Cel mai bun răspuns
Ouă crude? Mâncare foarte puternică!
Raw ouăle sunt ca lăstarii – bogate în minerale. La fel ca embrionarea umană în pântecele mamei. Sarcina ia multe minerale din corpul femeii. Dumnezeu ne-a creat așa. Depozitarea bogată de minerale lăsa bebelușul să crească sănătos în viitor. Copilul în creștere ia minerale în principal din laptele mamei și al corpului. Acesta este motivul pentru care laptele matern al femeii este important pentru hrănirea bebelușului până când bebelușul poate mânca alimente grele. Laptele pentru femeie conține toate mineralele și vitaminele de care are nevoie bebelușul. Dumnezeu l-a creat așa. vitamine înainte de a deveni pui. Mai ales cojile de ouă.
Membranele din coaja de ou pot elimina cromul hexavalent toxic din apa contaminată.
Pudra fină din membrană din coaja de ou a prezentat efecte pozitive împotriva bolilor inflamatorii intestinale, conform studiilor .
Cojile de ou reduc amărăciunea cafelei. Calciul oferă pumnul sănătos al cojilor de ou zdrobite.
Adăugați niște coji de ou zdrobite la cafeaua măcinată înainte de a o prepara pentru a face să aibă un gust mai puțin amar. . Puteți bea cafea fără zahăr! .. Când ați terminat, aruncați solul și cojile pe grămada de compost pentru plantele de acasă! , vitamine și minerale atât în gălbenuș , cât și în alb , dar membrana care înconjoară un embrion în curs de dezvoltare poate avea calități și mai uimitoare care pot beneficia sănătatea și bunăstarea.
Membrana este stratul subțire dintre albușul de ou și coajă care a fost proiectat de natură cu o matrice perfectă de compuși pentru a hrăni ceea ce crește în interior.
Membrana este o sursă bogată de mulți substanțe nutritive precum glucozamina, colagenul, condroitina, acidul hialuronic și aminoacizii, despre care se știe că joacă un rol important în oferirea ameliorării durerii și rigidității articulațiilor, precum și a tulburărilor țesutului conjunctiv. Extractele din membrană pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor osteoartritei.
Osteoartrita este cel mai frecvent tip de artrită, afectând aproximativ 27 de milioane de americani. Un supliment de membrană naturală de coajă de ou a fost eficient pentru reducerea durerii și rigidității genunchiului legate de afecțiune, fără a provoca efecte secundare despre care se știe că rezultă din utilizarea pe termen lung a tratamentelor tradiționale, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene.
Se știe că fiecare dintre compușii importanți din membrana cojii de ouă oferă beneficii, inclusiv glucozamină, care poate reduce inflamația articulațiilor în timp ce amortizează articulațiile împotriva impactului și ajută la repararea cartilajului. Acidul hialuronic ajută la absorbția șocurilor, favorizând în același timp elasticitatea articulațiilor; condroitina promovează elasticitatea cartilajului și ajută la combaterea enzimelor cunoscute pentru deteriorarea articulațiilor. Colagenul este un tip de proteină care se găsește în țesutul conjunctiv.
Rețineți că, odată ce un ou este gătit, beneficiile membranei se pierd, ceea ce înseamnă că trebuie administrat sub formă de supliment.
Cei care suferă de o tulburare articulară sau a țesutului conjunctiv, cum ar fi durerile de gât și de spate, gută și toate tipurile de artrită și fibromialgie, pot constata, de asemenea, că membranele cu coajă de ou sunt eficiente pentru reducerea durerii asociate acestor afecțiuni.
Membrana poate fi, de asemenea, utilizată pentru o serie de alte condiții, așa că nu aruncați acea coajă încă. În schimb, îndepărtați membrana și folosiți-o ca ajutor pentru vindecare. Poate fi folosit pe o tăietură sau zgârietură prin plasarea părții umede a membranei peste tăietură și lăsând-o acolo până la uscare. Pentru beneficii suplimentare, împrăștiați albușul de ou deasupra și puneți un bandaj deasupra.
De asemenea, puteți utiliza membrana pentru a clarifica cosurile sau pentru a scoate punctele negre. Dacă obțineți o așchie dificil de îndepărtat, plasarea membranei pe zonă poate ajuta la extragerea acesteia odată ce se usucă. Asigurați-vă întotdeauna că utilizați ouă organice.
V-ați imaginat vreodată cât de versatil ar putea fi un ou mic?
Deficitul de calciu poate fi grav, creând probleme cu sănătatea dentară și chiar deformarea feței. Din fericire, există o soluție ușoară pentru această problemă: cojile de ouă.
Furnizarea de calciu … și mult mai mult.
O coajă de ou complet zdrobită poate furniza până la 800 de miligrame de calciu, ceea ce este suficient pentru două mese. În plus, cojile de ou zdrobite conțin elemente vitale precum:
Bor
Magneziu
Mangan
Zinc
Cupru
Fier
Sulfer
Molibden
Siliciu
Pot exista până la 27 dintre aceste elemente în o singură coajă de ou, oferind aproape la fel de multă nutriție ca oasele de animale zdrobite.
Pregătire.
Pentru a vă pregăti cojile de ou zdrobite, începeți prin curățarea ușoară a cojilor cu apă caldă și o cârpă de vase curată . Apoi, deschideți cojile și depuneți gălbenușul și albușul într-un recipient departe de cochilii.Apoi, clătiți cojile de ou sub un jet ușor de apă. Asigurați-vă că lăsați membrana în interiorul cochiliei, deoarece aceasta este o sursă bună de nutriție.
Lăsați cojile să se usuce complet. Poate dura câteva zile.
Când sunt complet uscate, folosiți un râșniță de cafea pentru a măcina cojile. Nu uitați să curățați complet râșnița de cafea pentru a elimina orice urmă de cafea. Dacă râșnița are mai multe setări, setați-o la cea mai bună măcinare posibilă.
Dacă nu aveți o râșniță, râșniți-le sub un sucitor. Așezați cojile de ou într-o pungă sau între două șervețele de hârtie pentru a ajuta la menținerea cojilor conținute.
Când ați terminat de măcinat cojile, cerneați-le cu un cernător pentru a îndepărta cele mai mari bucăți.
Depozitare.
Depozitați cojile de ou într-un loc întunecat și rece , conținut într-un borcan de sticlă cu capac. Nu lăsați pudra de coajă de ouă acolo unde poate fi expusă la umezeală.
Adăugarea pulberii de coajă de ou în alimente.
1 linguriță o zi poate fi adăugată la amestecul de dimineață sau la serial sau la orice masă zilnică. Un ou organic poate fi adăugat la amestecul de dimineață sau la masa preferată – supă, fulgi de ovăz, salată, carne de vită. Mai bine nu gătiți.
Vă mulțumim că ați citit! Bucurați-vă de mâncarea ouălor crude!
Răspuns
Există două riscuri legate de ouă aici. 1. Exteriorul oului, atunci când este depus, este de obicei contaminat cu conținut intestinal (deoarece oviductul este adiacent cloacei). Când oul se răcește, conținutul contractant al cojii se micșorează ușor, creând un ușor vid sub cochilie, iar celulele bacteriene pot fi trase prin coaja poroasă. Spălarea îndepărtează mult din acest lucru, dar există un ușor risc de celule bacteriene sub coajă, la marginea albuminei (albă). Majoritatea formelor de gătit (fierbere, prăjire, braconaj) fac acest lucru sigur, deoarece albul este de obicei gătit mai întâi, iar erorile sunt probabil doar Salmonella și Campylobacter , ambii destul de ușor uciși de căldură în regiunea de 170 „F. Ouăle crude (ca în ouă, formulă de hrănire cu tub, omletă prea puțin gătită, olandeză etc.) prezintă un risc ușor 2. Celălalt risc a ieșit la iveală abia la sfârșitul anilor 1980. Printr-un proces de „transmisie trans-ovariană „, Salmonella poate fi așezat la marginea gălbenuș , în timp ce în interiorul găinii și înainte de formarea albului și a cochiliei. Domnul Schusky are dreptate că aproximativ 1-2 din 10.000 de ouă au s-a constatat că conține Salmonella , astfel încât riscul este destul de mic. Ouăle crude se alătură astfel legumelor crude, cercevii imi și alți pești cruzi, stridii crude, friptură tartare , păsări de curte crude sau insuficient gătite, muguri de fasole crude și lapte crud, întrucât toate conțin un risc măsurabil mic în multe cazuri, mai mare în altele ( în special carne de pasăre crudă / insuficient gătită, stridii crude, sol brut / slab gătit carne de vită sau de porc și lapte crud ). Întrebarea pentru societate este: „dacă suntem fizic liberi să cumpărăm și să mâncăm aceste articole, există, de asemenea, restricții adecvate împotriva utilizării, oferirii, vânzării, deservirii acestora către persoanele vulnerabile sau persoane care ar putea să nu fie conștiente de aceste riscuri ? Unele dintre întrebările pe care le vedem pe Quora provin de la oameni conștienți și informați. Cu toate acestea, mulți provin de la oameni neinformați, încă pierduți în mit și neînțelegere, și cu puține sau deloc cunoștințe despre știință care stă la baza siguranței și sănătății. Cred că laptele crud NU ar trebui să fie disponibil, cu excepția fermierului și a familiei sale dacă aleg acest lucru . Riscurile cauzate de Vibrio parahaemolytica în stridiile brute crește în fiecare an, iar legătura dintre carnea de vită brută și E. coli rămâne puternic. În ceea ce privește restul, Q uora face o treabă bună de sensibilizare.