De ce să nu mă îngraș?

Cel mai bun răspuns Cel mai probabil este din cauza unuia dintre aceste motive : Alimentație necorespunzătoare (din experiența mea în 95\% este din cauza asta) Antrenament necorespunzător (rutină de antrenament prea grea sau prea ușoară) Recuperare slabă Predispoziție genetică Nutriție necorespunzătoare Cu siguranță ar trebui să începi de aici. Continuă lectura

Care este cea mai bună școală din lume?

Cel mai bun răspuns Voi reveni la un răspuns de tip Malcolm Gladwellian: nu există cele mai bune școli; există doar școli. În Ted Talk-ul meu preferat din toate timpurile, Glaswell vorbește despre sosul spaghetti și concluzia că, datorită gusturilor individuale și așteptărilor culturale diferite, nu există „cel mai bun” Continuă lectura