Cel mai bun răspuns
Exact aceleași sfaturi pe care le-ați da pentru o lovitură rotundă Taekwondo, în cea mai mare parte.
Asigurați-vă că genunchiul dvs. este ridicat. Deoarece lovitura trece deasupra capului lor înainte de a tăia înapoi, genunchiul trebuie să fie și el îndreptat în sus . La fel ca o lovitură rotundă.
Asigură-te că poți face lovitura rotundă în mod izometric, sau te vei chinui să obții puterea pe executarea loviturii. Puteți „înșela” loviturile rotunde și loviturile punctelor de întrebare, dar rezultatul va fi o lovitură slabă și floppy pe o lovitură deja inerent slabă.
Pivot, mult. De exemplu, mult mai mult decât obișnuiești. Este o lovitură ridicată care necesită multă rotație a șoldului pentru a fi efectuată cu putere, așa că lăsați-vă piciorul de la picioare să se îndrepte înapoi … literalmente drept înapoi.
Rotiți partea superioară a corpului și șoldul în același timp sau după ce ați pivotat. Dacă pivotați târziu, nu puteți obține șoldul și piciorul să lovească la unghiul corect și devine doar o lovitură rotundă slabă, prost executată.
Urmăriți în loc să recamberați. În mod normal, la o lovitură rotundă, te repezi. În acest caz, chiar nu poți. Așa că aruncă lovitura și obișnuiește-te să o aduci în loc de spate.
Nu-ți trânti piciorul în pământ la Sfârșit. Nu este sigur pentru articulații … și aveți nevoie ca acestea să fie sănătoase în timp ce aruncați lovituri.
Răspundeți
De când este cel mai bun moment pentru a arunca? lovitura (o numesc lovitura braziliană) este pe măsură ce adversarul se mișcă înapoi, cred că avansează brusc înainte cu o lovitură scăzută din spate, apoi o cruce este o modalitate bună de a-l face pe tip să se miște înapoi sau cel puțin să-l să mă gândesc la mutarea înapoi. După încrucișare, faceți o mică pauză, apoi aruncați lovitura cu semnul întrebării din aceeași parte.
Pentru a accelera lovitura, faceți acest lucru:
- Prima „lovitură ”(Cea falsă), trebuie să fie aruncată drept, parând să se deplaseze până la genunchi sau în secțiunea mijlocie.
- Finta dreaptă va crește foarte mult viteza, o îmbunătățire semnificativă a variantei falsului rotund și va atrage atenție la linia centrală, departe de partea pe care o veți lovi.
- Pentru a obține lovitura reală, rotundul înalt, pentru a fi mai puternic, întoarceți complet șoldul și ar trebui să puteți arunca lovitura aproape drept în jos, până la clavicul / gâtul adversarului. Unghiul descendent îmbunătățește considerabil puterea loviturii.
- Dacă ratați, piciorul din spate va fi acum piciorul din față, iar spatele va fi parțial orientat spre adversar. Puteți efectiv să atacați din această poziție dacă adversarul dvs. lansează un atac către poziția dvs. vulnerabilă. Atac cu o lovitură laterală de plumb în corpul lor.