro com bastante frequência (haha depressão me fez fazer coisas estúpidas) e, por experiência própria, várias coisas podem acontecer. Você pode machucar os nós dos dedos e leva muito tempo para cicatrizar. O vidro pode cortar sua mão, e quero dizer, se você enfiar o punho nele com tanta força quanto eu, o sangramento não vai parar por muito tempo. Você também pode cortar tão fundo que cortará um nervo e perderá a sensibilidade na mão. E você corre o risco de ficar com o vidro preso na mão, eles podem ficar tão pequenos quanto um grão como areia, é muito desconfortável e às vezes você só tem que lidar com isso. Moral da história, apenas não. Não é mortal, mas com certeza não é seguro.
Resposta
Depende da parede e da força com que você a soca.
Digamos que você vamos perfurar sua parede interna média com toda a força possível:
Você sabe … você pode perder o depósito de segurança em seu apartamento por aquele. Seu punho pode atravessar a parede um pouco machucado com algumas escoriações menores, mas em geral, não muito. Fazer isso diariamente só vai abrir mais buracos na sua parede. Seu punho vai ficar bem. Se acontecer de você acertar um pino, você danificará a parede, mas não passará. A parada difícil vai doer um pouco, mas será amortecida pela parede de gesso.
Parede de tijolos?
Isso não vai acabar bem para os seus punhos…
Melhor caso, você machuque sua mão, sofra algumas pequenas escoriações nas juntas e dedos. Na pior das hipóteses, você quebra ossos. As rupturas mais comuns ocorrem nos dedos mínimos / anelares (muitas vezes referidas como uma quebra do boxeador), mas há muitos ossos na mão que você pode estragar. A parede de tijolos, no entanto, não vai se importar.
Claro, você não pode quebrar nada. No mundo das artes marciais, temos uma classe de competidores denominada “Breakers”, ou pessoas que participam de eventos competitivos de break. Enquanto muitos demolidores começam com tábuas, os demolidores competitivos sérios passam a usar blocos de concreto, telhas e uma variedade de outras coisas que são dramáticas para romper com as técnicas de artes marciais.
E quanto às mãos dos demolidores? Pessoas que praticam repetidamente para bater em superfícies muito duras?
Bem, muita quebra não deixa você com mãos bonitas. O impacto repetido causa microfraturas ao longo dos nós dos dedos que, à medida que cicatrizam, criam calosidades nos ossos. Pode levar, em casos extremos, a algumas mãos nodosas e deformidade significativa.
Bater nas paredes não é um treinamento recomendado para a maioria das pessoas. Quer dizer … eu fiz exercícios de velocidade contra uma parede de tijolos para controle e treinamento à distância porque uma parede de tijolos é um professor doloroso quando você comete erros, mas eu não recomendo, os caras com quem eu treinei eram loucos. Da mesma forma, algumas pessoas preferem treinar com uma prancha de perfuração makiwara:
Mas mesmo assim, há alguns estofamentos que protegem a mão de alguns dos danos mais extremos aos quais você está vulnerável.
Pessoalmente, tendo a dizer aos meus alunos que eles obterão todo o condicionamento de que precisam para bater em uma bolsa pesada e, mesmo assim, para realmente pesar trabalho, eu recomendo pelo menos embrulhar sua mão, porque nós dos dedos sangrentos não são divertidos para ninguém.
Treine com inteligência, treine com segurança. Essas são as mesmas mãos que você precisa usar aos setenta e além disso para segurar um garfo e uma faca e se alimentar, não torne isso mais difícil para você do que a idade e a artrite já farão, hein?