Melhor resposta
Um IMC de 29 é bom ou ruim?
Ivan está certo, o IMC nem sempre é o melhor indicador da saúde atual. Se você adora musculação, use regularmente esteróides e outras drogas que aumentam o desempenho – o IMC como método de estimativa de gordura corporal não se ajusta. Por exemplo, um IMC de 29 é apenas sobre o nível de obesidade de acordo com a escala de IMC.
Então, se você não quiser perguntar ao seu médico sobre o IMC alto porque tem medo de uma discussão sobre esteróides, ou ser obeso, você pode tentar uma escala de gordura corporal. Se você for super musculoso, mas com baixo teor de gordura, terá um baixo percentual de gordura corporal. Você deve procurar o que é apropriado para alguém da sua idade e sexo.
De qualquer forma, supondo que você esteja usando esteróides e apenas não saiba por que seu IMC pode estar tão alto, então você compreensivelmente não saberia que o IMC não é um indicador de peso “bom” ou “ruim”, ou como você conseguiu aquele peso. Ele apenas informa às pessoas comuns onde a profissão médica classificará seu peso. Por exemplo, para a pessoa “normal”, um 29 está no limite superior do excesso de peso ou logo abaixo do território obeso (30).
Quanto mais sobrepeso você estiver, maior será a probabilidade de ter doenças relacionadas à saúde associadas à obesidade. No entanto, no seu caso, com a melhoria de desempenho Com drogas e músculos supergrandes, você pode ser quase obeso, mas “parece” ser saudável. Pessoas na profissão de fisiculturista podem se convencer de que são muito saudáveis, mas morrem jovens. Muitos sim. Se você deseja usar drogas para melhorar o desempenho, tenha isso em mente.
Portanto, no final, o IMC é uma excelente maneira de ver onde você está aos olhos da profissão médica. Geralmente, eles estão certos sobre suas previsões sobre a saúde futura, mesmo para fisiculturistas, mas isso é com você e seu médico para decidir.
Resposta
Um IMC de 33 é terrível?
Alison está certa, um IMC acima de 30 está em território obeso e 35 ou mais é considerado gravemente obeso. No entanto, acho que nunca houve um exemplo no Quora de uma pessoa “obesa” que não estava lá por causa da grande quantidade de músculos e peso ósseo.
Estranhamente, ninguém jamais sabe que eles são a exceção à regra geral de IMC e têm que perguntar a estranhos: “Um IMC de 33 é terrível?” Todos parecem ter esquecido os anos passados trabalhando duro para obter músculos grandes.
Porém, Alison está certa, com tempo suficiente, com as drogas certas para melhorar o desempenho e muito levantamento de peso para uma pessoa (homens, geralmente) podem entrar na faixa de obesidade com grandes músculos , mas com gordura corporal mínima ou normal.
De qualquer forma, se isso “Não é você, então sim, com o tempo o excesso de gordura corporal vai te matar. Mas, novamente, a vida também vai. De uma forma ou de outra, não saímos vivos. É apenas para pessoas obesas que o fim tende a chegar cerca de 10 anos antes, e a qualidade de vida é menor, principalmente nas últimas décadas.