Cel mai bun răspuns
Niciun echipament de antrenament nu va fi vreodată un substitut pentru sparring-ul real, dar, în opinia mea, geanta dublă este destul de utilă echipament pentru orice boxer.
Cel mai mare beneficiu pe care îl aduce geanta dublă este un sentiment de sincronizare. Nu poți pur și simplu să te smulgi ca o pungă grea și îți cere să încetinești și să arunci pumni mai precise. Dacă lovești prea tare lucrul, se va întoarce și te va bate în față, un mod excelent de a sublinia mișcarea capului către un începător și un mod bun de a condiționa pe cineva să nu tremure. Veți începe, cel puțin, să vă gândiți să vă îndepărtați de linia centrală după lovitură.
Geanta cobra și sparbar-ul sfârșesc prin a fi cam ciudate; fac un sfert din treaba unei saci duble, pentru prețul de două ori mai mare și jumătate din eficiență. Dintre cele două, sparbarul este puțin mai bun, deoarece cel puțin îl puteți folosi pentru a practica țesutul, dar puteți utiliza doar o linie de alunecare, care va fi mai flexibilă și mai bună pentru mișcarea generală.
În cele din urmă , prin minge de box, presupun că vă referiți la o minge reflexă, caz în care acestea sunt utilizate în primul rând doar pentru a vă îmbunătăți coordonarea. Nu se mișcă deloc ca o persoană reală și, în esență, nu vor oferi niciun beneficiu, în afară de coordonarea mâinii-ochi și reflexele. Nu vă bazați pe ele pentru nimic dincolo de asta.
Vă recomandăm să vă achiziționați o geantă dublă; sunt accesibile și eficiente și sunt foarte utile pentru antrenamentele de circuit. Cu toate acestea, nu credeți că puteți începe chiar să imitați experiența unei lupte cu una.
Noroc și Godspeed, om maimuță.
Răspuns
Geanta cu capăt dublu, geanta cobra, bara de spargere sau mingea de box nu pot să-l lovească pe Charlie Brown. Sunt eminamente previzibile. De fapt, poți alerga, arunca o umbră, sări peste frânghie, să lovești tampoanele și să dai cu pumnii tot ce vrei. Încă nu veți putea să boxați un lick.
Dacă doriți să fiți pop-up, veți avea nevoie de parteneri de luptă. De preferință, cele de bună inteligență, experiență, condiționare, forță, viteză și abilitate. Cu cât au mai multe dintre aceste calități, cu atât vei fi lovit cu pumnul. Bineînțeles, nu asta vrei.
Sperăm că vei fi lovit din ce în ce mai puțin pe măsură ce devii mai experimentat – și îți pui o mulțime de gânduri, muncă, timp și eforturi în îmbunătățirea puterea, viteza, echilibrul, agilitatea, cunoștințele, condiționarea și abilitățile dvs. generale. Abilitățile plătesc facturile.
Obiectivul tău este să poți boxa mai multe runde, împotriva unor boxeri mai buni, într-un ritm mai greu, în timp ce vei fi lovit din ce în ce mai puțin. Când se întâmplă asta, te duci în locuri.