Ar trebui să fac flotări zilnic înainte și după fiecare antrenament?

Cel mai bun răspuns Obiective ??? Toată lumea are obiective de sănătate și fitness diferite. Răspunsul la întrebarea dvs. este în obiectivele dvs. Efectuarea de flotări înainte și după fiecare antrenament va supraîncărca pieptul, umerii și tricepsul. (atâta timp cât adăugați repetări și seturi) Când continuați să supraîncărcați un mușchi, Continuă lectura

Ce face regele și regina balului?

Cel mai bun răspuns Tradițiile balului depind în mare măsură de tradițiile din liceul tău. Majoritatea regilor și reginelor fac următoarele: Sunt aleși prin vot popular dintre juniori și seniori (clasele a XI-a și a XII-a). Există adesea un fel de ceremonie în care regele și regina balului primesc coroane Continuă lectura