Cel mai bun răspuns
Bine, aceasta este o problemă pentru un număr mare de oameni din populație, nu vor vorbi despre asta, cel puțin parțial, deoarece cei mai sobri din populație sar imediat la „ai nevoie de o intervenție! Ai nevoie de asistență medicală! Ai nevoie de AA! ” când, de fapt, nu știu cu adevărat despre ce vorbesc.
Iată veștile proaste: pe termen lung, este greu pentru corp și are consecințe negative. Pentru a fi specific, tensiunea arterială crescută, enzimele hepatice crescute și ignorarea cirozei există posibilitatea apariției encefalopatiei hepatice. Am cel puțin 2 cunoscuți care au murit în ultimii doi ani din cauza acestuia din urmă.
O să vă povestesc despre unul dintre ei, deoarece probabil că va suna. Nu l-am văzut niciodată beat. De asemenea, rar l-am văzut fără băuturi la îndemână. Era în formă și destul de activ la 30 de ani, arăta bine și era încă activ peste medie în 40 și 50 de ani. Soția a ieșit în urmă cu 18 luni din cauza schimbărilor de comportament. A căzut pe scări într-o noapte. a murit a doua zi dimineață, în vârstă de aproximativ 58 de ani.
În esență, în etapele finale ale HE, diferite lucruri sunt în fluxul sanguin, ficatul curăță de obicei și devii stăpân, iritabil și imprevizibil.
Vestea bună este că a durat aproximativ 20 de ani prietenul meu să ajungă la starea respectivă și, din ceea ce pot spune, este normal.
Vestea cea mai bună este că poți reduce semnificativ acum și niciodată ajungeți acolo.
Faceți verificarea enzimelor hepatice. Aflați cât sunt peste medie. Și apoi tăiați-vă până atingeți normal. Vedeți dacă le puteți ține acolo pentru câțiva ani. Dacă nu, aveți o problemă.
O mulțime de oameni pe care îi cunosc „beau prea mult”, dar beau mult mai puțin de 2 sticle pe zi. De obicei, o băutură înainte de cină, două băuturi la cină și o băutură după aceea (opțional.) Le va scurta viața? Sigur, dar probabil nu este suficient pentru a deranja pe nimeni.
Sfatul meu?
Folosiți numerele de ficat Grasshopper!
Răspundeți
Bine ați venit la Clubul. Pare a fi gospodăria noastră.
Presupun că cele două sticle din întrebare înseamnă că sunt împărțite între tine și soția ta. Asta facem noi. Dacă vorbești despre două sticle doar pentru tine, Sunt sigur că consensul tuturor este că este mult prea mult.
Deși profesia medicală vă va spune că o sticlă (patru pahare) de vin pe zi este mult prea mult, nu simt asta este mult în afara liniei (presupunând că nu sunteți cu adevărat alcoolici și că nu puteți petrece o zi fără acel vin).
În mod frecvent organizăm petreceri cu un alt cuplu și trecem prin patru sticle de vin grup seara. (Cu trei cupluri va fi probabil șase sticle.) Aceste patru pahare pe persoană sunt distribuite pe parcursul a patru sau cinci ore. La sfârșit, nimeni nu este „beat” și pot să merg cu mașina în siguranță (bineînțeles, dacă mă opresc și cer să suflu în contor, s-ar putea să nu trec de acea limită proastă de 0,08\%. Încerc să mă asigur că nu „Nu încălcați legile de circulație sau conduceți neregulat pentru a oferi unui ofițer de poliție un motiv să mă tragă.)
Chiar și într-o seară„ normală ”putem începe cu un pahar pe punte discutând evenimentele zilelor, luați un pahar sau două la cină și încă un pahar (sau două), poate vă uitați la televizor înainte de a ne culca. Așa că nu cred că tu și adevărata ta dragoste sunteți „greșite”.
Amintiți-vă sfaturile mele profunde adresate oamenilor cărora le place vinul: ” Să nu beți niciodată vin! „
Whoa! Știu că sună o prostie de la un producător de vinuri și un iubitor de vin, dar vreau să spun că niciodată nu bea vin. Să bei este ceea ce ai putea face cu apă când îți este sete. Cu vin, scopul nu este să te beți, ci să te bucuri de vin. Tu experiență vin. Îl sorbiți. Vă concentrați pe fiecare gust din gură. Îl rotiți în gură și vă bucurați de fiecare moment. Acesta este un motiv foarte important pentru a nu bea„ rău ” „vin sau vin care nu îți place cu adevărat. Dacă sunt „petrecere și vinul” nu este bun „, voi bea foarte puțin din el. Voi salva acele calorii alcoolice pentru ceva ce îmi place. Dacă sunteți la o petrecere și ați terminat paharul și v-ați implicat atât de mult în conversație, nici nu vă amintiți cum a gustat vinul, STOP, s-ar putea să faceți greșit .
Bucurați-vă de vinul acela și legați-vă cu soția de el.